Nem voltam rabja, de még mindig láttam változásokat a pornó elhagyása után

fiatal man.987tfghjl.jpg

Túl kevés „mi változott azóta, hogy elkezdtem” szál és sok placebo. Nem voltam pornófüggő, és csak naponta egyszer maszturbáltam, és soha nem éreztem bűnösnek vagy undort a maszturbációtól. Teljesen a szabadban van és elfogadott, ahol élek. Éppen ezért nem kaptam egyiket sem a „Megverek egy függőséget, és végre uralkodom a testemen”, és a „már nem érzem magam undorral magamtól” olyan pozitívumról, amelyről mások beszélnek.

Azért tettem, mert volt egy elméletem, amely jelentősen csökkentette a nemi vágyomat és a lányok iránti érdeklődést. Rendkívül igaza volt az utolsó részben.

Sok pontpontom valószínűleg placebo és más dolgok eredménye, de ez a legnagyobb változás, amit észrevettem. Ne feledje, hogy feltételeztem, hogy ebből a szarból semmi sem számít, és úgy gondoltam, hogy a maszturbálás nem teljes vicc, mert még soha nem találkoztam olyan tudományos cikkel, amely a maszturbálás előnyeiről beszélt volna.

A hatások nem úttörőek, de elegendőek ahhoz, hogy jelentősen megváltoztassam a személyiségemet és az életemet, ezt vedd úgy, ahogy akarod.

  • Sokkal energikusabb, nyugtalannak érzi magát. Jó, ha van dolgod, rossz, ha nincs
  • Szexuálisan frusztrált. Magáért beszél. Ha a szexre gondolok, akkor azonnal nem merül fel erekcióm, a szívem kihagy egy ütemet, majd gyorsan pumpálni kezd. Ugyanakkor elsüllyed a gyomrom. Már nem nézem a szexet „pornó módon”, és úgy érzem, hogy bármi más, mint a fizikai intim szex, szar és olcsó.
  • A késleltetés megszűnt. A semmit nem szar, és olyan dolgokat csinálni, amelyek régen unalmasak voltak, már nem olyan unalmas. Mint az emelés, a kocogás.
  • A dopamint termelő tevékenységek sokkal élvezetesebbek. Úgy tűnik, hogy az agyam kezd alacsonyabb dopaminszinthez alkalmazkodni, így nagyobb haszonnal jár a kisebb dopaminmennyiségért. A zenehallgatás szinte orgazmus, és szinte bármit hallgathatok és élvezhetem.
  • Kevesebb alvásra van szükségem. Hajlik azt hinni, hogy ez a placebo, de általában sokáig alszok szabadnapjaimban. Felébredek az 7-8 órák alvása után, és energiásként érzem magam, amíg a riasztásom kikapcsol (riasztásom van, hogy ki kell oldanom egy matematikai puzzle-t, amelyet riasztásnak hívnak.)
  • Gondolataim kaotikusabbak. Mielőtt szólnék, nincs tervem, hogy pontot tegyek, és ez gyakran kínos zsákutcákhoz vezet, azt gondolva, hogy volt pontom, amikor elkezdtem, meglepődve, hogy ez milyen gyakran történik. Az éberség kulcsfontosságú ennek megoldásához, azt hiszem, valószínűleg nyugtalanság eredménye.
  • A szorongás nem múlt el. Igen, merészebb vagyok, de még mindig aggódom, ha helyesen cselekszem vagy mondom, ahogy korábban. Mint amikor egy aranyos lánnyal beszélgetek, amely érdeklődést mutat, még mindig csodálatos benyomást szeretnék kelteni, és ha nem sikerül, depressziós leszek. Találd ki, hogy ez ösztönös.

Általában soha nem fogom megtörni ezt a csíkot. A maszturbáció eltűnt az életemből, mivel a pozitívumok túl érdekesek ahhoz, hogy 20 másodpercig megszabaduljunk az orgazmustól. Szex vagy semmi innentől kezdve.

tl; dr

  • Több érdekli a lányok.
  • Energetikai és nyugtalan, negatív és pozitív oldala. A gondolkodás kezdetén soha nem maszturbál.
  • Élvezze a zenét és az eseményeket.
  • Kevésbé törődik más emberekkel és inkább önmagammal. Kevésbé valószínű, hogy csak szart vesz az emberektől. Ne rohadj egy szexuálisan csalódott emberrel.

Szóval igen sok szerencsét, sajnálom, ha nem cukorkáztam a nofap hatásait, de szerintem a hazudozás sem eredményes. A legtöbb hatás valószínűleg abból adódik, hogy a szexuális csalódás és a test kevésbé tolerálja a dopamint, de ez jó dolog. Jó érzéssel érezzük ezeket az érzéseket, azért vannak, hogy motiváljanak minket.

Néhány év alatt kipróbáltam néhányszor, és soha nem éreztem motivációt arra, hogy túllépjek néhány naptól egy hétig, mert nem láttam értelmét.

Egy nemrégiben szerzett tapasztalat rájött, hogy szexualitásom megtört, és hogy a valószínű oka a maszturbáció - esetemben igazam volt. Szexualitásom és produktivitásom nyugtatójaként hatott. Zümmögni, mint a morfium, eltávolítani a stresszt, amikor FELTÉTELEKET éreztem a stressz érzésére, jutalmazni, amikor nem kellett volna jutalmaznom, és megölni a testem és a személyiségem egy fontos részét; a szexualitásom.

Esetemben elvesztettem a kondicionálást a pornó és szexuális fantáziák miatt, így nekem valójában nehezebb bekapcsolni a pornót, és sokkal könnyebb bekapcsolni egy tényleges nőt. Még mindig nem gyógyult meg tökéletesen a kondicionálásomból, de minden nap javul.

Ne aggódjon a merevedése miatt sem, ez kibaszik. Ha fiatal vagy, akkor szinte garantáltan csak mentális probléma. A maszturbálás nem mindenki számára működik, mint a viagra, de nem látja, hogy a hírességek állandóan erekcióval járkálnak, így természetes.

LINK - A NoFap tapasztalatom egy hónap elteltével (előnyök, néhány hátránya)

By Towerss