Szóval itt vagyok. A csillagomon egy nagy 3, 90 nap pornó nélkül, és egy teljesen új ember használja a számítógépet. Hogy érzem magam? Inkább normális, és pontosan így kell éreznem. Az elején elég durva volt, miközben megszokta a fiziológiai és főleg pszichológiai változásokat. Olyan volt, mintha újra átmenne a pubertáson, kivéve ezúttal, nem a kamasz agyamat szabtam pornóra. Az élmény azonban könnyebbé vált, ahogy haladtam a napok során hogy pontosan tudom, mi a célom, hogy jóindulatúan feladjam a pornót.
Vannak azonban más eszközök is, amelyek segítettek nekem kitartani és sikeresek, és nem csupán az akarata. Azóta felfedeztem Reddit-et együtt / R / NoFap 2013 májusban rájöttem, hogy egy olyan problémám van, amely akkoriban nem volt ismeretem. Nagyon sok kudarc és sok idő telt el, amikor egyszerűen csak feladtam és feladtam, és elhalasztottam a gyógyulást a későbbiekben. (Ami talán azt is jelentheti, hogy soha.) Csak akkor értem el jelentős előrelépést, amíg felfedeztem a pornómentes. Ne érts félre, a NoFapon számos segítőkész ember volt, de a pornfree sokkal inkább a valódi problémára koncentrált, míg az előbbi meglehetősen homályosnak és értelmezhetőnek tűnt. Szóval köszönöm minden dedikált posztert a pornofree-n, néhány szava számomra nagyon inspiráló volt.
Egy másik fontos dolog, amely segített nekem, ugyanakkor az egyetlen dolog, amely korábban tönkretette: magány. Ez volt az egyetlen kiváltóm, ha ezt merészen mondom. Amikor a lányok bezártak, vagy amikor igazán magányosnak éreztem magam, mert nem voltam közeli barátom, olyan pornóhoz fordultam, amely soha nem utasított el engem. Hosszú időbe telt, hogy kijelentsem magam, és ezen dolgok ellenére valóban továbblépjem az életet. Néha gondoltam az öngyilkosságról, de aztán mondtam magamnak: "Még akkor is, ha másoknak nincs szükségem rám, mindig szükségem lesz magamra, mert csak én hozok jelentős változást az életembe." Úgy gondolom, hogy ez jól hangzik Carl Jung idézetével: "Az élet első felét az egészséges ego kialakításának szenteljük, a második felét pedig befelé haladva engedjük el." Haladok az első felemen.
Végül, de nem utolsósorban, a zene legfontosabb eleme, amely segített nekem a sikerben, miközben kevés köze van a pornóhoz. Csak tavaly döntöttem úgy, hogy zenész leszek. Azóta mindig is zenélni akartam, mióta először érinttem egy zongorát. Úgy érzem, hogy energiámat oda tudom tenni, ahova tartozik, és értelmet és célt ad az életemnek, miközben a pornó megragad engem.
Egyre inkább úgy érzem, hogy a pornó soha nem létezett az életemben. Sokkal jobban nézek ki, mint ez, amikor számtalan órát pornóval maszturbáltam.
;
