Nemrégiben megsértem az 90 napos hardmode-ot Jan 1-en, és körülbelül másfél évig nofap vagyok. A leghosszabb sorozatom körülbelül 80 nap volt. Néhány előnye, amit észrevettem:
- Álmatlanság - régen sok problémám volt az elalvással, és ennek érdekében melatonint vettem be. Már nincs szükségem melatoninra, és sokkal jobban alszom.
- Jobban az online videojátékokban. Koncentráltabb és gyorsabb vagyok, mint korábban. Sok versenyképes online játékot játszok, és feltétlenül észreveszem, hogy jobban játszom, ha hosszabb nofap csíkokon vagyok.
- Látens energia - szó szerint érzem, hogy a szexuális energia koncentráltabbá és éberebbé tesz, gyakrabban fáradtnak éreztem magam.
- Edzőterem - hogy őszinte legyek, nem veszek észre hatalmas különbséget az edzőteremben a csíkokon és a csíkokon, de én vagyok a legerősebb, amilyen valaha voltam.
- Az általános élet előnyei - Egy ideig küzdöttem az iskolában, és végül befejeztem az idei diplomát, határozottan mondhatom, hogy a nofap segített összpontosítani és elvégezni.
Szintén tipp: Ne füstölj füvet, ha hosszú sorozatot próbálsz folytatni, ez kiváltó tényező volt számomra, és arra késztetett, hogy eltörjek néhány, legalább 1 hónapos csíkot.
Soha nem küzdöttem a PIED-rel vagy hasonló problémákkal, de a nofap az önfegyelem tapasztalatává vált. Folytatom a sorozatomat, és megnézem, hogyan érzem magam az elkövetkező hetekben.
Azok számára, akik szkeptikusak, csak menjenek az 2-3 hetekbe, és elkezdenek látni előnyeit néhány napi tevékenysége során. GL
LINK - Csak nyomja meg az 90 napot, néhány előnye és gondolata van.
by dogm0de