- Az energia szintje magas és állandó. Jó testtartást fejlesztett ki.
- Magabiztos mindennapi helyzetben, minden helyzetben. A belső erő erős érzése. Kényelmes lény, aki vagyok.
- Jobb egészség, a bőr, a haj, a szem világos és fényes.
- Nem tárgyalja a nőket. Csak hagyja, hogy a dolgok olyan legyenek, ahogy természetesen. Nem foglalkozik a szexmel, vagy nem engedi magának szexuális fantáziákat.
Mivel az összes sejt és az élet a szexből született. Maga a szexuális energia ugyanabból az energiából áll. Attól függ, hogyan használja. Csak a jelenlegi megértésem szerint. 🙂
1) A múlthoz képest sokkal kevesebbet alszom, és minden nap teljesen feltöltöttnek érzem magam. A nap folyamán magas energiaszintet érzem, nem tapasztalok alacsony mélységet vagy fáradtságot. Tehát természetesen könnyedén mozogok, bármit is teszek, és a jó testtartás csak ehhez jár.
4) Ha látok egy nőt, nem hiszem, hogy fantasztizálnék róla (korábban ellentétben). Úgy látom, mint egy másik ember. A figyelmem nem vándorol, és gondolkodik a szexről. A világosabb magyarázat érdekében természetesen ellazultam ugyanúgy, ahogy férfit, mint nőt látom.
[Tippek?] 1) Ha sürgetést értesz pornó nézésre vagy maszturbálásra, akkor nem. Teljesen megértem, hova vezet ez az egész. A logika és az ész használata ezt sokkal könnyebbé teszi (összehasonlítva a múlttal, amikor akár akaraterőt, akár elnyomást alkalmaztam). Pedig vannak erős szexuális vágyaim! Azonban nem ragaszkodom szexuális fantáziákhoz. Csak engedem, hogy jöjjön és menjen. Idővel ezek a fantáziák gyengültek és elhalványultak.
2) Nem szándékosan gondolkodom az összes pornón, amelyet néztem. Ha most a „pornó visszaemlékezésekre” kell gondolnom, az semleges módon jön létre, nem pedig szexuálisan, így a testemnek reagálnia kell. Ugyanúgy jön elő, ahogy visszaemlékezem a gyermekkoromra vagy a tegnap este látott álmomra. Például korábban keresgéltem a pornóban képek keresése közben, semlegesnek érzem magam ettől.
Ez ellentmondani fog: szexuális izgalmat fogok érezni. De ugyanakkor egy részem nem vágyik rá. Hogy nagyon rövid legyen, megértettem a szexet. És ezt a diszkriminációt úgy gyakorolom, hogy tudatában vagyok magamnak. Ez azt jelenti, hogy a való életben nincs bennem olyan vágy, hogy hagyjam a szemem elkalandozni. A vezérlés az idő múlásával jön be.
3) Ebben az évben maradok [a NoFap-on]. Hasznos volt, és segített nekem a múltban.
Sokat olvastam, és elfoglalt vagyok az új dolgok megtanulásakor. Használt logika és oka. Megpróbálok tisztában lenni magammal is. Számomra jobban működött, nem pedig az akaraterő vagy az elnyomás.
Pornóval kezdtem az 15-16-n.
LINK - 200 nap +++ néhány alapvető előnye
By nofapper432
;
