A KEZDEMÉNYEZÉS: Az 7-8 körül a PMOing elkezdtem évekkel ezelőtt, amikor csak 13 / 14 éves voltam.
MIKOR RÁTALMAZTAM, MEGKÖTÖTTÉK: kb. 2-3 évvel ezelőtt a következő megfigyelések alapján >> - nem tudtam aludni fappolás nélkül - erkölcstelen szexuális vágyak kezdtek kúszni a fejembe - fantáziálni kezdtem minden lányról, akit láttam, és dekoltázst kellett látnom a nyilvánosság kétségbeesetten - a PM sok időmet elfogyasztotta - hátfájás, fáradtság, agyi köd, motiváció hiánya - csak kb. percig tartott (talán idő előtti magömlés) - a farkam alakja megváltozni kezdett ... megrémültem, amikor rájött, hogy teljesen balra fordult, amikor felállt - akadémiai hanyatlás (komoly komoly visszaesésre gondolok) - ismételten sikertelen próbálkozások a
MI TÖRTÉNT TÖRTÉNT VÉGEM (változások a leghosszabb csíkok alatt): - Az energia csak az egekbe szökött - motivált, összpontosított - abbahagyta a nyilvános dekoltázst, és normálisan kezdte kezelni a nőket - a fickó izmosabb lett - amikor hosszú csíkok után visszaestem, 10-ig tartott -15 perc cumig, ami jóval több, mint 1-2 perc, amikor rendszeresen maszturbálok ... és ez 3,4-szer folytatódik a visszaesésem után - összességében boldogság
ELINDÍTÓIM: —YOUTUBE videók —facebook lányok (barátok) — nyilvános dekoltázs —filmek (szexi jelenetek) - minden, ami aprólékosan mutat dekoltázst is - fantáziálok a saját barátnőmről (ne lepődj meg, hogy van ilyenem, fantáziálok a vele töltött intim időkről )
HOGYAN HARCZAM A CSATÁT? - az internethasználat lehető legnagyobb mértékű kikapcsolása - önmagam motiválása - napi feladatok bármi áron történő elvégzése - testmozgás - sürgetések késleltetése 10 percig - nemet mondok az agyamnak
Hogyan veszítek el néhány csatát / újrakezdést? - még egy alkalom - még egy nap élvezet - holnismus - nem végez napi feladatokat az absztinencia időszakában - folyamatosan összeköt mindent a szexszel - túl könnyen lemond a késztetésekről - képtelenség távol maradni az internettől
AMIT TANULTAM? - a pmo biztosan nem éri meg ... ... és nehéz legyőzni
PMO-val HASZNÁLTAM Háborúmat ?? - nem…. Folyamatosan küzdök a késztetéseimmel, és hogy brutálisan őszinte legyek, 10000-szor kudarcot vallottam
DE FELADOK ?? - Nincs esély a pokolban. A PMO NAGYOBB AKADÁLYAM AZ ÉLETBEN ... HOGY NEM LEHET LENNI, ÁLMAIM ÉS REMÉNYEM ÁTALÁNTALANOK lesznek ... ..NEM AZ IGAZI Férfi SOKKI, HOGY NEM VESZTE HÁTT ... Ő az, aki MÉG UTÁN, HOGY ELVESZTESZTEK A TÖBBET, HOGY VISSZA Térjen vissza..
LINK - TELJES ÚTMUTATÓ a NOFAP-hoz (csak tapasztalataim alapján)
by szerzetes
;