Megtudta, hogy nagyon fiatalon maszturbál hajlamos helyzetben, később elkezdtem használni a kezemet. A pornóhasználat az évek során fokozódott, először 23 éves volt a szex. Annyi probléma merült fel. Az ED annyira megkínozta, kivéve a hosszú távú kapcsolatokat. Mindig rossz szorongásom volt, amikor szexeltem egy új lánnyal, és a PMO-val kapcsolatos ED is.
A NoFap valóban segít. Újra érzékennyé teszi a farkadat, és lehetővé teszi, hogy felfedezd a benned lévő domináns férfit, amely készen áll a szexre. De ez nem könnyű út. Ne gondolja, hogy néhány hónap alatt meggyógyul. Hosszú időbe telik, hogy teljesen megszabaduljon a régi káros maszturbációs szokásaitól. Csak haladj tovább, ne haragudj magadra. Szó szerint a modern kor áldozatai vagyunk, használjuk a pornót, amikor annak kockázatait még nem értették.
36 y / o most. Nem mondanám, hogy teljesen felépültem volna, de hatalmas lépéseket tettem. Először 2011 körül kezdtem a NoFap-ot. Sok hullámvölgy, de jó hatással van a szociális készségekre. A leghosszabb sorozatom 118 nap volt, a farkam néhány hónapig nagyon érzékeny volt.
Az ED-problémáim a PMO-problémák keverékei, és néhány szorongásos probléma is, amikor új nővel vagyok. Újra indítom a PMO okának kezelését, és pszichológust keresek fel a szorongás / depresszió kezelésére. Jelenleg 36 nap, amikor egy igazán kedves lányt láttam, és bár először ED-problémáim voltak, a szex gyorsan javul. Magabiztosnak és dominánsnak érzem magam, pedig minden héten orgazmust folytatok a szexen keresztül.
Tehát a teljes újraindítás sokáig tarthat, attól függően, hogy milyen gyakran visszaesik. De csak folytassa, újra és újra. Évtizedeket töltöttünk az agyunk elrontásával, így hónapokba / évekbe telhet a károk elhárítása. De hasonlóan a fogyáshoz, nem gyors megoldást jelent, hanem inkább egy állandó életmódváltást.
A legnagyobb tippem: tegyél szociálisabbá. Nincs szükség önmagának elszigetelésére, ami PMO visszaesésekhez vezet. Szükségünk van társadalmi kapcsolatokra, különösen egy kedves nővel. Találkozz új emberekkel. Végül egy gf-et talál, ha folyamatosan szánt.
By Morphs_
;
