Itt egy 42 éves srác története a tudatlanságról, szégyenről, félelemről és nagy megújulásáról. A történet arról, hogy a PMO hogyan tudja véget vetni az életednek.
A házasságom halott. 10-éves kapcsolataim egy gyönyörű, okos és szexi nővel néhány nap alatt darabokra szakadt. Soha nem volt erős szikra köztünk, a szexuális életünk enyhe volt, ha nem unalmas. Mindig nagyon jó barátok voltunk, megosztottuk a legmélyebb érzéseinket, hasonló képet mutattunk az életről, de soha nem volt vad vad. A kezdetben szenvedély volt, ölelés, érintés, csók. Az első években nagy szerelem és boldogság volt. De kevés a szex és nincs szex a végén. Két kedves gyerekünk van, sokan boldog párnak tartottak minket, és sokkolták, amikor meghallották, hogy szétválunk. Szóval mi történt?
Miután azt hittem, már nem vagyok annyira szexben. Régóta elhittem, hogy azért, mert öregszem, ezért nincs annyira szükségem rá, mint régen, és voltak még izgalmas tennivalók is, és ez a szex csak idő és energiapazarlás volt. Tavaly erekciós problémáim voltak maszturbálás közben. Ismét letettem a kor kérdésére. Mielőtt férjhez mentem, rengeteg kapcsolatom volt lányokkal, sok jó szex, néhány alkalmi szex találkozás srácokkal, mivel biszexuális vagyok. Buli állat voltam, sokat társasodtam, folyamatosan kalandokat kerestem, új vidékeket fedeztem fel, edzettem, mindenféle sportot folytattam stb. Ez mind fokozatosan elkezdett kihalni, és végül kanapé krumpli lettem. Letettem az életkor kérdésére, a munkával kapcsolatos stresszre stb.
Hat hónappal ezelőtt a terapeuta első látogatása előtt összes problémát felsoroltam: növekvő szorongás, munkahelyi stressz, energiahiány, fáradtság, idegesség, rossz érzés, csökkenő bizalom, életstílus elvesztése, unalom, nem élet.
A kinyilatkoztatás első pillanata
Minden nap egyre hosszabb volt a lista, amíg rá nem bukkantam az YBOP oldalára és megdöbbentem. Soha nem vettem észre, hogy pornó nézés és / vagy maszturbálás jelenthet problémát, ez normálisnak tűnt számomra, hogy a srácok pornót néznek és maszturbálnak. Szinte az összes pornó-függőségi kritériumnak megfeleltem! Milyen hülye és agymosottnak kell lennie egy férfinak, hogy ne vegye észre, hogy több mint egy évtizede rabja a pornónak és a súlyos maszturbációnak! Tizenéves korom óta rendszeresen maszturbáltam. Szórakozásból, szórakozásból, unalomból, stressz oldásáért, vagy csak azért, hogy boldoggá tegyem magam. Ez a rögeszmém lett, és teljesen kiesett az irányításból, amikor elkezdtem hardcore pornót nézni nagy sebességű interneten. Kísérletezni kezdtem a melegekkel, hogy lássam, hogy van, hogy ez az izgalom érzésem legyen és adrenalinszintem legyen. Az élet unalmasnak tűnt, a lányok csalódást okoztak, az elutasítástól való félelem az egekbe szökik, a magány elmélyül. Néhány évvel később találkoztam a feleségemmel, de nem hagytam abba a pornót. Függőségem az elmúlt években fokozódott - végül főleg meleg pornót, erőszakos, perverz, fétiseket figyeltem. Amikor a feleségem és a gyerekeim távol voltak, napokat és éjszakákat töltöttem szexpartikkal. Úgy éreztem, hogy mindig lemerültem és szégyelltem. A HOCD-m hatalmas problémává nőtte ki magát, és teljesen elvesztettem a szexuális preferenciáimat. Kezdtem kiborulni, és folyamatosan kérdeztem magamtól: meleg vagyok? Perverz vagyok? A PMO-t napi szinten végeztem, néha 2-3 alkalommal maszturbálok, amikor a családom távol volt. Nem aludnék el PMO vagy legalábbis MO nélkül.
Miután találkoztam a YBOP-val, rájöttem, hogy rabja vagyok. Töröltem az összes pornóval kapcsolatos fiókot, eltűnt a pornó beszélgetésekből és töröltem a Skype-fiókomat. Elmondtam a feleségemnek az egész igazságot. Dühös lett. Néhány nappal később kiszabadított a lakásunkból, elvette a kulcsaimat, és azt mondta, hogy jobb maradjak, különben hívni fogja a rendõrséget, és azt állítja, hogy fenyegetést jelent a gyerekeink számára.
