Nyugodtabb és boldogabb vagyok, kevésbé félénk, fideszes és csípős, vonzódási normáim kezdenek normalizálódni, produktívabbak

Milyen fejlesztéseket tapasztaltam meg?

• Több fegyelem mindenben, amit csinálok. Nagyobb termelékenység. Boldogabb vagyok.
• Vonzódási szintjeim normalizálódni kezdenek. Már nem tartom a nőket őrülten magas színvonalúnak.
• Hasonlóképpen jobban tudok különbséget tenni a valóság és a pornó által kiváltott észlelések és fantáziák között, mind a nőkre, mind az egészséges kapcsolatokra vonatkozó észleléseim szempontjából.
  
• Kevésbé félénk, ragaszkodó és ügyes vagyok, főleg mivel nem kell minden időben harcolnom az eltérő, tolakodó gondolatok ellen, amikor manapság egy nővel beszéltem.
• Sokkal jobban tudom fenntartani a szemkontaktust, mivel az elmém már nem vezetékes ahhoz, hogy áthaladjon és igyon a nő testének minden részén.
• A barátok és a család megjegyezte, hogy nyugodtabb vagyok, kevésbé védekező és enyhébb és nyitottabb vagyok manapság. Ennek oka az lehet, hogy már nem viszem a bűntudat és a félelem a legsötétebb titkaim felfedezése iránt.

Mit tettem ideértem?

Ezek a dolgok, amelyeket megtanultam és gyakoroltam, hogy segítsek nekem elérni a jelenlegi sorozatomat. Hosszú út volt, és sokat tanultam magamról és a fegyelemről, amelyet az élet számos területén alkalmazhatunk. Ennek a rossz szokásnak a leküzdése egy folyamat. Nem érzem magam „gyógyulva”, de jobban érzem magam, és folyamatosan fejlődök. Ez a legjobb, amit bárki megtehet. Tehát, itt van néhány dolog, amely segített:

• Cserélje ki a rossz szokásokat jóra. Elkezdtem a PMO-t mint szokást tekinteni. Rossz. A rossz szokások kezelésének legjobb módja az, ha javítják a jó szokásaikat.
• Tartsd magad elfoglalva. Van ütemezése. Soha és üres pillanat.
• Távol tartózkodjon tőle, amikor sürget. Kifelé a házból. Keressen valakit, akivel társaloghat. Találj egy hobbit. Bármi, ami elfoglalja a kezét és az elmét.
• Az alapvető én egy gyermek. Nem érti az érvelést. Nem tudja cukorka A PMO rossz. Egyszerűen megköveteli, és ha nem kapja meg azt, amit akar, akkor dobál egy érzőt. Nem számít, mennyire rúg, sikít, és fejfájást okoz, az egyetlen módja annak, hogy kezeljék, ha figyelmen kívül hagyják, amíg rájön, hogy nem fogja megkapni azt, amit akar, és leteleped. Ha megadod, tudni fogja, hogy körbevágta a kisujját, és egyszerűen csak egyre többet fog igényelni.
• Néha jó a tükörbe nézni, hogy előadást tarthasson és magával gondolkodjon. Ostoba érzés lehet, mintha Gollum / Smeagol jelenetet csinálsz, de ez tényleg segít.
• Kis léptekkel lecsúszunk az ösvényről. A visszaesés nem azonnal következik be. Kis szakaszokban történik. Egy gondolat, aztán egy fantázia, aztán egy apró pillantás, aztán egy teljes videó, majd egy kis megható és szegélyes ... Azt hiszed, hogy még mindig te vagy az irányító, de mielőtt észrevennéd, a nadrágod le van véve, és elértél nincs visszatérés. Az igazság az, hogy elvesztette az irányítást abban a pillanatban, amikor hagyta, hogy a gondolat fantáziává váljon. Hasonló üzenetet tettem erről a koncepcióról mivel különféle módon manifesztálódhat.
• Rendszeres meditáció és önreflexió fenntartása. Ha vallásos vagy, akkor kombinálja ezt a bűnbánattal és az Isten, a menny és a pokol, valamint a világ céljainak megfontolásain. Ezeknek a dolgoknak a rendszeres emlékeztetése segít megőrizni a dolgot.
• Az önreflexió részeként tartson naplót. Légy tudatában annak, ami kiváltja Önt, és mi volt a legsikeresebb technika ezen pontok túllépéséhez. Légy tudatában gondolatainak és megnyilvánuló tetteiknek.
• A péniszed még mindig működik. Nem kell ellenőrizni. (Lásd még egyszer a kis lépésekkel történő felcsúszást.)
• Ne légy önelégült. Különösen, ha eléri a mérföldkövet. Ne lazítson a fegyelem szabályai szerint. Ne engedje le az őrét. Még az 90 napokon sem. Folytasd, amit csinálsz.

Remélem, hogy ez mindenkinek segít. Ennek írása nagy emlékeztető volt számomra is.

LINK - 90 napos jelentés: Fejlesztések, a tanultak és a technikák, amelyek a legjobban segítettek

by FreedomFromNafs