Jelenleg egy olyan ponton vagyok, ahol nem fizethetett ki a PMO-nak. Elsődleges motivációm ennek leírására a fizikai, szellemi és szellemi szabadság csodálatos érzéke, amelyet a leszokás után értem el. Az előnyök olyan hatalmasak. Úgy gondolom, hogy ha még egy fickó is komolyan gondolja a kilépést, miután elolvasta a bejegyzésemet, akkor ez megérné.
Kezdem azzal a fajta pokollal, amelyben éltem, miközben rabja voltam a PMO-nak, majd beszélek azokról a tapasztalatokról, amelyek a felmondásomhoz vezettek, az ezt követő őrült testi és lelki megpróbáltatásokról, valamint a csatáról, amelyet felvetettem, majd utána az életemről .
A PMO pokolom
A legalacsonyabb szinten valószínűleg 10 évig minden nap végeztem a PMO-t, néhány rendkívül ritka kivételtől eltekintve. A leszokást megelőző évben szomorú és állandó ütemtervem volt: felébredtem, dolgoztam, hazajöttem, sok füstöt szívtam, játszottam a DoTA / HoN-t 4-6 órán át, a PMO-t, és aludni mentem. Minden nap egyre jobban depressziós voltam, kezdtem elveszteni a hajam, és az arcom sötét lett. Nem tudtam aludni PMO nélkül, és intenzív álmatlanságom lett. Ennek az iszapgödörnek a mélyén szörnyű hibákat követtem el a nőkkel, amelyeket a mai napig sajnálok. Annyira rabja voltam a szexnek, hogy végül olyan deviáns dolgokat kerestem és kipróbáltam, hogy nem érdemes ide leírni. Elég borzalmas volt, és nyomorultul éreztem magam utána. Ez a PMO-függőség 15 éves eredménye volt. Gyakran fontolgattam az öngyilkosságot.
Három a legrosszabb év volt az, ami vezetett a kilépésemhez. 26 voltam, amikor kiléptem.
10 év körül fedeztem fel a maszturbációt. Akkoriban szegény gyerek voltam Oroszországban, így az egyetlen inspirációs forrásom a meztelen / erotikus matricák voltak, amelyekhez bizonyos típusú rágógumik tartoztak. A függőségem hamar rögeszmévé vált. Ezt 11 éves koromban megszakították, és hatalmas balesetet szenvedtem. Majdnem elvesztettem a lábam a térdnél. Két év műtét, stáb és kórház következett. Körülbelül 9 hónapig volt ez alatt az idő alatt olyan gipszem, amely szó szerint beborította az egész kismedencei területemet, így nem is tehettem semmit, ha megpróbáltam. Emlékszem, hogy amint leszereltem, visszatértem a függőségemhez.
16 éves koromban költöztem az Egyesült Államokba. Az első évben nem volt internetünk, de amint megkaptuk, elkezdtem fényképeket keresni. A helyzet rosszabb lett, amikor megszereztem a saját számítógépemet. A napi PMO-ban voltam a középiskola első vagy második évében. A junior év során egy igazán dögös lánnyal kezdtem el randevúzni, aki több évvel fiatalabb volt nálam. Az ezt követő kapcsolat állandóan szex volt. Mindketten rendkívül szenvedélybetegek voltunk. Néhány dolog, amit akkor csináltam, rendkívül amorális és szörnyű volt.
Ez a kapcsolat valójában sokkal rosszabbá tette a kérdéseket. Miután megtapasztaltam ezt a lányt érintő szexuális elégedettség csúcsait, és minden fantáziámat kifejlesztettem, a függőség őrült megszállássá vált. Az életem örök szex keresőgépeként éltem.
Amikor feloszlottunk, abbahagytam a munkámat, és csaknem hat hónapig nem tettem a videojátékokat és a PMO-t. Csaknem egy évvel később újabb kapcsolatokba kerültem, mint az első, és a ciklus megismétlődött. Amikor a második barátnőm elhagyott tőlem, valójában azt mondta, hogy mindketten rendkívül rabja vagyunk a szexnek, és hogy ez tényleg rossz volt. Megdöbbentem. Mindig azt gondoltam, hogy a nemi függőség vicc.
Miután szakítottam a második barátnőmmel, bekerültem a legintenzívebb napi gyomnövény-ciklusba -> HoN (videojáték) -> PMO.
Néhány dolog kiemelkedik most utólag: - Több mint egy évtizede megszállottja voltam a PMO-nak, de egyszer sem gondoltam problémára. - Soha nem gondoltam abbahagyni, az ötlet nevetségesnek tűnt számomra. - Mindig azt hittem, hogy minden srác ugyanazt csinálja, mint én. - Nem tudtam, milyen rossz dolgok lettek. Csak miután kiléptem egy rájöttem, milyen lyukban vagyok.
