43. életkor - Soha nem veszítette el szüzességemet, mindig is bambuló idióta volt, amikor nőkről és társadalmi szorongásról volt szó

age.40ish.123.jpg

Amint ezt írom, ez egy 42 napos 130-es nap (azzal a szándékkal, hogy soha többé nem fogok Minget csinálni), és szerettem volna megosztani (eddigi) sikertörténetemet másokkal, hogy megmutassam: ha én, több mint 30 éve krónikus maszturbátor csináld, TE TEHETSZ. Kicsit magamról: 43 éves vagyok, soha nem vesztettem el a szüzességemet, mindig bambuló idióta voltam, amikor nőkről, társadalmi szorongásról és intenzív alacsonyabbrendűség érzéséről volt szó.

Mindig az önértékelésem javításán dolgozom. Itt olvashatod a naplómat.

Soha nem foglalkoztam pornóval, de sokat vizualizáltam. Amiről nem tudtam, hogy probléma volt, amíg el nem kezdtem a hardmode-ot.

Majdnem egy év nofap-relapszus után, a leghosszabb rekordom 41 nap volt (de tele szegélyekkel és mini-relapszusokkal), ezúttal sokkal sikeresebb vagyok. Csodálkozom, hogy valóban letöröltem az összes olyan tapasztási szokásomat, amelyektől 30 éven át megpróbáltam szabadulni. Olyan nehéz volt, abszolút lehetetlennek tűnik, de itt ma képes vagyok elhárítani a kísértést, mintha semmi sem lenne. Nagyon kemény munka kellett, és megérte. Tényleg, te is abszolút sikeres lehetsz!

Ez a következő dolgom volt nekem:

  1. Nagyon szerettem volna megszabadulni az M szokástól. Az elszántság harcba vetett engem, amikor a kísértés kihívást jelent, vagy amikor visszaestem (rögtön felálltam és megtámadtam).
  2. Meggondoltam a gondolkodásmódomat: „Nem tudok élni O nélkül!”, „Ez lehetetlen lesz!” hogy „nekem nem kell M”, „nem kell vizuálisan megjelenítenem a szexjeleneteket”.
  3. Amikor visszatértem, nagyon rosszul éreztem magam. Mint egy vesztes. Egy gyengeség. Nagyon szívós volt ezt érezni, ezért úgy döntöttem, hogy megbecsültem, mi okozott számomra a visszaesést, és a szerzett ismeretekkel sokkal erősebben kezdtem. Úgy éreztem magam, mint Superman. Mint egy szavát. Egy ember, aki elfogadja a kudarcot, a vereséget, a felelősséget. Egy erős, de szerény ember. A korábbi rekordom 41 nap volt, de tele volt szegélyekkel és mini-visszaesésekkel, O vagy ejakuláció nélkül. Régi szokásaimat az 1 törölte az 1 segítségével.
  4. Egyszerre kísértésnek vettem ahelyett, hogy gondoltam volna, hány nap van hátra az 130 napig.
  5. Lépést tartottam vallásommal, és sokkal magabiztosabb, nyugodtabbnak érzem magam.
  6. Megtudtam, hogy M elnyomja a dopaminszintemet. A dopamin az a hormon, amely cselekvésre ösztönöz bennünket. Krónikus M kimerítette a dopamint. Így része volt a harcban az a tény, hogy elhatároztam, hogy nem merítem le ezt a fontos hormont. A dopaminszint normális szintre hozása az az összes „szuperhatalom”, amiről itt mindenki beszél. A mostani nagyhatalmak a következők:
  • A nők úgy néznek ki, sokkal vonzóbbnak. Isten áldja őket!
  • A péniszem nagyon, nagyon érzékeny lett az 20 nap körül. Fantasztikus érzés volt, mert most egész embernek érzem magam. Meggyógyult ember. Tiszta ember. Én az ellenkezőjét éreztem. Egy vesztes és valaki, aki ösztönzi és fantáziálja, hogy nagyszerű az ágyban, és nem azon dolgozik, hogy megkeresse a nőt, aki szeretni szeretne.
  • A péniszem vastagabb, még nehezebb is, nehezebb.
  • A meredekség / reggeli / éjszakai fa sokkal erősebb, sokkal nehezebb, és nagyon jól érzik magukat.
  • A libidóm az 25. Nap körül emelkedett. Néhány nap hihetetlenül kanos voltam - órákig. Nagyon jó volt. Férfiasan éreztem magam.
  • Sokkal magabiztosabbnak érzem magam. Úgy érzem, hogy mojo teljes erővel visszatér.
  • Mindig aggódtam a teljesítmény-szorongás miatt, és mivel szűz voltam, különös aggodalomra ad okot, hogy epikusan elrontom először. Most már biztos vagyok benne, hogy fantasztikus leszek, bármennyire is elrontom. Csak nem aggodalomra ad okot. Bár szuper érzékeny hímvesszővel, jobb, ha lassan csinálom a dolgokat
  • Most nagyon könnyű ellenállnom mindenféle kísértésnek, hogy M-t jelenítsek meg, vagy hogy jelenjenek meg a szexjelenetek. Ez nagyon megfújja a fejem.
  • Nofap segített megtanulni, hogyan kell a jelenben élni. Mivel az egész életen át tartó vándorló mindig a jövő miatt aggódik, ez tényleg nagy.

Dolgoztam is, és megállapítottam, hogy ez segít férfiasabbnak érezni magam, valamint az a tény, hogy erős vagyok belül (ellenállok a kísértésnek, nem bántalmazom a testemet) és kívül.

Dolgoztam a tesztoszteronszint természetes emelésén is, így ez szerepet játszhatott a fent felsorolt ​​nagyhatalmaimban.

Nem vagyok teljesen biztos benne, de úgy tűnik, hogy nem, és a tesztoszteron növelése miatt jobban felépítem és megtartom az izmaimat. Vagy lehet egyszerűen gondolkodásmód vagy izommemória (középiskola óta emelem a súlyokat).

A Nofap az egyik legjobb dolog, amit valaha csináltam. Köszönöm az alapítókat és ezt a közösséget!

LINK - Az 130-ig tartó útom eddig keményen modellezett

by chastedude