A szexuális életem nem lehet jobb, csak nem elég gyakran csináljuk (nem ő vagy az én hibám, mint korábban mondtam, a magánélet és az idő). Mint már korábban mondtam, észbontó!
Hú, nehéz elhinni. Milyen érzés? Nos, tudok mondani néhány dolgot. A vágy, hogy P-re nézzen, 100% -osan elmúlt, legalábbis nekem. Nincs több kiváltó ok, az erotikát már nem társítja M-hez, nem izgatja fel. Én sem fantáziálok, de mivel nem MO vagyok, nincs rá szükség. Rengeteg olyan dologra bukkantam, amit a legtöbb mondhat, kiváltó okokat, és hát ezek már nem kiváltók számomra. Tudom értékelni őket, de folytassam valami mással.
A vad nemi álmok biztosan értem, úgy értem, ember, annyira valóságosnak tűnnek, aztán felébredsz és mész, WOW, ez egy álom volt? Még nem láttam olyan nedves álmokat, amelyekről tudatában lennék. De a feleségnek időnként észre kell vennie a szörnyeteg éjszakai fámat, nemcsak reggel, hanem az este számos szakaszában.
Érzékeny, igen, mindezt most az érintés váltja ki, főleg a feleségemet érintve. Csak dörzsölöm neki. Nincs több aggodalom a felkelés miatt, félig nehéz csak gondolkodni rajta, és minden érintés azonnali stimuláció, és készen állok !!!
Már nem ragaszkodom a szexhez, és csak az idő egy töredékén gondolkodom rajta az előzőekhez képest, ahol folyamatosan gondolkodtam rajta.
A prosztata egészsége, a pokolban, fogalmam sem volt, hogy mit csinálok a prostituáltammal, de nagyon ritka, hogy éjszaka felmegyek, hogy vizelni menjek, míg előtte legalább egyszer felálltam, ha nem kétszer.
Az éhség és a szomjúság kevesebb. Motiváltabb vagyok, és alig hagyok ki egy tornaterem edzést, és amikor ezt nem az általam választott döntés miatt hozom, akkor közvetett.
Nagyon sok lehetőségem van a PMO ünnepségre, és csak nem, más dolgokat csináltam, sokkal produktívabb dolgokat.
Nos, ezekre gondolok most. De mentes vagyok tőle, ó, hú, olyan normálisnak érzem magam, tehát felelősségteljesen, INGYEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by jbastoniv
KORÁBBI POST - 90 napok befejeződtek!
102 nap P és 90 nap PMO nélkül nagyon jól érzem magam! Először is, nem állandóan kanosan ülök. Nem vagyok megszállottja a szexnek 24/7! Valójában normálisnak érzem magam. Jobban tudok koncentrálni, sokkal produktívabb, motiváltabb vagyok a furgon elütésére, 5 év után végre kitakarítottam a garázst (mindent kivittem és két utat a lerakóba)! Minden nagyon pozitív dolog. Kőkemény fa reggel, és néha az éjszaka közepén ez felébreszt, olyan nehéz. A másik hatalmas plusz, nem vagyok olyan éhes, mint korábban! Ráadásul legalább feleannyit pisilek, valószínűleg egy kisebb lehajlás miatt, és nem iszok annyi vizet, mint korábban, nem vagyok olyan szomjas.
Valójában elég gyorsan ment. Fontos, hogy elfoglalt maradj, ne állítsd be magad kudarcba. Az elején megpróbáltam nem maradni egyedül (180 fokos stratégia elölről, ahol keresi az okot, hogy együtt lehessen, hogy minél többet tudjon fedezni).
Semmi sem vált ki többé, csak a feleségem meztelenül látása. Rengeteg dögös csajt, pixet, sőt még a P trójai programot is láttam ezen az oldalon, megnézem, nem izgat, csak látom, hogy mi az, és továbblépek.
Már nem fantáziálok, és az elején csak megengedtem magamnak, hogy a feleségemről és a valós dolgokról fantáziáljon. Az utóbbi időben nem, de ez nem azt jelenti, hogy soha nem fogok, csak nem. De vannak nagyon érdekes álmaim, az biztos. Körülbelül 5 álmom volt arról, hogy PMO-zom vagy nézem a P-t, és azt kell, hogy mondjam, nagyon megkönnyebbülök, ha rájövök, hogy ez egy álom volt.
Én az 100% eladott vagyok, és soha nem térek vissza a régi módok rabszolgaságához!
Éljen a NoFap!