A csata - Hogyan léptem ki végleg a PMO-ból
A történetem valószínűleg atipikus a legtöbb srác számára. Nem tudtam, hogy van ott közösség. Még ha hallanék is róla, valószínűleg azt gondolnám, hogy ez nevetséges. Emellett történtek olyan dolgok, amelyeket nem lehet szigorú tudományokkal vagy kísérletekkel alátámasztani. Nem azért vagyok itt, hogy azt mondjam, mindenkinek próbálnia kell ezt a módot, a lényeg az, hogy megosszam a tapasztalataimat, és remélhetőleg arra ösztönözzek valakit, hogy hagyja abba a saját útját, vagy katonát egy újabb elkötelezettség napján.
Életem és a PMO-függőségem legalacsonyabb pontján szüleim és a körülöttem lévő emberek látták, hogy rendkívül depressziós, antiszociális és egészségtelen vagyok. Akkoriban a szüleim vállalkozásának dolgoztam, ezért látták, hogy naponta romlok. Egy nap apám azt mondta, hogy kérdezzem meg egyik alkalmazottját egy jógáról, amelyet ő gyakorol, mondván, hogy ez segíthet abban, hogy kijussak a funkomból. Amikor megkérdeztem tőle, azt mondta, hogy gyakorolja a Fálun Gongot. Valójában ismertem a Fálun Gongot, mert évekkel ezelőtt egy középiskolai kiránduláson tanultam meg a gyakorlatokat. Megmutatta a gyakorlati utasítások URL-jét, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom aznap este.
Amikor azon a napon munkát végeztem (a szüleim e-kereskedelmi webhelyet működtetnek), dohányztam egy potot, játszottam egy HoN-t, majd elmentem a Falun Gong webhelyére (www.falundafa.org). Bekapcsoltam a gyakorlati utasításokat, és elvégeztem az öt gyakorlat közül az elsőt. A gyakorlat rendkívül könnyű volt a felszínen, de néhány másodpercig megindítottam a folyókat. Emlékszem, hogy a test felmelegszik és nagyon energikus vagyok. Ezután megtettem a többi gyakorlat három részét.
Miután befejeztem, úgy éreztem, hogy aludni akarok. Évek óta nem éreztem ilyet álmatlanságom miatt. Bementem a hálószobámba és levetkőztem. Aztán eszembe jutott, hogy még nincs PMOd. Felálltam, hogy odamenjek a számítógépemhez, de nem tudtam egészen előrelépni. Erős gondolat támadt bennem - „Ha ezeket a gyakorlatokat szeretném gyakorolni, nem tudok maszturbálni és pornót nézni. Ezek a gyakorlatok olyan tisztának érzik magukat, nem akarom keverni a kettőt.
Tehát lefeküdtem, azonnal elaludtam, és egész éjjel aludtam, mint egy csecsemő, teljesen felfrissülve ébredtem. Megdöbbentem, amikor felébredtem, és kinyitottam a szemem, mindig arra gondoltam, hogy teljesen lehetetlen elmenni PMO nélkül. Ez volt az első teljes éjszakás jó alvás, amit évek óta kaptam. Hosszú idő óta először éreztem, hogy átvehetem az irányítást a tetteim felett.
Ez volt az első nap. Számomra nyilvánvaló volt, hogy a Fálun Gong gyakorlatok segítettek abban, hogy ezt az ugrást megtegyem. Nem tudtam, hogyan és miért működnek. Továbbá nem azért vagyok itt, hogy azt mondjam, hogy a Fálun Gong mindenkinek ugyanúgy fog működni. Magam, amióta abbahagytam a PMO-t, gyakorolom, sok szempontból teljesen csodálatos. Megismertem jó néhány srácot, akik a Fálun Gongot is gyakorolják, és sokan azt mondták nekem, hogy abbahagyták a PMO-t, mióta elkezdtek gyakorolni. De találkoztam pár sráccal is, akik régóta gyakorolják a Fálun Gongot, és még mindig küzdenek a PMO-val.
A Fálun Gong alapvetően egy qigong-gyakorlat gyakorlatokkal és meditációval (gondolj Tai-csire). Ez különbözik a legtöbb qigong és jóga dologtól, mert mindig ingyenes, és az összes utasítás ingyenesen megtalálható az interneten. Van néhány tanítása is, amelyek alapvetően arra irányítják az embereket, hogy javítsák jellemüket. A központi elvek az igazság, az együttérzés és a tolerancia. Valójában egy ideig nem olvastam a tanításokat. Az elején csak a gyakorlatokat végeztem.
Az első nap után jött a második nap. Követtem a napi rutin gyomlálást -> HoN, de a PMO helyett ismét gyakoroltam. Ismét teljes éjszakai alvás és felfrissülve ébredtem. A leszokást követő első hét végén fájdalmat kezdtem érezni az ágyékban. Kezdetben féltem, de nem gondoltam túl sokat. Ez a fájdalom fennmaradt és körülbelül hat hónapig tartott.
