Azt akarom mondani, hogy ez a tanítás és tudomány mennyire segített nekem. 8. július 2015. előtt azt hittem, hogy pornót viszek magamhoz a sírral. Mindenféle problémám volt szexuálisan. Szeretem a vőlegényemet, de a szex alatt nem tudtam fenntartani az erekciót. Azt is éreztem, hogy az életem nincs kontroll alatt. Nem tudtam előre lépni. Körülbelül havonta néhány napig sok munkát végeztem, majd lezuhantam és megégtem. Egy évig így volt. Öngyilkos akartam lenni. De már nem vagyok az az áldozat.
Azzal, hogy elfogadtam ügynökségemet és meghódítottam ezt a függőséget, megváltoztattam az életemet. Naponta blogolok a NoFap-ról, a férfiak jogairól és ötleteiről, antiszociális igazságszolgáltatásban. Képregényeket készítek, köztük egy #GamerGate Trolls nevet. Az egész életem megváltozott. Azáltal, hogy átvettem az irányítást függőségem felett, egész életemben átvettem az irányítást!
LINK - 42: egy éven át a NoFap
KORÁBBI POST - 9 hét szabadság
Hetekkel ezelőtt jöttem erre a fórumra az 8 környékén, miután elkezdtem pornómentes utazást az előző héten. 41 voltam, pornófüggő vagyok 13 óta, depressziós, öngyilkos, a barátnőmmel való kapcsolata PIDE miatt tankolt
és nem találtam semmi motivációt arra, hogy bármit is tegyek az életben.
Az 1. héten megvonási tünetek szenvedtek, beleértve a pánikrohamokat és az álmatlanságot. Azokkal foglalkoztam, akiknek azt mondtam, hogy az agyam az a módja, hogy meggyógyítsam a nucleus accumbens-t, hogy túl sok dopaminnal éltem vissza.
Az 2. Hét, az 10-év depressziós küzdelme eltűnt. Természetesen vannak olyan esetek, amikor még mindig dühös vagyok bizonyos dolgokra, amelyek történnek az életemben, de azt tapasztalom, hogy sokkal könnyebben megbocsáthatok, mint régen.
Az 3. Hét, rövid távú emlékezetem, koncentrációm és energiám elkezdte menni a tetőn. Azóta írtam egy 40 + oldal képernyőjátékot, amely 12,000 szavakkal készült egy videojáték prológjához, amelyet el akarok készíteni, összeállítottam a térképet a képernyőn megjelenő helyekről, szerkesztettem www.worldofkurall.com, az általam létrehozott videojátékhoz létrehozott webhely, és az összes karakter koncepciórajzain fogok dolgozni, hogy javítsam az általános weboldalt.
Több webhelyet is indítottam, mind a RedDit.com NoFap-on, mind a Facebookon az XXXChurch-ben, hogy segítsem az embereket oktatni az pornónk agyunkra gyakorolt hatásairól, és segíteni azokat az embereket, akik valóban szabadulni akarnak tőle.
Az 5 hétig a barátnőmmel és én sikerült sikeresen szeretni az 100 időt.
Biztos vagyok benne, hogy itt mindenki ismeri azokat a dolgokat, amelyek segítenek - naponta meditáljon, hideg zuhanyokat tegyen, céljai legyenek a kívánt életet megteremteni, időt tölteni a barátaival és a családjával, valamint a testmozgás csodálatos módja a gyógyulásnak, ezért nem fogok bármelyikőtöket unta ezen részletekkel.
Ne feledje, hogy a pornó nem lehetséges !!!
ELSŐ POST - Az életem visszaszerzése
Az utam harmadik napján vagyok.
Tudom, hogy szenvedélybeteg vagyok, mert többször megpróbáltam leszokni, és újrakezdtem. 13 éves koromban kezdtem el a PMO-függőségemet, 13 éves koromban elloptam egy felnőtt magazint, és elrejtettem a szobámban. 18 éves koromra legalább egyszer és havonta béreltem filmeket, 20+ évesen pedig az interneten kerestem képeket. amikor bejött a Highspeed internet, naponta videókat néztem.
Körülbelül egy hete úgy döntöttem, hogy váltok. Problémáim voltak a hálószobában lévő lány barátommal, sokszor nem tudtam orgazmusozni szex közben - ez az esetek legalább 40-50 százaléka volt. Noha nem tudtam semmit a Brain weboldalról az Agy weboldalon, valamennyire tudtam, hogy annak a PMO-rabnak kell lennie, mert legalább minden nap, néha naponta többször is részt vettem benne. Azon a napon elmondtam neki a függőségemet, és azt mondtam neki, hogy jobban leszek.
Azon a héten elestem párszor. Legalábbis nem minden nap, naponta többször.
Aztán három nappal ezelőtt átfutottam a Pornot az Agy webhelyen, miközben küzdő pillanatom volt. Sok oldalt olvastam, és rájöttem, hogy annyira függ tőlem, hogy megálljak.
Alig van annyi energiám, hogy naponta elvégezzek pár dolgot. Miután tegnap 3:00 körül elindítottam egy Lasagna-t, elkészültem, elmentem a drogériába a barátnőmmel, hogy felvegyem néhány gyógyszerét, a Lasagna-t ziplock konténerekbe csomagoltam, és miután hazaértünk, betettem őket a fagyasztóba, készítettem néhányat hamburgert BBQ-ra, megette az egyik hamburgert, majd utána mosogasson. Mindezek után kimerültem, és csak 7:00 volt. Ez nem az energiaszint annak, akinek most munkát kell találnia, hogy segítsen a számlák kifizetésében, és valaki, aki videojáték-alkalmazást szeretne létrehozni, hogy megkeresse azt a munkát, amelyet igazán szeretnék csinálni - legyen videojáték-tervező és író .
És tegnap, mivel elveszítettem a csatát egy videojátékban, mérges voltam és kiáltottam egy videojátékra. A visszavonás most nagyon nehéz engem. Tudom, hogy mostanában érzem a kényszert, nézni pornót, gyógyítani ezeket az érzéseket.
Rájöttem, hogy a pornó-függőségem valóban tönkreteszi az életemet. Évek óta emlékszem, hogyan harcolnék az apatikus és kimerült érzések ellen, és ez mindig elveszi az iskolai és a munkahelyi munkámat. Tudtam, mit akarok, de úgy tűnt, soha nem volt energiám vagy lendületem odaérni. Nem számított, mennyit imádkoztam - soha nem lépném túl ezt a púpot.
De azt hiszem, hogy ez az esélyem. Ez az első üzenet, amely végül összekapcsol engem másokkal, akik ugyanúgy érzik magukat, vagy ugyanígy érezték magukat.
Ó, olvastam a YBOP valakitől, aki megkérdezte, van-e tényleges bizonyíték arra, hogy az agy javulhat pornó használat nélkül. Nemrég, körülbelül egy héttel ezelőtt elkezdtem használni a Fit Brains nevű agyi edző alkalmazást.
A jelenlegi Fit Brains indexem 1097 / 2400
A fókusz az 166 / 400
Problémamegoldás 181 / 400
170 / 400 memória
Visual 225 / 400
Sebesség 216 / 400
139 / 400 nyelv
Tehát továbbra is új pontszámokat teszek fel, és hogyan érzem magam minden nap.
;
