Amikor feliratkoztam a NoFap fórumokra, a felhasználói nevembe tettem az „új ember” szavakat, főleg, hogy emlékeztessem arra, hogy mit próbálok csinálni - új, jobb emberré válni. Nem gondoltam, hogy ilyen rövid idő alatt azzá válhatok. Több mint egy évtizede küzdöttem a PMO-val. Magányos voltam, értéktelennek éreztem magam, és majdnem elvesztettem a reményt.
Valahányszor előreléptem, az élet visszarúgott és újra megvert. Alkoholista apa, súlyos egészségügyi panaszok, szüleim különválása, apám halála, anyám drogfüggőségei, családi gyűlölet, további egészségügyi problémák…
Soha nem szünet meg, úgy tűnt. Két évet töltöttem a terápiában, hogy foglalkozzon a szégyentel és a szorongással, csak hogy a terapeutam befejezze a gyakorlatát, hogy újabb pozícióba kerüljön a kórházban - ez éppen akkor, amikor tényleg kezdem bízni benne. Egy másik személy, akire nem tudtam számítani. Senki sem törődött velem, és a PMO teljesen felülmúlta az életem.
Amikor évvel ezelőtt találtam a NoFap 2-et, azonnal feliratkoztam és 45-napokat készítettem. Aztán kudarcot vallott. És ismét kudarcot vallott. És újra. Kipróbáltam mindent - a tartalom blokkolókat, korlátozva a számítógépem idejét, és mindenféle egyéb vezérlőt és zavaró funkciókat, kevés sikerrel. Nem tudom, mi késztette arra, hogy csak ne mondjak többet, de bármi is volt néhány hónappal ezelőtt, készen voltam. Nem akartam idősödni, és pazarolni az életemet. (35 vagyok). Az életem még mindig megmenthető volt, és élni akartam és teljesülni.
Az egyik nagy motiváció az volt, hogy egy héttel az utolsó sztrájk elindítása után újból felidéztem a kapcsolatot egy lányommal, akivel több éve találkoztam. 1200 mérföld távolságban él. Eleinte hetente egyszer beszélgettünk telefonon, majd gyakrabban sms-kel, majd elkezdődött az arcidőzítés. Hihetetlen volt a közös dolgok és a világ közös meglátása. Most komoly elkötelezett kapcsolatban állunk, és pár nap múlva meglátogatom. Mindent beszélünk. Mindkettőnknek poggyászunk van, és rendben vagyunk vele. Merem azt mondani, hogy élete nehezebb volt, mint az enyém, és még vannak olyan dolgai, amelyeket meg kell gyógyítania. Kétségtelen, hogy nehéz idők lesznek, de ő a legjobb barátom, és együtt vagyunk. Ha átmentem, amit megszereztem, abban bízom benne, hogy bármilyen életben megismerhetem az utat. Jó vagy rossz, úgy tűnik, hogy együtt és közelebb állunk mindennapokhoz. Ez óriási eltérés a hamis intimitástól, amelyet a pornó kínál. Légy valós kapcsolatban, ha akarod. Közvetlenül kifizetődőbb, mint a PMO. Még ha valamilyen oknál fogva ez a kapcsolat is kudarcot vall, akkor most már tudom, mi az egészséges kapcsolat, és újat kereshetek. Soha nem történt volna meg, ha nem abbahagytam volna a pornó nézést.
Már nincs vágyam fapolni. Esetenként képeket vagy videókat szeretnék megnézni nőkről, akik csábítóan vagy kevéssé öltözve táncolnak, de megtanulom, hogy ne engedjek ezeknek a késztetéseknek. Már nem fantáziálok. A jelenben vagyok. Valamilyen oknál fogva, ha nem valódi kapcsolatban van egy valódi nővel, akkor nem érdekel. Én és gf egyaránt szűzek vagyunk, és így is maradunk, amíg meg nem házasodunk (ha ez megtörténik, akkor ez valószínűbbnek látszik folyamatosan). Hálás vagyok, hogy most fejlesztem az önkontrollt, mielőtt lefeküdnék egy nővel. Nem is akarok gondolkodni azon, hogy az agyam hogyan reagálna, vagy hogy érezné a párom, ha állandóan a PMO-val foglalkoznék, majd szexelni kezdenék (főleg, miután elolvastam a „Kapcsolatok” alfórum tapasztalatait).
Azt is mondom, hogy most, amikor nem temetem el az érzelmeket a PMO-val, egy kicsit az érzelmek hullámvasútján vagyok. Hihetetlenül boldog vagyok néha, majd máskor csak sírok (sok ok miatt - magam, a családom, a gifem). A problémáimmal és a démonokkal szembesülök, ami időnként kényelmetlen, de nagyon kifizetődő. Elmondom a gf-nek, mi folyik a fejemben. Szeret engem, hogy engedték, és büszke arra, hogy ki vagyok a múltom ellenére. Valójában győzelmeim miatt jobban törődik velem. Ez él. Inkább inkább ezzel foglalkoznék, akkor zsibbadnék. Különben is, minden héten jobban kiegyenlítek, tehát kétlem, hogy így maradok. A legfontosabb, hogy rájövök, hogy a poggyászom enyém. Senki sem hordhatja értem. De elég erős vagyok ahhoz, hogy megcsináljam. Ezt minden nap bizonyítom magamnak.
Nézek az emberek szemébe. Mondom, amit gondolok. A nők balra és jobbra ütöttek rám. Az emberek tisztelnek engem. A vállalkozásom virágzik. Hihetetlenül gyönyörű barátnőm őrült tőlem. Férfinak érzem magam. Tiszta a lelkiismeretem. Igazi vagyok. Kevesebb tévét nézek, és kevesebb időt töltök az interneten. Felhagytam a közösségi hálózatok hideg pulykáját. Több vagyok kívül. Egészségesebb vagyok. Annak ellenére, hogy halálosan félek a jövőtől és a kapcsolatoktól, sőt a saját sikeremtől is, van erőm megizzasztani, és hagyni, hogy jutalmazzam és boldog legyek. Ez új. Ez addiktív.
Ha bármilyen motivációra van szüksége a PMO-ból való kilépéshez, vegye figyelembe az esetet. Kevesebb, mint 3 hónap, és az életem már több, mint amire álmodtam.
Úgy érzem, hogy az ég a határ, mert valóban az.
LINK - 71 napok - kísérlet szavakba fogalmazni, hogy mi történik
;