Az egyik legnagyobb kihívásom álmokban merült fel bennem. A második hét végén rendkívül részletes, rendkívül pornográf álmot kaptam, és ejakuláltam. Emlékszem, hogy felébredtem, és nagyon rosszul éreztem magam emiatt. Nem tudom, miért, de azt hittem, golyóálló vagyok. Természetesen, ha ilyen módon kudarcot vallunk egy álomban, az nem éppen a PMO, de valahogy rosszul éreztem magam. Végül úgy döntöttem, hogy nem mozgat meg tőle. Az álmok néhány naponta újra és újra visszatértek. Nehéz volt.
Ahogy az álmok zavart okoztak (soha nem voltak ilyen álmaim, mielőtt abbahagytam volna), a körülöttem lévő emberek tesztelni kezdtek. Emlékszem, azt mondtam egy barátomnak, hogy kiléptem a PMO-ból, és ő azt mondta, hogy ezt egészségtelen csinálni, és problémák is lehetnek. Azt hitte, elég őrült vagyok, ha megcsináltam, és láttam benne magam. Nem árultam el senkinek a fájdalomról, de valahogy elhangzott a szó, és más barátok nyomni kezdtek, és azt mondták, hogy menjek orvoshoz. Tudtam, hogy nem kell, de a nyomás kemény volt.
Ahogy átéltem a fájdalmat és a társadalmi nyomást, minden nap, mielőtt lefeküdtem, késztetésem támadt. Az idegrendszerembe a napi PMO több mint egy évtizede alatt bekötött szokások nem gyökereztek ki. De minden nap ellenálltam. Körülbelül hat hónap elteltével egy nap fájdalom nélkül ébredtem, és soha többé nem volt ilyen fájdalmam. Körülbelül ugyanabban az időben eltűntek a PMO-val kapcsolatos napi késztetések is. Ekkor tapasztaltam meg a teljes szabadságot. Egészségem jelentősen javult, jól aludtam, és volt egyfajta erélyem és könnyedségem, mintha ismét 10 éves lennék.
Élet kilépés után
Most 33 éves vagyok, és 7 éve, hogy kiléptem a PMO-ból. Két éve házasodtam össze. A PMO-mentességből kialakult erő segített abban, hogy csodálatos köteléket alakítsak ki a feleségemmel, amely nem szexen alapult. Életemben először éreztem igazi szeretetet a pornográfiai kéj rózsaszín lencséje nélkül. Valójában úgy döntöttünk, hogy házasság előtt nem élünk szexet - tudom - a mai mércével mérve - teljesen őrült - de ez elképesztően sikerült.
A feleségem terhes, és szeptemberben lesz egy kislányunk. A szenvedélybetegségtől kezdve átmentem az edények / drogok, a HoN, a cigaretta és az alkohol elhagyására, egy csomó más rossz szokás mellett. Minden nap 4: 30-kor ébredek, és a legtöbb nap éjfélig produktív maradok. Naponta millió dollárnak érzem magam. A PMO-ból való kilépés hatalmas lépés volt számomra, mert ez volt a legnagyobb függőségemben, és miután ezt kiütöttem, a többi dolog könnyen ment. Az általam kifejlesztett akaraterő segített abban, hogy átvegyem az irányítást az életem felett, és folytattam egy ugrást a hitben és a munkában álmomban (újságírás). A fizetés nem olyan jó, mint egy családi vállalkozás működtetése, de amit nem kapok pénzzel, azt önmegvalósításként kapom vissza.
A PMO már nem jelent problémát számomra, és az életem annyira javult a kilépés után, úgy érzem, itt mindenkinek el kell mondanom, hogy minden erőfeszítésed megéri, hogy végleg kilépj. Korábban is tettem néhány kemény kábítószert, és semmi sem volt olyan erőteljes fogással, mint a PMO ... Tehát kemény csatát vívsz - de minden erőfeszítést megér.
Még mindig gyakorolom a Fálun Gongot, és tudom, hogy soha nem adom fel. Úgy gondolom, hogy a gyakorlatok segítettek abban, hogy megtegyem az ugrást és feladjam a PMO-t az első hat hónapos küzdelem során. Közben a tanítások hosszú távon segítettek teljesen elszakadni a függőségtől. Nem azért vagyok itt, hogy mindenkinek megmondjam, próbálkozzon, de nekem segített, szóval talán néhányan srácoknak is segít. Hosszú távon ez az erkölcsi alap, amelyet a tanításokból kaptam, segített abban, hogy PMO-mentes maradjak. Tehát akkor is, ha nem veszi fel a Fálun Gongot, találjon valamit, amelyben van egy kis spirituális útmutatás - ez sokat segített nekem.
Remélem ez segít.
Azt is gondolom, hogy az itt élő srácok közül néhányat választanak a világon ma, hogy elszakadjanak a PMO-tól. Véleményem szerint ez mindenkit rendkívüli különlegessé tesz, tekintettel arra, hogy a PMO mennyire elterjedt az egész világon. Srácok, szuper különleges vagy. Rendkívüli! Meg tudod csinálni, és ennek eredményeként a világ jobb hely lesz.
LINK - 2010-ben abbahagytam a PMO-t, és soha nem botlottam meg. Itt a történetem.
By PanAiWen
;