32. életkor - jobb alvás, több energia, élesebb memória és tisztaság, nagyobb önbizalom, kreatívabb

524392_308179619248503_1206690480_n.jpg

Számomra a legnagyobb dolog, amit a NoFap tett értem, az az, hogy elindított egy önfelfedezés és megvilágosodás spirituális útján. Amikor először megismertem ezt a gyakorlatot, olvastam azokról, akik „szuperhatalmakat” vagy „istenmódokat” találtak. És igen, azt hiszem, sok minden az önfegyelemből és a negatív, önmagát sértő gondolatok és gyakorlatok (például pornó) pozitív cselekvéssé alakításának tanulásából származik.

Kezdem azt hinni, hogy ennél mélyebbre nyúlik vissza. Valójában abból, amit érzek és amit tapasztalok - NoFap, sperma visszatartás, talán a kettő kombinációja segített abban, hogy újra kapcsolatba lépjek a lelkemmel.

Tudom, mire gondolsz - hú, lélek? Mit is jelent ez valójában. Nos, sok kutatást végzek, hogy rájöjjek az életre, a halálra, mit csinálunk ezen a bolygón. És minél mélyebben belemegyek a dolgokba, és minél inkább gyakorlom a spirituális ébredés módszereit, annál inkább értelmezem ezt az életet spirituális mátrixként. Nem akarom azt mondani, hogy az élet játék, mert nem az, de - azt hiszem, hogy ez az egész világ elsősorban egy dologból áll: az ENERGIA. Úgy, ahogyan egy játék avatárjának van „élete”, és amikor ezt az életet 100-ról 0-ra (halál) elveszted, akkor lelkünkben létezik lelki energia. Ha megtanulja kiaknázni ezt az energiát, és nem pazarolja azt, akkor kezd el valódi boldogság eljutni hozzád, és megtanulhatja, hogyan lépjen kapcsolatba a világgal úgy, hogy az előnyös legyen önmagának és másoknak.

A fotózást is elkezdtem gyakorolni, és már gyerekkoromban is újra belekezdtem a rajzolásba. Ugyancsak egy hónapja nem ettem húst, mivel a növényi étrend fogyasztásával próbálom növelni az energiámat. Folyamatosan az az érzésem, hogy újra gyermek vagyok, például az érzékek fokozódnak, a színek pedig élénkebbek, ahogyan emlékszel felnőni.

Tudom, hogy ez elég mély, de ebben hiszek. Ami az elmúlt hónapok fizikai előnyeit illeti, a következőket vettem észre:

  • jobb alvás
  • több energiát
  • élesebb emlékezet és mentális tisztaság
  • nagyobb bizalom
  • kreatívabb

Nem voltam minden rózsa. Még mindig alkalmanként iszom alkoholt, és azt veszem észre, hogy azok az idők, amikor a legjobban küzdök, és amikor úgy érzem, hogy lelki energiám csökkent, azután következik be, hogy már túl sokat fogyasztottam alkoholt, szóval ettől óvakodnom kell.

Egy ideje nem vagyok a webhelyen, és frissítést szerettem volna közzétenni arról, amit a Nofap kezdete óta körülbelül négy hónap alatt tanultam. A kb. 130 napos számlálóm csillaggal van ellátva. Az utazás megkezdése óta háromszor pillantottam a pornóra. Azonban nem volt M'd vagy O'd az egész idő alatt. Idővel képes voltam edzeni az agyamat, hogy elkerüljem a szexuális gondolatokat. Természetesen még mindig vannak olyan szexuális gondolataink, sőt szexuális álmaink, amelyeket nem tudunk elkerülni. Még szerencsém volt, hogy még nem volt nedves álmom, pedig álmodtam a szexről (kopogtattam a fán).

Remélem, hogy ez segít valakinek, és ösztönzi a folytatásra. Sok szerencsét mindenkinek! Maradj erős. Ne felejtsd el, hogy te irányítod az életedet, és amit nem tudsz irányítani, amúgy sincs ok arra, hogy hagyd, hogy negatív hatással legyen rád.

Namaste

LINK - Amit megtanultam 130 nap alatt

by j__todd