36. életkor - Tükröződés a nehéz munkák 90 napján

Az eddigi újraindításom mindennél jobban megnyílt előttem egy sikeresebb és teljesebb élet felé. Nehéz olyan ajtón átmenni, amelyet tapasztalat híján nem láthat. Az újraindítás fényt vethet ezekre az ajtókra, ha engedi.

A pornót félretéve, a 90. napon egyenes arccal mondhatom, hogy sikeresen leküzdöttem egy 20 éves MO-függőséget. Közel lehetetlen volt korán elképzelnem, hogy szép erős libidóm lehet, de nem volt jelentős késztetés a nap mint nap a MO-ra. Pedig pontosan ezt a pontot értem el. Amikor a következő december hónapot nézem, nem érzem ugyanazt a csalódást, mint amikor orgazmus nélkül kezdtem el nézni a következő 60+ napot. Ehelyett vágyaim és vágyaim szándékosan átálltak az egész életen át tartó tanulás iránti szenvedélyem felé. Nem unom ezeket a részleteket, de nyugodtan nézze meg a naplómat, ha kíváncsi vagy.

Decemberben úgy döntöttem, hogy folytatom az utazást, és úgy alakítom a Monk Mode saját változatát, hogy az megfeleljen a jelenlegi életmódnak, és egy újabb lépést tegyek egy nagyon pozitív irányba, tudatosan elkerülve a fantáziát, és a lehető leghatékonyabban irányítva az ökölvívást. Ez két ajtó, amelyekre azt állítottam, hogy bezárva vagyok az újraindítás kezdetén, de biztos vagyok benne, hogy sikeresen tudok megbirkózni (a bizalom abból fakad, hogy egyértelmű utat látok mindkét cél elérése érdekében, és elképzelhetem a lépéshez szükséges lépések).

A későbbiekben az éberség nagyon sikeres módszer volt a régóta fennálló fantáziák szándékos szórakoztatásának elkerülésére. A sikeres résznek kevés köze van a fantáziahoz, és sokkal inkább az éberség, mint életélénkítő gyakorlat általános alkalmazhatóságának felismeréséhez. A tegnap este, az utóbbi időben tudtam felhasználni az ötletet, hogy felismerjem, mikor és miért sodródtak el gondolataim a tanulmányaimtól, és kissé finoman visszahoztam őket a sorba.

Azt hiszem, egyelőre eleget mondtam, és arra ösztönözném őket, hogy ítéljék meg, hogy szerintetek érezhetően megváltoztam-e az elmúlt 90 napban. Ne feledje, hogy saját tapasztalatai szerzője. Legyen olyan történet, amelyet érdemes elolvasni!

Nehéz értelmes kvalitatív érzéseket megosztani arról, hogy az élet hogyan változhat az újraindítás után. Még nehezebb elkülöníteni az újraindításhoz kapcsolódó életjavításokat más sikertől, amelyekről mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy a nofap okozza, de a valóságban jelentős ok-okozati összefüggésük lehet. Mindazonáltal kötelességemnek érzem szúrni mind a természetéből adódóan tökéletlen emlékezet, mind az elkerülhetetlenül elfogult szemlélet ellenére. Ebből a célból kitartok több olyan pont mellett, amelyek úgy érzem, hogy a legelőnyösebbek számomra az utóbbi időben. Ha szeretne többet megtudni, ne habozzon megkérdezni. Részletesebb és az „árokokban” jelentés megtekintéséhez olvassa el az első sikerismertetést az alábbi linken, vagy az egész naplómat az újraindítási napló részben.

Mondhatok néhány dolgot, amit láttam magamban. Sokkal magabiztosabb vagyok (nem beképzelt). Azt hiszem, ez az önszeretetből fakad. Magabiztosabb abban, hogy ki és mi vagyok. Magabiztos a célomban. Elnevetem magam, szemben azzal, hogy önmagamba merülök. Együttérző vagyok. Jobban látom az embereket abban, amilyenek valójában. Csak a saját démonjaikkal küzdenek. Miután képes voltam meglátni és megérteni a saját démonjaimat, olyan, mintha hirtelen másokban érezném ezt a küzdelmet.

A félelemre törekszem. Élvezem, amikor megpróbálom meggyőzni az embereket arról, hogy a félelmük nem olyan valóságos, mint amilyenné tették. A félelmemmel való rendszeres szembesülés segített megértenem, hogy mennyire visszatartott ilyen sokáig. Ez félelmetes, de szórakoztató része volt a gyógyulásnak.

Úgy látom, hogy a fapping egyszerűen a jármű, amely elvezetett erre az útra. Az exem tudja, hogy szeretem magam. Azt hiszem, ez megijesztette, mert tudja, hogy elsuhanok egy kalap cseppjénél. De azt hiszem, ez vonzóbbá tesz, mert tudja, hogy azért akarom, mert csodálatos, és nem azért, mert „szükségem van” rá.

Már nem hangoztatom annyira a véleményemet. Nem érzem annyira fontosnak a véleményemet, mint korábban gondoltam. Kényelmes vagyok anélkül, hogy igazam lenne. Kimehetek randevúkra, és egyenlőnek érezhetem magam, szemben az alattuk levőkkel. Valahogy megvilágosodottnak érzem magam. Nem úgy, mint Eckhart Tolle. De az ilyen fajta könyveknek már van értelme. Vannak, akik egyik napról a másikra megütnek és megvilágosodnak. Több voltam, és még mindig folyamatban lévő munka vagyok.

Sokat buktam. De a lemondás nem volt lehetőség. Végre eljutottam egy helyre, ahol csak behódoltam annak a ténynek, hogy ez tönkre fog tenni. Ezt jobban szerettem volna, mint lélegezni. Lehet, hogy elragadtattam.

LINK - Gondolat az 90 nap kemény modellel

by nfprogress