KORÁBBI POST - 53 nap P és 40 nap PMO, PME vagy MO nélkül - és tippek a sikerhez
Először is, hogy érzem magam?!?! Félelmetes, nagyszerű, de főleg NORMÁLIS! Amint azt korábban elmondtam, erősebbnek érzem magam, az edzéseim sokkal több nyereséget nyújtanak. Magabiztos és nagyon tudatos vagyok. Észlelésem a legmagasabb, ami évek óta, ha nem is évtizedek óta. Mintha fátyol borult volna a fejemre, vagy ahogy a legtöbben fogalmazták volna, köd volt. Olyan dolgokat veszek észre, amiket 14 éve nem vettem észre.
A nyugalom az, ami olyan kellemes. Ez egyfajta boldogság és öröm. Már nem vagyok szorongó. Az a csodálkozás, hogy a nagyon apró dolgok hogyan izgatnak, vagy meleg örömérzetet keltenek. A testem sokkal jobban érzem, jó, nem fájdalmas módon. A bőröm sokkal érzékenyebb az érintésre.
Nem ülök és nem állok állandóan a szexen gondolkodva! Olyan normális érzés! Szexi képeket és szexi nőket látok, nem megyek bele valami fantáziafesztiválba, sőt, egyáltalán NEM FANTASIZÁLOK, ha az ember becsúszik, hagyom, hogy jöjjön és menjen. Erről később.
Nagyon jó a kapcsolatam a feleségemmel, észreveszem, hogy sokkal jobban néz rám. Mindig ránéztem, de ezúttal úgy nézek rá, hogy nem gondolkodtam a szexről! Mi jobban átölelünk, és szeretőbbek vagyunk.
A nő állandóan beszél velem, volt egy a munkahelyemen, aki három férfival beszélgetett, és folyton hozzám ért, miközben elmondta a történetét, nem egyszer vagy kétszer, bekezdésekenként egyszer-kétszer értem, mind ártatlan, de határvonal furcsa. Rengeteg mosolyt kapok a nőktől, pokol, sokkal inkább mosolygok.
Élesebb a munkahelyen, nagyon magabiztos a találkozókon, és sokkal jobban tudom átadni gondolataimat és ötleteim.
Azt kell mondanom, hogy jobb kifejezés hiánya miatt már szellemi ébredésnek is neveztem. Úgy értem, biztosan halott voltam, különösen lelkileg. Sokkal jobban érzem magam, a kis dolgok boldoggá tesznek, motiváltak vagyok odakint menni és dolgozni, emberek körül lenni, beszélni velük, kölcsönhatásba lépni. Többet szeretnék csinálni a családdal, ahelyett, hogy megpróbálnám őket elvonni, hogy egyedül időt kaphass a PMO / E-re egész nap. Nagyon szomorú, amikor visszatekintek rá.
Úgy gondolom, hogy a pornó ezt teszi, apránként megöli a szellemet, a hatalmas bűntudat kezelésének egyetlen módja az élet figyelmen kívül hagyása és az érzéseinek figyelmen kívül hagyása, és az ésszerűsítések teljes hazugságának felépítése cselekedeteinek igazolására. [NSFW] Meztelen szexuális embereket nézve, vagy ami még rosszabb, olyan cselekedetek, amelyek aligha számítanak szexnek, némelyek erőszakosak - miközben órákon át játszadozol önmagaddal! [/ NSFW] Visszatekintve, mennyire nevetséges és undorító egyben idő.
Rendben, elegendő az előnyök közül, néhány tipp a leállításra és a nem újratelepítésre:
Először is, komoly mélyreható döntést kell meghoznod magadban, hogy valóban elkészültél ezzel MINDIG! Ez olyan, mint leszokni a dohányzásról (amit 13 évvel ezelőtt tettem, hideg pulyka), a hideg pulykát. Nincs félút, csak egy cigarettám lesz, mert ha egyszer megtette, akkor vége. Amikor nagyon azt mondtam magamnak, bármit megtehetek egy hónapig. És megtettem, és az a hónap után tudtam, hogy megnyaltam, és ezt a szokást más pozitívabb szokásokkal helyettesítettem. Amint megvan a 100% -os elhatározás, hogy elkötelezi magát erre, íme néhány további tipp.
