Emlékszem, hogy egy teljesen törött emberként jöttem ide, aki meg akarta javítani és megszabadulni ettől a szörnyű betegségtől.
Nem tudok elég köszönetet mondani önöknek az utazás során nyújtott folyamatos támogatásáért.
Nagyon rossz szenvedélybeteg voltam, napi 6x maszturbáció és teljesen nyugtató, gyakran zombiként emlegettem magam, ami olyan érzés volt, mint amilyen. Láthatatlannak éreztem magam, és az emberek gyakran figyelmen kívül hagyták, mintha hangom sem lenne, de mindennek most vége
Amióta megkezdtem utamat, személyes növekedést tapasztaltam, elkezdtem a meditációt és a testépítést, amelyek hihetetlen eredményeket hoztak számomra. Gyakran mosolyogok, bólintok, és mi van az utcai idegenektől, ruháim sokkal feszesebbek az összes izom miatt, hihetetlen javulást tettem a sakkjátékomban.
Mindent összevetve minden fantasztikusan megy, és mindennek köszönhetem ezt a közösséget és nektek a támogatásukat. Emlékszem, hogy lapos vonalú vagy egyéb elvonási tünetek miatt jöttem ide, és felbecsülhetetlen tanácsokat és támogatást kaptam, ezért köszönöm!
LINK - 90 napi jelentés!
by sup3r_saiyan
FRISSÍTÉS - A tetőn keresztüli bizalom visszahozta a csikóját
Aki még kételkedik, olvassa tovább. A nofap előtt sovány, kínos szorongás voltam és rengeteg verejtékezés volt az emberek első látására. Negatív, dühös és szomorú voltam egyszerre. Ráadásul a depresszióm mindenkor magas volt, és az öngyilkossági gondolatok voltak a normák, amelyek szerinted nem volt túl egészséges életmód. Mindennek a középpontjában a pornó-függőségem állt, amelyet elutasítottam, mivel semmit sem kérdeztem, mert mindenki jól rángatja !? Rossz! Mióta tartózkodtam ettől a szartól, férfivá váltam, határozottan ambiciózus és szándékos. Sőt, tele vagyok célzattal, viccesen, és megemlítettem, hogy most épültem, mint egy szikla? Mindenki, aki lát engem, rákérdez az étrendemre és az edzésprogramomra, kommentálja a stílusomat, a humoromat és a jelenlétemet. Jól olvastam, megpróbálok néhány hetente elolvasni egy regényt, és most elkezdek bokszolni, amiért izgatott vagyok. Mindezt azért, mert életemben egy olyan változást hajtottam végre, amely hógolyózni kezdett sok más változásba. Kívánom mindannyiótoknak, és remélem, hogy ragaszkodsz az erkölcshöz, mert ez az igazság, ne hagyd, hogy a társadalom tovább romboljon minket illúzióival.
2. FRISSÍTÉS - Bye Bye Nofap, köszönöm mindent!
Végül azt mondhatom, hogy meggyógyultam ettől a betegségtől, amikor először itt kezdtem, egyszer megkérdeztem valakit: "Honnan tudhatom, amikor újraindítottam?" és azt mondta nekem, hogy „tudni fogod”. Nos, ez most kattan, a feltételeim szerint élem az életemet, tele hobbival, nagy társadalmi élettel és mi nem. Egyáltalán nem gondolok a pornóra! Amikor most szexelek Mrs.-szel, az enyhén szólva is észbontó, mint eddig semmi. A libidóm, az erekcióm, a tesztoszteronom minden visszatért ahhoz, amilyen voltam, mielőtt felfedeztem volna a pornó maszturbálást. Számomra mindez most eltalált, megértem, a szexualitás nagyon szép dolog, amit élettársaimmal élvezhetünk, nem képernyővel.
Időnként egyszer visszatérek, mivel csökkentettem az internetfogyasztásomat, hogy megválaszolhassam az Ön által feltett kérdéseket. Vigyázz magadra! És köszönet mindenkinek a támogatásért.
3. FRISSÍTÉS - Két hónap!!! MINDEN vagyok….
Néhányan talán tudják, milyen törött voltam, amikor először elkezdtem ezt. 34 férfi, nincs munka, kétszer kimarad, minden hétvégén iszik, ezért elkezdtem ezt az utat, hogy megjavítsam magam, hogy felépítsem magam alulról.