Szerencsémre már a NoFap hard mód harmadik hetében voltam. Ez valószínűleg megmentette az életemet, és erőt adott a harcra. Napokon belül mindent elvesztettem - a feleségem, egy lakóhely, több hétig nem láthatta a gyerekeket. A szart féltem. A feleségem nem volt hajlandó segíteni nekem, csak azt akarta, hogy lehúzjon ennek a szarnak a legalsó részéig, és örökre kizárjon az életéből.
Mi lenne, ha ajándék lenne?
A sokk oly nagy volt, és a tudatosság, ami tönkretette az életem, annyira egyértelmű, hogy csak 180 napokon mentem keresztül pornó nézés nélkül (továbbra is küzdök a maszturbációval való függőség miatt). A NoFap olyan változtatások sorozatát indította el, amelyek életem minden részébe sugárzódnak:
1. Az energia robbanása: új ötletek és kihívások végtelen sora. Sosem voltam motiváltabb, mint most. Úgy érzem, bármit el tudok érni, amit csak akarok. Mindent, amit mindig mondtam, hogy „meg akarom csinálni”, végrehajtom.
2. Új dolgok elsajátítása: kocogás, edzés, squash játék, jóga csinálás, minden reggel edzés, Kenyában búvárkodás és görög görög szörfözés.
3. Bizalom túlfeszültsége: nincs probléma a lányokhoz fordulni, beszéljen az utcán élő idegenekkel.
4. Jól gondozom a testem: hidegzuhanyok, egészséges ételek, csökkent alkohol / kávé
5. Szexuális preferenciám visszatért ahhoz, amit a nők kapcsolnak be. Szeretem szépségüket, nőiességüket, mozgásaikat, csakúgy, mint én korábban tettem, hogy függésbe kerültem a robbantást.
6. Nagy érzelmek: Úgy tudok nevetni, mint őrült, vagy nyíltan sírni, minden nap kísérhet ez a belső mosoly, az élet öröme.
7. Nem adtam szarul, hogy mások mit gondolnak rólam, megváltoztattam az életstílusukat, a ruháim módját.
8. Az erekcióm sziklakemény, és minden nap reggel van fa.
9. Szeretem kimenni és új emberekkel találkozni (akár barátokkal, akár egyedül); Minden este kész vagyok kimenni és beszélgetni idegenekkel, szórakozásból vagy mentális izmaim gyakorlására. Észrevettem, hogy a lányok mindig rám néznek. Pár randevún mentem el, és évek óta nem szexeltem.
10. Úgy érzem magam, mint egy igazi ember: uralkodó, beállító hangot, erős, vezetővé válni, gyors döntéseket hozni.
A kinyilatkoztatás második pillanata
A NoFap csak az életem változásának kezdete volt. Meg kellett keresnem azokat az okokat, amelyek miatt bekötöttem. Elolvastam ezt a hihetetlen könyvet: „Nincs több Mr. kedves fickó”, és rájöttem, hogy egész életemben kialakult ez a kedves fickó szindróma, amely elsősorban szorongáson alapuló rendellenesség. Nagyjából minden, amit a Nice Guy tesz vagy nem tesz, az a szorongás kezelése - jóváhagyás keresése, a konfliktusok elkerülése, a gondolatok, érzések, vágyak és cselekedetek elrejtése. Képtelen voltam határokat kitűzni és megvédeni őket.
A legtöbb kedves srác úgy véli, hogy rosszul viselkednek szexuális kapcsolatban, vagy úgy gondolja, hogy más emberek rossznak gondolják őket, ezért szexuális impulzusaikat rejtve kell tartani. A Nice Guy szexualitása nem múlik el, hanem csak a föld alatt jár. Minél jobban függ egy férfi a külső jóváhagyástól, annál mélyebben kell elrejtenie szexuális viselkedését.
Az emberek függőségekbe keverednek, mert a szenvedélyt választják a szorongás elkerülésének eszközeként. A szexuálisan függő ember menekül az intimitás elől, és a fantázia felé fordul, kétségbeesetten el akarja kerülni az elutasítás és a kudarc kezelését. A pornográfia nem a szexről szól. A szégyen és a félelem az egész. A pornóhoz fordulsz, mert az nem fog elutasítani. Pornót néz, hogy elkerülje a valóságot. Pornót nézel az érzelmeid kezelésére. Pornót néz, mert unatkozik, magányos, stresszes, depressziós, dühös, elszigetelt.
Összefoglalva, most már nyugodtan kijelenthetem, hogy nyertes vagyok. Új ember vagyok. INGYENES ember vagyok. A Jelenések pillanata csodálatos élmény volt. A szokások megváltoztathatók, ha megértjük, hogyan működnek, és miért kapcsolódtunk be. Mindig a saját döntéseink eredménye. Sok szerencsét kívánok. Mindannyian megváltoztathatjátok az életeteket, ha csak akarjátok.
VIA EMAIL
;
