Ma van a nap. Nem hiszem el, milyen gyorsan telt el az idő. Ma nagyon jól érzem magam, nagyon magabiztos és boldogok minden ok nélkül. Lassan kiszállok a síkból. Itt van az eddigi előnyök összefoglalása:
- nincs több depresszió;
- Korán felébredek riasztás nélkül;
- a társadalmi szorongás sokkal jobb, megközelíthetem az embereket és üdvözölhetem őket;
- magas bizalom;
- Fenn tudom tartani a szemkontaktust a nőkkel, és beszélni tudok velük izzadt kezek és hideg lábak nélkül;
- Megváltoztattam gondolkodásmódjukat a nők és általában az élet más szempontjai felé;
- Nagyon sok energiám van, és úgy tudok testmozgni, mint még soha;
- Sokat megváltoztattam szokásaimat: egészségesen eszek, edzek, gitározom, könyveket olvasok, naplót indítottam, meditáltam, borotválkoztam rendszeresen és így tovább;
- Már nem érzem bűntudatom, valójában nagyon nyitott embergé váltam;
Még van még fejlesztési lehetőség. Nagyon érdemes elviselni az összes szart, mert a végén a díj valami értelmes, az élet megváltoztatása.
Nem hiszem, hogy a NoFap az összes változás oka, ám ez egy kulcsfontosságú elem, amely egyáltalán segített a változás megkezdésén.
Tegnap este csúnya álom volt. A visszaesésről álmodtam. Döbbenve voltam, mint amilyet tettem, 120 napokat fogtam elérni? Nem tudtam elhinni, pusztító volt! Amikor felébredtem, olyan voltam, mint amilyen, csak rémálom volt
Van hittestvéreidet, az alagút végén fény van!
LINK - 4 hónap (120 nap) a kemény üzemmódból!
by fap_detox
2 éves UPDATE
A változások kicsik és alig észlelhetők. Hosszú távon felhalmozódnak. Az egyik jó dolog, ami velem történt, az, hogy a világ és a nők felfogása nagyon sokat változott. Azt hiszem, ez történt az összes nagy és kis csík során.
Jó nézni a nőkre mint emberekre, nem pedig szexuális játékszerekre. Már nem kérdezem magamtól, hogy néz ki a ruha alatt, hanem azt kérdezem magamtól, hogy milyen ember ő. És ez valóban megszabadul a szégyentől, így szabadon tudok beszélni, és ez jó érzés.
Azt hiszem, a legjobb dolog, ami velem történt, az, amikor megszabadultam a szégyentől! Csak rájöttem rá, és ez boldoggá tesz!
Azt hiszem, minden fétis rossz. Fétis birtoklása riasztás, hogy valami nincs rendben. Számomra a fétisek a bálványos nők részét képezték. Most ezek a fétisek nem csak nem fétisek, hanem undorítónak tartom őket, és ez jó érzés!
Véleményem szerint a sperma kibocsátása abszolút pazarlás. A testnek nem kell „megszabadulnia” a spermától, és ha mégis megteszi, a saját feltételei szerint teszi. A sperma valójában egy nukleáris üzemanyag, amely előremozdítja a tested és az életed!
További hat hónapig törekszem, és végül egy fellemetlen életre törekszem 😀
Érzem, hogy ez hogyan változtatja meg az emberekről és az egész világról alkotott gondolkodásomat és felfogásomat. Régen illúzióban, buborékban éltem…
Csak azt sajnálom, hogy nem tudtam arról, hogy a PMO tönkreteszi az életemet ... Az embereket valóban oktatni kell erről a sh! T-ről. Hiperszexualizált világunk valóban tönkreteszi az emberek életét.
Az első kísérlet az 300 nap volt, két évvel ezelőtt. Aztán több 15-60 napom volt és egy csomó 2-7 napos periódusom volt.
Hogy őszinte legyek, nem értem el valami látványosat ebben az időszakban. Elvesztettem az 15kg-et edzés nélkül, talán azért, mert levágtam a gyorsétel nagy részét. A legtöbb időben síkban voltam, tehát nagyon motiválatlan voltam. A nemi vágyam szó szerint halott volt.
Körülbelül két évvel ezelőtt olyan kellemetlen élményben volt részem, ami lelkileg és pszichológiailag megsebesített, amikor visszaestem a 300 napos sorozatom alatt. Súlyos depresszióba kerültem, és nagyon sokat szenvedtem. Próbáltam megállni, de olyan nehéz volt ...
Most, hogy mentálisan felépültem és egyelőre nem vagyok lapos, a hormonvihar eltalált engem, és így éreztem, hogy f * cking!
Nincs gondom az emberekkel való beszélgetéssel, ami korábban óriási probléma volt. A szemkontaktus erős. Tiszta gondolataim vannak, képes vagyok egyértelműen kifejezni magam. Legrosszabb fétiseim végleg elmúltak. Nem adok annyi af * ck-t, mint előtte ... A lista folytatódik.
Úgy érzem, hogy a jó dolgok még várat magára. Elég nehéz ellenállni a csábításoknak, de valahányszor ellenállok az egyiknek, úgy érzem, hogy kicsit feljebb léptem ...
LINK - Ma elértem a hat hónapos jelet! Hurrá! AMA
By fap_detox
UPDATE
Társadalmi életem abszolút szar, hogy őszinte legyek, nulla, nada, de elhatároztam, hogy megváltoztatom!
Az utóbbi időben társadalmilag intelligensnek éreztem magam, ami egész életemben hiányzott. Más emberekre gondolok, megkérdezem magamtól, mit érznek, megpróbálom megjósolni, hogy mit akarnak, az elképesztő. Az agyam valójában azt hiszi, hogy nem zsenik lettem, de minden bizonnyal sokkal jobb, mint korábban!
A munkám során új mintákat tanulok csak kísérletezéssel, türelmesebb vagyok, és valóban hajlandó vagyok kockáztatni az életében először. Képes vagyok elismerni a kis győzelmeket. Már nem félek attól, hogy idegenekkel beszélgessek, ami óriási haszon számomra!
Majdnem öt hónapos sík után újra életben élek. Ma óriási vágyat éreztem, és a vágyalakú viharok csaptak felém. Ezen idő alatt rájöttem, hogy már nem kell befejeznem, hanem szexuálisan kapcsolatba lépnem egy nővel, hülye vagyok, hogy ellenőrizzem.
Szerintem ez egy csodálatos változás! Nagyon eltökélt vagyok abban, hogy továbbra is szellemileg és fizikailag megváltozzam, és megtaláljam egy nőt, akivel megoszthatom az életem!
LINK - Különben érzem magam az 6 hónap után.
By fap_detox
;