Az elvonási tünetek gyorsan és dühösen jelentkeztek; Csatlakozzon fájdalomhoz, mindenféle izomfájdalomhoz, fejfájáshoz, álmatlansághoz, borzalmas depresszióhoz, szorongásom két lépéssel felemelkedett, izzadás stb. epifániák, pozitív biztató gondolatok és mi nem. Mindeközben ez a közösség itt támogatott, tanácsot adott és ösztönözte erőfeszítéseimet az út minden lépésében, és ezért köszönöm nofap. Itt vagyok ma 2 hónapja, és minden megváltozott? Nos, határozottan magabiztosabbnak érzem magam, aki férfiként vagyok, kezdem felismerni, hogy mit akarok ebből a világból, és mit kell tennem, hogy megszerezzem. Bárhová megyek, nőstényektől kapok figyelmet és más férfiak tiszteletteljes bólintásait, tehát ez nem mítosz, hanem valóságos. Az emberek most többet keresnek felém, beszélgetéseket folytatnak, és ami a legfontosabb: könnyebben és könnyebben tudok kapcsolatot teremteni más emberekkel. Mindezt két hónap alatt alig várom, hogy lássam, milyen további felismerésekkel, áttörésekkel és vívmányokkal fogok beszállni mondjuk egy évre, vagy 2-re, 5-re vagy 10-re, mert ezen az úton minden benne vagyok!
Köszönöm nofap.
4. FRISSÍTÉS - [90 nap] Jelentésem, a saját igazságom és tapasztalataim!
90 nap! 90 nap!
Ma reggel megismételtem ezt magamnak, amikor felébredtem. Az agyam valahogy tudta, hogy manapság a pubertás óta jelenik meg az első alkalom, hogy tartózkodtam attól, hogy végtelen videókat nézzek és nekik készek. 90 napok egyetlen videó, egyetlen kép vagy egyetlen visszaesés nélkül, ha elmondta nekem ezt az 90 nappal ezelőtt, nevetett volna neked. Szeretnék köszönetet mondani a Nofap közösségnek, mert ha elolvasta az első hozzászólásaimat, teljes rendetlenség voltam, nem csak az őrült megvonási tünetek miatt, hanem éppen emberként. Nagyon korán hajlandó voltam feladni a srácot, a fizikai fájdalom csak szörnyű volt, és te csak srácok tartottál engem a játékban, szóval köszönöm!
Most az előnyök felé. Először azt szeretném mondani, hogy az elmúlt hónapban és néhányan sokat meditáltam, tehát ez talán az előnyeimhez kapcsolódik, amelyeket felsorolok.
*Lelkéssé válni* + Koncentráció / fókusz- Ez mindig is a kriptonom volt + Memória - tömegesen javította, ami hatalmas bónusz + A Penis- Teljesen néz ki és alacsonyan lóg, nem tűzálló állapotban + Golyók- Szintén teljesebbnek látok, és határozottan látom a hatalmas különbséget + Nők - Ez nagy számomra, volt egy „típusom”, erről írtam, meg akartam szüntetni a „típusomat”, és ezt megvalósítottam. Többé nem a nőkre gondolok, mint a seggre vagy a szamárra.
+ Pornó - nincs több fantázia, nappali álom vagy jelenetek gondolata + Hang- Sokkal mélyebb + Energiahiányos, de ez b / ci nem változtatta meg a rossz étkezési szokásaimat és nem gyakoroltam (éppen egy épületbe költöztem egy tornaterem Jan 1-en, tehát ez meg fog változni) + Alvás - mély minőségű alvás, sok álom
Tudok tovább menni, és tovább. Azt akarom mondani, hogy mély lelkire válok, mert soha nem voltam vallásos ember. Halloween óta nem volt alkoholom, naponta meditáltam és gyakorolom az életemben mindent, amit a Zen-től tanulok. Minél többet megtanulok, annál mélyebben kapcsolódok a belső énemhez és látom a külső világot, mi az.
Ez fiúk és lányok, ha bármilyen kérdése van, kérdezze meg tőlem.
FRISSÍTÉS - Köszönöm köszönöm köszönöm!!! szeretlek titeket srácok!
140 nap nofap 34 éves, 20 yrs PMO rabja itt.
