110 nap óta NOFAP módban vagyok, és az életem gyökeresen megváltozott. Akkor kezdtem, amikor egy napon megismerkedtem egy fantasztikus lánnyal (a barátnőmmel), és egy nagyon szép, együtt töltött nap végén ő jött a helyembe, és megpróbáltunk szeretkezni ... de nem tudtam fellépni.
Sokkoltam, depressziós voltam és nagyon aggódtam. Nem végeztem szexet az 7 végtelen évektől kezdve, és találkoztam egy csodálatos nővel, és most nem tudok fellépni? Kockáztatva, hogy örökre elveszíti ??? Elfogadhatatlan. Az életem változást igényelt.
Elkezdtem olvasni. Egyszerűen „teljesítmény-szorongás”? Igen, lehet, de ... Tudtam, hogy valami nem stimmel, mert nem voltak reggeli merevedéseim, mert megszoktam, hogy maszturbáljak a pornón, főleg nem teljes erekcióval. Néha nem sikerül maszturbálni. Mint egy nappal azelőtt, hogy megismertem ezt a csodálatos nőt. Próbáltam masztizni egy gagyi és undorító videoklipet, amelyen valami keleti lány vizel, és nem tudtam orgazmusba esni. Hihetetlenül rosszul, megalázva és egy ember árnyékában éreztem magam.
Nemi múltam nem segít: huszonéves koromban háromszor (orgazmus nélkül) szexeltem (először 25 éves voltam), és ez volt az első alkalom harmincas éveimben.
Felfedeztem a NOFAP-ot és tanulmányoztam az összes jelenséget (PIED, DE, deathgrip stb.), Számtalan történetet, naplót, sikertörténetet olvastam. Az itt megadott tanácsokat alkalmaztam. Őszinte voltam ezzel a lánnyal, hogy randiztam, és ő lett az első számú támogatóm. Soha más férfival nem volt ilyen problémája, ezért meglepődött, hogy az első találkozáskor egyáltalán nem tudtam merevedni ...
Aztán újra elkezdtem megszerezni őket, de ellentmondásosak voltak. Csúnya volt a legkevésbé szólva: ha nem volt készen, elveszíteném az erekciót, és egy órával később talán visszaadom. Nem tudtam megváltoztatni a helyzetet, mert a péniszem a költés közben lágy lett. Egyáltalán nem tudtam jönni. Nagyon csalódott volt, de soha nem állt meg, hogy támogasson.
Végül a dolgok egyre jobban mentek. A múlt hétvégén háromszor jöttem, és állandó erekcióm van. Az érzékenység sokkal jobb. Általában sokkal többet tudok javítani, de nincs kétség abban, hogy következetesen NOFAP-nak kell lennem!
Szóval ezt tettem:
- Soha többé nem néztem pornót. Még egy pillanatra sem.
- Nagyon sokszor beletörődtem néhány pornóhelyettesbe, rossz mozdulatokba ... de ezeknek sokkal kevesebb hatása van, mint amikor állandóan csapkodtam.
- Néha, amikor szex közben nem tudtam orgazmust szenvedni, maszturbáltam, hogy befejezzem a munkát. Pedig a barátnőmmel csináltam. Egy héten annyira hiányzott a barátnőm, hogy szélére gondoltam. Ezek a visszaesések valószínűleg kissé hátráltattak, de legalább következetesek voltak abban a célomban, hogy a szexuális élvezet csak őt tűztem ki célul. Ő az én mindenem.
A kudarc nem volt lehetőség. Volt néhány rossz pillanatom, de tudtam legyőzni őket, mert olyan nagy volt a motivációm. Elegendő volt rá gondolni, hogy elegendő erő álljon rendelkezésére a sürgetések ellen.
A NOFAP nem csak a farkam működésén változtatott. Megváltoztatta az agyam. Gyakran bámultam szép lábú vagy szép fenekű lányokat, hogy aztán hazamenjek és maszturbáljak (nyilvánvalóan pornóval). A nőket tárgyként láttam.
Most nőknek tekintem őket, és látom, hogy a vonzó nőkkel szembeni reakcióm nagyon eltérő. További részletekkel látom: a szőrszálakat, a sminkt, a járást, az mosolyát, az ízét ruhájukat választva. Már nem bámulom, hanem mosolyogok, és észrevettem a nőket, akik rám mosolyognak.
