Csináltam 99 napokra. Folytatni fogom, és nem fogok visszatekintni. A legtöbb P-hez hasonlóan 15 kora óta kezdtem. 17 körül évek óta szoktam PMO-val, még akkor is, miután megházasodtam. Az egész akkor kezdődött, amikor a barátok és a környező emberek azt mondják, hogy ez normális, és ezt meg kell tenni.
A kamaszkorban nem volt senki, aki adta volna a megfelelő iránymutatást / tanácsot. Nagyon alacsony az önértékelésem, nem tudok megközelíteni az embereket, nem tudom állni a saját álláspontomat, csupán követő és hallgató voltam. Nagyon szégyenteltem és féltem a nyilvánosságtól. Egy ideje figyeltem a hírességet, de nehéznek találtam, mivel a P egyetlen gombnyomással elérhető volt.
Miután csatlakoztam a fórumhoz és elolvastam mások tapasztalatait, úgy döntöttem, hogy vállalom ezt a kihívást. Nehéz, de tényleg megéri. A szex rendben van, de számomra nincs PMO. December 29-én indult. Nem hajlandó letölteni a P chat-üzeneteket (az 80% -a sikeres az idő% -ban), a P-oldalak teljes blokkja a számítógépen. Mindenki, aki ezt az utat követi, azt tanácsolom neked, hogy az agyadban programozza, hogy a P gonosz vagy valamiféle betegség, és lassan látni fogja, hogy kijön belőle.
Sajnálom, hogy elvesztettem a karrierformáló éveket a PMO-val szemben. néha MO-hoz szoktam, amikor másnap egyetemi vizsgám volt, csak a stressz oldására. Most jöttem rá, milyen ostoba voltam. DE soha nem késő.
Először a tippekkel kezdtem, majd az általam megfigyelt előnyökkel.
Tipp:
1. Jó szenvedélyt / szokást ápolni, énekelni, hangszeren játszani, csatlakozni az osztályhoz, szeretem a nyilvános beszédet, így csatlakoztam a nyilvános beszéd klubokhoz
2. Légy társadalmi - menj el élvezze családját és barátát
3. A hideg zuhany nagyon jó, ahogy azt a többi hozzászólás is említi
4. Blokkolja a számítógép összes P-jét
5. Kövesse szenvedélyét - ne feledje, az élet nagyon rövid
6. Először keményen dolgozzon, és versenyezhessen önmagával
7. Ahogy Smith is mondja: Tegyen egy célt egyszerre, és hajlandó meghalni érte
8. Emlékezz az életre - a PMO nem jó, több rosszhoz vezet - nekünk és a társadalomnak
9. Tegyen jótékonysági vagy önkéntes tevékenységeket, mivel rengeteg időt fog eredményesen eltölteni, ha nincs PMO 
10. Bárki megszabadulhat a függőségből, csak el kell döntenie és cselekednie.
11. Bárcsak fiatal koromban megszerezhetném ezt az életképességet, de nem bánom, mindenképpen terjesszük a tudatosságot
12. Ne töltsön túl sok időt a számítógépen, ez P függőséghez vezet, ehelyett inkább játsszon, légy társaságban, segíts valakinek, sok mindent megtehetsz, és jobban tölted az idejét, mint a Ps pixel.
13. Gyakorolj dily módon / 4 hetente, amikor nem gyakorlok, vagy kerékpározom, a testmozgás elengedhetetlen az energiához.
Az alábbiakban néhány előnyt láttam,
1. először, több időm van önmagamra, a szenvedélyem folytatására 2. Öntudatosság, egyesek ezt önmaguk lelki felfedezésének fogják találni
3. minőségi alvás
4. Most szociálisan érzem magam, bármilyen beszélgetést vehetek fel, bármennyire is nehéz
5. Probléma helyett megoldást gondolok
6. Belső nyugalom
7. Jobb szem-szem kapcsolat a másikkal a beszélgetésben
8. magas önértékelés és magabiztosság
9. Megváltozott a nőkkel szembeni hozzáállásaim, már nem tárgyalom
És ha eddig elolvasta (Köszönöm), szeretném, ha válaszolna egy kérdésre -
"Hogyan kell megtanítani ezt az életképességet a jövő generációinak, vagy ápolni ezt a szokást tinédzser kortól kezdve?"
Köszönet és Isten áldjon meg mindent !!!
LINK - Az utazási jelentésem - 99 napok és számolás
by blogboy
;
