32. életkor - A súlyos PIED meggyógyult, a barátnőmmel újra bekötötték

blog.sm_.PNG

Háttér: 32 éves férfi vagyok. Nem volt szexem a legutóbbi, 6 évvel ezelőtti exem óta. Az elmúlt 6 évben egyedülálló voltam. Körülbelül 18 éves korom óta nézem a pornót. Az évek múlásával fokozatosan nőtt. 18-25: lazán néztem és rángattam (bárhonnan 1-2 alkalommal / hét). Sokkal több lett volna, ha nem akkoriban lassú internáltak volna, és nem voltak olyan webhelyek, mint ma.

Ez megakadályozott abban, hogy túl sokat menjek a mélyre; 25-32: Szinte minden másnap rángattam. Azt mondanám, hogy heti 4-5 alkalommal átlagoltam bárhol. Ebben az időtartamban több webhelyet is megnéztem rutinszerűen. Én is egyre rutinosabban kezdtem str ** p klubokba járni, mivel ez számomra a dopamin másik formája volt. Még mindig társasági életem volt, randizni jártam ide-oda, de nem volt erős lendületem, mert a rángatáson keresztül jutottam hozzá.

3.5 hónappal ezelőtt: Őszintén szólva nem is tudtam, hogy problémám van, főleg azért, mert 25 éves korom óta nem szexeltem. Még mindig itt-ott durranok (bár nem erősen), amikor elmegyek egy strp klubban vagy találkozhatunk valamilyen helyzetben, de nem voltak túl gyakran vagy túl erõsek. Azt hittem, hogy minden rendben van, mert továbbra is pop-csontosokat szeretnék, és szerettem a po-trn. CSAK akkor tudtam meg, hogy problémám van, amikor elkezdtem randevúzni az új barátnőmmel. Körülbelül 4-5 hónap telt el a kapcsolatunkban, amikor végre megpróbáltunk szexelni. Meglepetésemre, bár a közösülésünk előtt valóban merevedtem, nem tudtam fenntartani azt abban a pillanatban, amikor behatoltam. Nem izgatott engem. Körülbelül három hétig próbáltuk, és minden alkalommal, amikor nem működött.

Ez volt a legkellemetlenebb / megalázóbb / bélmegsemmisítőbb érzés, amit valaha is érezhet az ember. Valóban, bár emiatt elveszíteném a GF-et. Beszélgettünk, és nyilvánvalóan rendkívül öntudatos / ideges / dühös volt rám. Mondtam neki, hogy hosszú szünetre van szükségünk, és elmondtam neki a problémámat. Nem volt könnyű, de meg kellett tenni, hogy megértse.

Megoldás: Az internetes kutatás során megállapítottam, hogy a problémám valószínűleg a po $$ rn függőségemhez kapcsolódott. Sok kutatást végeztem, és úgy gondoltam, hogy ez a probléma fő oka. Töröltem minden egyes jelenetet, amelyet a számítógépemen kedveltem meg, az összes webhelyemet. Nem követtem minden egyes modellt vagy pörgős lányt az Instagram-on, és úgy döntöttem, hogy kemény módú és teljes hideg pulyka leszek. Nem volt könnyű, és találkoztam a sima vonalú időszakkal is, amiről sokan beszéltek. Az idő múlásával azonban egyre könnyebbé vált.

Ezen idő alatt én is újból bekötöttem a GF-et. Azt tapasztaltam, hogy minél tovább mentem anélkül, hogy megnézném / maszturbálnám a po $ rn-t, annál inkább érzékeny vagyok arra, hogy megérintjem a lányomat. Időnként megcsókoltuk vagy néha megérintettük egymást, és merevedést kaptam. Ez még soha nem volt ilyen. Azt hittem, hogy ez nagyon jó jel, és nagy a valószínűsége annak, hogy meggyógyultam, de nyilvánvalóan nem tudtam teljes mértékben kijelenteni, hogy az vagyok, mert az igazi teszt CSAK a szexen keresztül valósul meg. 14 hét után úgy döntöttünk, hogy egy vakáció alatt megpróbáljuk újra. Először megint nem tudtam működni. Nekem merevedésem volt, de még mindig nem tartott elég sokáig. Második próbálkozásunkkor azonban teljes mértékben meg tudtam tartani az erekciót és a cumot. Már 5 hete sikeres szexet folytatunk és semmi gond. Minden héten egyre jobb és jobb.

Az utazás nem volt könnyű, nem a pornó / maszturbáció visszavonásának fizikai szempontból (ami néhány hét után gyorsan elmúlik), hanem a mentális részből. A mentális rész a legnehezebb, mert elveszítheti az önbizalmát, átélheti a lapos időszakot, mivel a legtöbb találkozás és a túlzott elemzés és az aggodalom mentális aspektusa mennyi ideig fog gyógyulni, vagy valaha is meggyógyul ?? Ez számomra valóban az út legfélelmetesebb része volt. 14 hetet vártam, de egészen biztos vagyok benne, hogy ha korábban megpróbáltam volna, akkor is sikeres szexem lett volna olyan jelek alapján, amelyeket gyakoribb erekcióval tapasztaltam, de túlságosan féltem attól tartani, hogy ugyanaz a kudarcom.

Lényeg: mindenki meggyógyulhat. Csak ragaszkodni kell hozzá. Hidd el, azt hittem, soha nem jutok el erre a szakaszra. Eszembe sem jutott, hogy egy-két napot maszturbálás vagy pornó nélkül töltsek, és most 0 késztetésem van. Vannak, akik sokkal gyorsabban, mások pedig sokkal később gyógyulhatnak meg. Az enyém 14 hét / 3 hónap volt. Csak ragaszkodjon hozzá. A legjobb az, ha kivágjuk az összes dopaminszintet. Nyilvánvaló, hogy pornó, de kivágtam a maszturbációt is, és egy lépéssel tovább tettem, ahogy tettem, és kivágtam az összes képet is. Ha kérdése van, kérdezzen nyugodtan.

LINK - A NoFap 14 hete (98 nap): pácolt

by Liono84