140 nappal ezelőtt el akartam venni az életemet, arra gondoltam, hogyan, hol és mikor. Arra gondoltam, hogy veszem a ricint (láttam, hogy rosszul támad), amikor megtenném, de végül abbahagytam a bc-t, arra gondoltam, hogy hány embernek fogok fájni. Lebomlott, egy ember millió apróra aprult, ha őszinte vagyok.
Aztán Nofap jött, egy hétig teljes zavartan elolvastam a történeteidet, félig hitetlenkedve az ezen allal kapcsolatos összes állítás miatt. Az egyik felhasználó idézte, hogy összekapcsolja ezt az alpontot a yourbrainonporn.com webhellyel, ezért odamentem, és a következő hónapot mindent elolvastam / megnéztem, amit csak tudtam.
Most; Csak múlt szerda óta fejeztem be a harmadik regényem elolvasását (ezt megelőzően egész életemben nem olvastam többet, mint 3 regényt), ez év végéig 5 regényt szándékozok elolvasni. 100 hónapja meditálok, egy hónapja edzek, február 3-a óta tirozin + 5htp-t szedek és GREATTTTT-nek érzem magam. Mindig jól borotvált vagyok, vettem egy elektromos fogkefét, amelyet 2 hónapja használok, és a fogaim soha nem tűntek jobbnak, különböző termékeket használok a hajamhoz, így mindig jól néz ki, és 2 különböző kölnit vettem (enyhén) ). Megváltoztattam a stílusomat, hogy pörgösebb megjelenést kapjak, és valódi személyiségemet tükrözzem, nem pedig azt a hamis kedves fickó baromságot, amelyet korábban csak azért tettem ki, hogy az emberek megkedveljenek. Tegnap este a „rozs elkapó” olvasása közben sok nőst fogtam el, akik végtelenül rám meredtek. Eddig 3 kilót fogytam és vadállat módban vagyok, amikor az edzőteremben vagyok. Ez mind ennek a közösségnek, minden történetének és támogatásának köszönhető. Fogalmad sincs, mit tettél értem, nem hiszem, hogy van mód arra, hogy mindannyian tudasd veled, de ennek ellenére a legjobbakat kívánom.
FRISSÍTÉS - 9 NOFAP / Hardmode / Norelapse hónapok. Előnyök, motiváció, energia részletek.
Először is, Nofap életmentő vagy, és nem tudom, hogyan fogok valaha is köszönetet mondani neked.
9 hónappal ezelőtt egy ember szorongó, kínos héja voltam. Képtelen voltam tisztán gondolkodni, gyakran emlékezni a tényekre, megfeledkezve arról, hogy miért léptem be egy szobába, vagy mire van szükségem a guglizáshoz. A bulikban az emberek körül bóklásztam, a bbq-n vagy összejöttem értetlenségükön és zavartságukon. Felejtsd el a lányokkal való beszélgetést, nem is tudtam az emberek szemébe nézni, nemhogy beszélgetést kezdeményeznék tetszés szerint, vagy beszélgetést folytatnék valaki más jelenlétében. Mindez annak köszönhető, hogy a saját kezemben éveken át bántalmaztam a PMO-t (szójátékot nem szántam), de ennek a résznek a felfedezésével mindez változni kezdett, és így változott az egész életem perspektívája is. Most, ami normálisnak tűnik, 9 hónappal ezelőtt csodálatos lett volna számomra, olyan dolgok, mint akkor, ha társasabb vagyok, jobban mosolygok, beszélek akár idegenekkel is az utcán vagy egy funkción, akkor már meggyengültek. Koncentrációm, amikor egy beszélgetésben, egy értekezleten, egy szemináriumon vagy egy előadáson 10-szer annyi, mint 9 hónappal ezelőtt, és képes vagyok rövid és hosszú távú emlékeket felidézni mérföldekkel előrébb, mint ami volt.
A társadalmi szorongásom nagyjából elmúlt, az elmúlt hónapokban nem tapasztaltam ilyet. A depresszióm teljesen elmúlt, úgy tűnik, hogy az összes tünet a levegőbe oszlott, ami szemlélteti ennek az útnak a hatását.
Végül, tudom, hogy mindannyian tudni akarjátok, hogy az, amit a „női mágnességről” mondanak ezen a részen, igaz vagy tiszta mítosz, és bár részemről pusztán anekdotikus, ezt támogatnom kell. Észrevettem, hogy sok nő többször is az utamat nézi, mint amennyit meg tudnék számolni, a mosoly, a bólintás, amikor fantasztikus a beszélgetés.
;