40 éves, nős, tinédzser korom óta rabja a PMO-nak. Függőségem olyan őrült szintre fejlődött, hogy túlzottan nagy agyi erőt költöttem a család és a barátok elől való leplezésre. Tettem egy 30 nap jelentés itt, és néhány dolgot akartam tenni, mivel tegnap befejeztem az 60 napokat.
Ez a bejegyzés nem a szuperhatalmakról szól, nincs sok tanácsa arról, hogyan maradhat távol a PMO-tól, szerettem volna írni valamit életem nagy képére 60 napos NoFap után. Csak egy kérdésre akartam összpontosítani - Hogyan változott az életem a NoFap után?
Mindenekelőtt a NoFap csak eszköz. De ez a legfontosabb eszköz a függőség gyógyulásában. Kihúzza Önt a PMO negatív visszacsatolási köréből, amely stresszhez vezet, több PMO-hoz vezet, és általában életvesztéses. Ha tudni akarja, hogy a PMO miért okoz stresszt, kérdezzen tőlem, és részletesen válaszolok. A NoFap kiszabadított ebből a ciklusból. Ez az életem legnagyobb változása. Hadd magyarázzam meg, hogyan.
Ahogy Woody Allen mondta, A megjelenés az élet 80% -a. Ez annyira igaz és hatalmas. Az életben meg kell jelennie. Meg kell jelennie egy probléma megoldása érdekében, meg kell jelennie annak ellenére, hogy el akar menekülni és elrejtőzni, meg kell jelennie, hogy állítsa, mi a tiéd, annak ellenére, hogy a félelmed mást mond, az idő eltöltésére meg kell jelenni a családdal és a barátokkal, bár nincs mit felmutatnia magának, meg kell jelennie, annak ellenére, hogy attól tart, hogy felkészületlen vagy, meg kell jelennie, annak ellenére, hogy aggódik, hogy mások mit gondolhatnak rólad, meg kell mutatnia minden tökéletlenségeddel, miközben azon dolgozol, hogy javulj. A NoFapon való részvétel azt jelenti, hogy gyakrabban jelenik meg, épp annyira meghódítom a félelmeimet, hogy megjelenhessek. Amint többet megjelenek, az élet többet ad vissza. Csak annyit kell tennem, hogy jó szándékkal megjelenjek és mindent megteszek. Isten vagy az univerzum vagy a pozitív erő félúton találkozik veled. Valószínűleg hamarabb találkozik, mint félúton. Lesznek kudarcok és dolgok, amelyek kívül esnek az ön kezén, de elkezdi őket kudarcokként és kudarcok helyett inkább hátrányként és lehetőségként látni az életvitel megváltoztatására.
60 nap NoFap után azt mondhatom, új életem van. Ez egy olyan élet, ahol az elmém állandó félelem nélkül van. Ugyanakkor azt is tudom, hogy ez egy olyan élet, amelyet vékony fal választ el a másik életemtől, az előző életemtől, amely tele volt félelemmel, sajnálattal és beteljesületlen lehetőségekkel. Ez a vékony fal az én gyakorlatom a NoFap-on, és minden nap a NoFap-on és a meditáció erősíti a falat. Soha nem lesz áthatolhatatlan - de minden nap egyre erősebb lesz.
Ha elindította a NoFap alkalmazást, akkor folytassa. Ha fiatal vagy és kíváncsi arra, hogy szükséged van-e NoFap-re, a válasz igen. Tedd meg most vagy csináld ezer inkarnációban - a választás a tiéd.
LINK - 60 nap jelentés
FRISSÍTÉS - 120 napok befejeződtek
Nem hiszem el, hogy eltelt 4 hónap. Megpróbáltam a lehető legjobb tudásom szerint visszaadni a közösségnek a kérdések megválaszolásában, de a legjobb ösztönzés, amit tudok neked adni, az az, hogy megkérlek, menj vissza, és nézd meg az összes beadványomat, és meglátod a fájdalmat, az örömöt , és a növekedés, amit tapasztaltam.
Nincs hozzáfűznivalóm, kivéve, hogy végre úgy érzem, valóban életet élek, és ez egyáltalán nem rossz, amikor nincs állandó menekülési szükséglete.
Életem sokat megváltozott. Az elmúlt 4 hónapok számos olyan élet eseményt hoztak, amelyeket jobban kezeltem, mint korábban. Az itt bekövetkező változásokat csak távollét észlelheti. A nagyobb csavarások hiánya az agyi ködben való részvétel miatt, a félelem hiánya, a kiborulás és a családtagok kiabálása miatt a stressz miatt. Csak el tudom képzelni, hogy egy teljesen jelenlegi élet élhet hosszú távon az életem minőségével.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük, ne habozzon feltenni. És igen, könnyebbé válik, amikor a hetek telik el. Bízz bennem. Maradj erős!
FRISSÍTÉS - 5 havi előnyök
Félelmetes volt. A késztetés kevés és ritka, de mindig figyelni kell a lehetséges stresszre és ünnepi pillanatokra, amelyek valószínűleg késztetést váltanak ki. Nagyon sok hozzászólást olvastam itt, ezért bízz bennem, az első heteim nem különböztek meg azoktól a kihívásoktól, amelyeket más emberek emlegetnek itt. Hetek múlásával könnyebbé válik.
Íme néhány életemben bekövetkezett változás, amelyeket motivációs célokra szereztem:
- Felújítottam a házomat és eladtam
- Újra tárgyaltam a fizetésemről a munkáltatómmal
- Vettem egy házat, és jelentős jogi kihívások közepette sikerült elfoglalnia
- Családdal költözött egy új városba
A fentiek mindegyike az elmúlt 4 hónapban történt. Nem tehettem volna meg, ha nem vagyok a NoFap-on. Miért? Mivel a fentiek végrehajtásához mindig jelen kellett lennem, és egyetlen napig sem kellett „kijelentkeznem”. Nem engedhettem meg magamnak agyi ködöt, és nem is engedhettem meg magamnak, hogy családom lecsökkentse. Minden nap el kellett hoznom az A játékomat, és ehhez a NoFap elengedhetetlen volt.
A legnagyobb előny az összes közül - már nem adok annyit az af * & ^ -nak. Érdekelnek a fontos dolgok, de a törődés nem "bénít meg", mint korábban.
Ha bármilyen kérdése van, nyugodtan tedd fel. A korábbi beadványomat is megnézheti. Őszinte köszönetem ennek a résznek.
;
