Én vagyok az 32. A PMO-t akkor kezdtem el, amikor 21 voltam, és folytattam vele. Időnként visszavonultam, de egyszerűen azért, mert más dolgok elfoglalták a gondolataimat, nem azért, mert gondoltam, hogy ez probléma. Végül észrevettem, hogy rosszabb dolgokba kerülök, és amikor elkezdtem nézni a kényszerített szexről szóló videókat, tudtam, hogy abba kell hagynom.
Olvasás a pornóiparról és arról, hogy a nők mit ment keresztül, szintén segített. Előfordult már, hogy észrevetted, hogy szinte minden pornósztár tinta? Néhányan? Mindig azon gondolkodtam, vajon ilyen módon fejezzék ki az ipar és a felhasználók károkat.
Természetesen nem mentem egyből hideg pulykára. Amatőr videókra váltottam, rájöttem, hogy ez legalább kevésbé kizsákmányoló. A hazugságok, amelyeket elmondunk magunknak. Videók letöltése gyanútlan párokról vagy egy lányról, akinek a barátja megígérte neki, hogy ez privát, mielőtt feltölti az internetre. Különleges hely van a pokolban utóbbiaknak, a gazembereknek és nekünk, mivel használatunk arra ösztönzi.
Végül sikerült teljesen elhagynom P-t. Természetesen még mindig R besorolású filmekkel vágtam neki, de sokkal kevesebb volt, és hátba veregettem magam egy jól elvégzett munkáért. A fantáziálásom azonban alapvetően a felső sebességet érte el, és nem csak az egyensúlyt hozta létre. Mivel nem pornó volt, nem vettem olyan komolyan, ami a hiba volt. A pornó sok időt és energiát pazarolt, de a fantáziálások olyan könnyen és bárhol elvégezhetők voltak, hogy könnyű volt belegondolni, hogy ez nem különösebben komoly.
Csak akkor, amikor élettársam életembe lépett, komoly erőfeszítéseket tettem annak érdekében, hogy mindkettővel foglalkozzam. Ez volt 5 évvel ezelőtt. Tavaly fedeztem fel a NoFap-ot és ezt a közösséget. Most az 74. Napon vagyok, és itt vannak a fejlesztések, amelyeket láttam.
- A plusz időt arra használom, hogy sokkal többet tegyek. Ez nem csak megakadályozza, hogy a pornóföldre vándoroljak, hanem megerősíti azt is, amit a NoFap-tól szereztem.
- Sokkal koncentráltabb és figyelmesebb vagyok a munkám során.
- Már nem tárgyalom a nőket, ami azt jelenti, hogy nyugodtabb vagyok körülöttük. Korábban paranoid voltam, hogy észrevegyék a gondolataimat, vagy láthatják, milyen szörnyű ember vagyok valójában.
- Jól érzem magam. Korábban úgy éreztem, hogy alig élek, csak a felszínre jött a felszínre, amikor kiszállni akartam, majd visszatértem az elméletlen halálos álomhoz.
- Az összes extra munka és a jó érzés azt jelenti, hogy sokkal jobban alszom.
- Talpon és aktívan javult az egészségem. Már csak azért sem zabálom a gyorsételeket, mert nem zavarhat a főzés.
Amikor elkezdtem, az volt, hogy a dolgok újra működjenek odalent. Most mégis csak szeretnék megszabadulni ettől a szörnyű függőségtől, hogy újra átvehessem az életem irányítását. Van egy ötletem arról, hogy ki akarok lenni, és hosszú idő után először, úgy tűnik, hogy eljuthatok oda. Még nem vagyok teljesen ott, és bár a dolgok lent vannak a földszinten, még mindig nem az, ami régen volt. De azt hiszem, látok egy fényt az alagút végén.
LINK - 70 nap lement, és még mindig megy
by Ryan Veitch
;