Jobban és magabiztosabban érzem magam. Sokkal kevésbé vagyok lusta, és nem töltök értékes időt nagyon lényegtelen dolgokban. Egészségesebb életet élek, és minden nap új dolgokat tanulok. Felnőttebb vagyok.
A NOFAP-utazásom csak most kezdődött el, 110 nappal ezelőtt.
Remélem, hogy ez a téma hasznos lehet nektek, srácok, a t0-nek van bizonyos extra motivációja, ugyanúgy, mint nekem nagyon hasznos volt a sikertörténetek elolvasása. Tartsa az erős embereket, tartózkodjon távol a pornótól, élje életedet. Szeretet.
LINK - 110 nap - hogyan változott az életem
by Adam33
ELSŐ POST - Adam naplója
Nap 0
Sziasztok.
Hadd mutassam be magam, 33 éves vagyok, és 13 éves korom óta maszturbálok, 18 éves korom óta nézek pornót. Kamaszkorom óta mindig félénk és nyugtalan voltam, és ez időszakos depressziókat és kudarcérzetet okozott. Ezt az elmúlt 4 évben hatalmas akaraterővel orvosoltam, de a szexuális életem még mindig teljes katasztrófa volt.
Túl kellemetlen a nők körében, hogy valahogy vonzóvá tegyem, és mégis sikerült tönkretennem a kevés esélyem közül a legegyszerűbbet is. Még egy évemet is volt barátnőm 25 korában, de mindenféle nehézségeim voltak:
- Állandó erekcióm lehet, ha kölcsönös maszturbálást végzek, de nem penetrációval
- soha nem érte el az orgazmust vele való szex közben (mindenféle), mégis képes ejakulálni 30 másodperces szóló maszturbáció után (pornó nézés)
A kapcsolat befejezése után ismét kellemetlennek éreztem magam a nőkkel, és közben a pornó / maszturbálási függőségem egyre rosszabbá vált:
- Egyáltalán nem tudok maszturbálni pornó nélkül
- Még a pornóval sem kezdtem el maszturbálni
- Egyre undorítóbb pornó kategóriákba kellett áttérnem ahhoz, hogy maszturbálni tudjak
- A nők iránti érdeklődés elvesztése és az elkapott fantáziák a férfiakkal foglalkoznak (a tényleges biszexualitás bizonyítékai nélkül)
- A spontán erekció teljes hiánya a nap folyamán (érintéssel kell stimulálnom)
- Nagyon ritka ébresztési erekció (mindig maszturbációval jár)
- Nagyon gyenge merevedés (de mindannyian tudjuk, hogy ilyen állapotban is tudunk ejakulálni maszturbációval)
Most már korábban említettem, hogy sikerült leküzdenem a társadalmi és személyes problémáimat, de nem a pornóval és a maszturbációval kapcsolatos problémákat. Ez alapvető, mert most már képes vagyok vonzani a nőket, de…
… ezen a hétvégén. 8 hihetetlenül hosszú év után először szexeltem egy nővel.
És ez totális katasztrófa volt. Szerencsére a barátnőm, és nagyon türelmes volt. Olyan gyönyörű és érzéki, és hihetetlenül kanos lesz ... lelkileg. Nincs válasz a péniszemről. Vagy szinte senki: megérintéssel sikerült erekciót adnia nekem, és nagyon szép fújó munkát végzett, de azonnal elveszítettem az erekciót, amikor megpróbáltam behatolni a nőbe.
Életem legalacsonyabb pontján érzem magam, mint ember.
Újra szeretnék kielégíteni igényeit.
Ismét valódi erekciót akarok megtapasztalni.
Feladtam a pornót és a maszturbációt. Ezt nekem és a barátnőmnek csinálom.
-
3. nap: 3 nap absztinencia. Jelenleg nincs különbség. A libidó legalacsonyabb időszakában még 10 napot is nélkül töltöttem, de nem ezt választottam. Egyszerűen nem volt árnyéka a szexuális étvágynak. Hatalmas nehézségeim vannak az elalvással. Izgulok. Tudom, hogy ez normális, ezért nem aggódom.
;
