Túlsúlyos voltam, egész nap maszturbáltam, hogy ED-t kaptam, leereszkedtem a szüleimre, gyűlöltem a nőket, az öngyilkosságot: a 3 NoFap éve megváltoztatott mindent.

HuggingCouple.jpg

Egy ideje lestem ezt a szubréddit. Az összes inspiráló történet elolvasása segített megváltoztatni az életemet. Rendkívül túlsúlyos voltam, szünet nélküli gyorsételeket ettem, egész nap maszturbáltam, hogy ED-t kaptam, leecheltem a szüleimet, utáltam a nőket, szuper MGTOW voltam és öngyilkos. Most vettem egy lakást, fitt vagyok, barátnőmet szereztem, munkát kaptam, és igazán élvezem az életet.

Teljesen abbahagytam a csapkodást és a pornográfia megtekintését. Észrevettem, hogy a pattanásaim eltűnnek, és ténylegesen a produktív hobbira tudtam összpontosítani. Vettem egy munkát, amelyhez egy kis fizikai erőfeszítésre volt szükség, abbahagytam a gyorsétel fogyasztását, és gyorsan lefogytam. Aztán elkezdtem verni az edzőterembe, és magabiztosságot szereztem, és észrevettem, hogy sokkal boldogabb vagyok.

Lassan elkezdtem lányokkal beszélgetni, és magabiztosabb lettem. Magabiztosabbnak éreztem magam a lányok felé, mivel nem tudtam faggatni, mielőtt figyelmen kívül hagynám a nőket, és azt mondanám, hogy egyszerűen kibökhetek.

Megálltam annyira szégyenteljesnek, amikor végre megváltoztattam az étrendem, elkezdtem testmozgást, és én is inkább szabadon távoztam és önként jelentkeztem, ami igazán jól éreztem magam magammal kapcsolatban, amikor más embereket segítettem. A tartós depresszió és öngyilkossági gondolatok elmúltak.

És észrevettem, hogy ha engem elutasítanak a lányok, nem igazán érdekel annyira, mielőtt megszállnám a lányokat, és elszomorodnék, amikor nem szeretnek engem visszaszólni, és elmondani, hogy utálom a nőket. Mielőtt a lányokhoz közeledni, nagyon ijesztő volt, de ahogy nőtt a bizalmam, és egyre több lányhoz közelítettem, ez természetes és könnyűvé vált.

A tapogatás azonnali elégedettséget okozott számomra, hogy nem érdekel a jövő és a hosszú távú boldogság. Amikor abbahagytam az azonnali örömöt, rájöttem az élet szépségére és mindenre, amit kínál.

LINK - Három éve nem maszturbáltam - hogyan változott az életem

by factia