45 éves - Most a vezetőülésen vagyok

Ez nekem valódi életmódot váltó hónap volt. Olyan sok pozitív fejlemény, amelyek többsége szabad szemmel láthatatlan, mivel változások történnek a szívemben, a testemben és az elmémben.

És ezeknek a változásoknak a többsége közvetlenül vagy közvetve 2 alvaddal kapcsolatos, kevesebb, mint egy hónapja fedeztem fel - r / leaves és r / nofap. Ezért mindkét helyen közzéteszem ezt.

Először is, 45 éves férfi vagyok, aki közel 30 éve füvet szív, és jó 30 év felett rendszeresen maszturbál. Amint vetsz, úgy aratsz is. Milyen következményekkel jártak ezek a romboló szokások?

Amikor egy józan, kompromisszum nélküli képet veszek az életemről, látom egy embert, akinek mindig jó szándékai, ambíciói és akarata volt jó ember lenni a barátainak, a családjának és a világ egészének, de állandóan elmaradt a ezeket a célokat. Látom egy embert, akinek a barátságai, ha úgy hívhatjuk őket, életvitelre szorulnak: egy magányos törekvésnek köszönhetően a legközelebbi barátaim most ismerősök, és az ismerősök idegenek. Látom egy férfit, aki élete nagy részében egyedülálló volt, akinek utolsó igazán értelmes, tartós kapcsolata 20 évvel ezelőtt véget ért, és akinek azóta küzdött, hogy bármilyen női társaságot szerezzen (és amikor én ezt tettem, mindig rövid életű volt, és általában rosszul véget ért).

Látok egy férfit, aki eltávolodott egyetlen fiától, mert általában inkább a számítógép képernyőjét bámulta, mint a gyerekével töltött minőségi időt. Látok egy férfit, akinek alacsony az energiája, elvékonyodik a haja, fáj az izma, a fogak állapota gyenge, és nem pihen megfelelően. Látok egy férfit, akinek alacsony az önértékelése és nagyon kevés az önbizalma. De itt van a jó hír: az az ember elenyészik, és gyorsan halványul.

Több mint egy hónappal ezelőtt feladtam a maszturbációt, majdnem egy hónappal ezelőtt feladtam a gyomfüst füstölését. Arra is elköteleztem magam, hogy sokkal jobban eszem, hetente legalább kétszer felmegyek az edzőterembe, és hideg zuhanyozást végeztem. Ahogy vetél, aratnak is.

A változások már figyelemre méltók. Most egy olyan ember vagyok, aki korán kel fel, és egész nap keményen mehet, szükség esetén 18 vagy 19 órát dolgozva. Sokkal jobban alszom. A bőröm egészségesnek és rózsaszínnek néz ki, és a még mindig ott lévő haja erősebb és vastagabb.

Olyan magabiztossági szintet érzek, amelyet még soha nem éreztem, és új optimizmus rejlik a gondolkodásmódomban. Ahelyett, hogy elmulasztanám a rettegés és aggodalom érzését, az új alapértelmezettségem a remény és a magam és képességeim iránti bizalom érzésévé válik. Élesebb az elmém, és amikor most emberekkel beszélgetek, el vagyok ragadva velük, és képes vagyok tartani magam egy intelligens beszélgetésben, ahelyett, hogy harcolnék azért, hogy összpontosítsak, és hogy az elmém ne sodródjon egyik vagy másik dolog felé. Mondhatom, hogy az emberek ezt már felveszik - már közelebb érzem magam a körülöttem élőkhöz, mivel érzékelik, hogy őszintén érdekel bennük és bármi, amit átélhetnek.

KÖVETKEZŐ vagyok a jövőm iránt - ezzel a megújult energiával és poszt-hozzáállással szeretném alkalmazni az életemben, és megnézni, mit tudok megvalósítani, és kezdem érezni, hogy az ég a határ, míg mielőtt hajlandó voltam elfogadni tetszőleges számú korlát. A lehetetlen semmi. Ez nem azt jelenti, hogy könnyű - csak azt, hogy megvan a képességem a számlák kifizetésére.

Energiatartalékaim vannak, amelyeket kamaszkorom óta nem éreztem. Amint vetsz, úgy aratsz. Kevesebb, mint egy hónap alatt úgy érzem, hogy több előrelépést értem el az életemben, mint az azt megelőző 20 év. Előtte mindig volt egy mentségem, hogy miért nem élem meg a lehetőségeimet. Most a kifogások szánalmasnak és elfogadhatatlannak tűnnek. Nagyon szeretnék lenni a legjobb verzióm magamnak, amire csak emlékszem - 30 évet töltöttem „abban a másik srácban”, és ezt jól el is töltöttem.

Ha ilyen eredményeket látok csak egy hónap múlva, képzelje el, hol leszek - ahol bármelyikünk lehet - egy év múlva. 2 év alatt, 5 év alatt. Úgy érzem, hogy elegendő idő van rá, bármire képes vagyok !! Amint vetsz, úgy aratsz. Alig várom, hogy meglássam, hol vezet ez az út a jövőben.

Egy biztos - most a vezetőülésen vagyok. Már nem vagyok áldozat. Természetesen soha nem voltam - csak némi átlátásra volt szükségem arról, hogy az életmódommal kapcsolatos bizonyos dolgok miért bántanak engem valóban, és ezzel együtt a körülöttem élőket is. Ezeket a segédprogramokat köszönhetem, és minden nap tovább olvasom őket erő és inspiráció érdekében. Ezeknek a közösségeknek köszönhetően - segítettek abban, hogy átvegyem az életem irányítását, és elkezdhettem a dolgokat valósággá változtatni.

Életem utolsó 30 évét nem tudom visszakapni - de a következő 30 nem fog bekerülni ebbe a világba.