A húszas éveim végén járok, és ameddig csak emlékszem, addig kapkodtam. A nofap utam azután kezdődött, hogy úgy éreztem, a PMO csak üldöz valamit, ami nincs, és attól függővé válik. Ez egy erőfeszítés nélküli örömforrás, amely annyi kárt okoz fizikai (PIED!) És érzelmi jólétének ("Ez túl nehéz és unalmas, csak maszturbálnom kell").
A 28. napon vagyok, és most rájövök, milyen rossz volt, miután tudatosult bennem a tünetek és a kiváltó okok. Tudod, hogy valami nincs rendben, amikor egy pillanatban meglátod a bizonyítékot arra, hogy a PMO-függőség valódi és rossz neked, de egy idő múlva teljesen olyan gondolatokkal bombáznak, mint például: "Minden működik odalent?" , "Mindenki csinálja, ez természetes" - Nincs semmi természetes abban, ha esztelenül nézed a pornósztárokat a képernyőn és maszturbálsz.
Valóban küzdelem, és amikor minden, a tested, még az elméd is ellened áll, de kitartasz, betartod elkötelezettségeidet, és nem engedsz ... Bassza meg, nagyon jó érzés. Győztesként érzi magát, és erre érdemes visszatekinteni és büszke lenni, ahelyett, hogy szégyenében és sajnálatában elmerülne. Ami a PMO-t illeti, a győztes lépés minden helyzetben, függetlenül attól, hogy érzed magad, bármit is gondolsz, az az, hogy soha ne engedj be, soha.
Az ide érkezés és az összes történetedet és kommentár elolvasása volt az egyik legnagyobb ösztönzés, amelyet folyamatosan folytatni kellett. Ti srácok elképesztőek vagytok.
Most az előnyök felé.
Több önbizalom, kevesebb szorongás, annál nagyobb lendület és fegyelem. Olyan sokat tettem az elmúlt 2 hétben, hogy hihetetlen. Mintha túltöltöttem volna, vagy valami. Az edzőteremben edzettem, és a szemem és az arcom szó szerint felragyogott. Mindenki (férfi és nő) ilyeneket mond: „Magasabb lettél?” , „Nagyon frissnek tűnsz manapság”, „Megváltoztattad a járásmódodat?”.
Az előnyök folytatódnak, például sokkal magabiztosabb és kényelmesebb vagyok a nők körében, amelyeket manapság vonzónak találok, és mintha az érzés kölcsönös lenne. De tudod mit? Ezt elvárások nélkül csinálom. Amíg folyamatosan be tudom jelölni a dátumokat a naptárba, és végül megszabadulok ettől az önpusztító szokástól, én leszek a világ legboldogabb embere. Minden más bónusz.
LINK - 4 hetes önkontroll, még soha nem gyakoroltam. Az emberek azt mondják, hogy "frissnek" nézek ki!
;