Másodszor, NEM tud többé fantáziálni. Ennek mennie kell. Az egyetlen kivétel ez alól (és csak az elején) volt, hogy a feleségemről fantáziáltam, és csak olyan valós dolgokban, amiket tettünk (szerelmeskedtünk). Most nagyjából csak akkor csinálom ezt, amikor szerelmeskedni készülünk. Azt hittem, ez nehéz lesz. Azt hittem, hogy ez lesz a legnehezebb. De találd ki, nem az volt. 50 éves vagyok, így évtizedekig fantáziáltam P előtt, ez volt az egyetlen pornónk, akinél LOL volt. Miután ezt évtizedekig megcsinálta, nagyon jó lesz hozzá. Még fantáziáltam is, amikor megcsináltuk, de elkezdtem ezt abbahagyni, így tovább bírtam, nem volt rá szükségem a szeretkezés közben, maga a tett is elég erotikus volt. De M számára a fantáziákról volt szó, és ezek olyan csúnyák voltak, amennyit csak akartál, sokkal jobban, mint bármelyik P, amire a kezedbe kerülhetsz. Ezután P, majd nagy sebességű internet, majd ingyenes korlátlan P! Nos, nem kellett tovább fantáziálnom, a képernyő megtette helyettem, és most minden csúnya fantázián túl, amivel csak elő tudtam jönni, túl sokáig sokkolhat, amiről nem tudtam, hogy létezik. Tehát a második lépés az, hogy le kell állítania a FANTASIZING időszakot, nincs kivétel (kivéve a feleségével való valós helyzeteket).
Harmadszor, NEM NE érintse meg magát, Időszak! Az egyetlen kivétel a vizelés és a takarítás, és a legnagyobb óvatossággal kell eljárnia, gyorsítani, hogy ne fosztogasson, különösen fürdés közben, ez túl könnyű és magántulajdonú. Egy idő után ez még nem is megijeszt, mivel nincs jelenet a jelenet után a fejében, és nincs sok szexuális szorongás és frusztráció az összes PMO / E MO-ból! De ebben a rendkívül egyértelmûségben, akkor sem az éllet nem tudsz játszani, nem ¾ erekcióval, ½ erekcióval, ¼ erekcióval és egyáltalán nem erekcióval; ne érintse meg magát, és hagyja, hogy felébresztse magát!
Negyedszer, különösen az elején, NE légy magányos, ha egyáltalán lehetséges. És ha van, menj valahova, az élelmiszerboltba, a könyvtárba, egy sétára, tornaterembe, bármi; túl csábító egyedül otthon lenni! Emellett a magány depresszióhoz vezethet; ismert tény, hogy jó az emberek körében tartózkodás, emellett az oxitocin segít a dopamin kivonásában. A tested és az agy kiegyensúlyozódik, de a kezdetben nehezebb lesz. És bízz bennem, ne érj bele és gondolkodj úgy, hogy csak pár másodpercig játszhatsz vele, nem teheted. És ha tovább megy az újraindításba, ha csak a megérintése szivárgást okozhat, akkor némi időbe telik, amíg a mirigyei alkalmazkodnak ahhoz, hogy kevésbé támaszkodjanak rájuk a múltban.
Ötödször, törölje az összes P-t, ezt szinte rituálisan, szándékosan és szimbolikusan tegye. Csináld, megtettem, valójában nagyon jó érzés és felhatalmazás, nyilatkozatot tesz! Töröltem a titkos böngészőt a telefonomból; törölje a kockázatos könyvjelzőket, például a Tumblr-t stb. Ismeri azokat, amelyekről beszélek. Kapcsolja be a biztonságos keresést a Google-on és a YouTube-on, ami segít, bízz bennem. Nem használom a DNS-t vagy a tűzfalat és a böngésző-blokkolókat, mert tudom, hogyan lehet megkerülni őket, ráadásul ez az én választásom, és nincs rájuk szükségem.
Hatodszor, NE használjon P helyettesítõket, mégpedig soha. Ez azt jelenti, hogy nincs bikini, nincs szép kép a teljesen öltözött nőkről, nincs művészi akt, sem testfestés, sem szűk ruha, sem, semmi, mióta is, tudod, miről beszélek.
Hetedszer: Ne nézz a jó megjelenésű nőkre a valós életben, de ne legyél durva és őrült. De mivel a második számú gyakorlatot fogod gyakorolni, akkor NEM fantáziálsz, és nem fogod beépíteni őt ezekbe a fantáziákba. Személy szerint nem gondolom, hogy helytelen egy jó megjelenésű nőt vagy forró testet észlelni; ez a természetünkben van, de hogyan és mit csinálsz ezzel egy másik dologban. Csodálhatja objektív meghatározása nélkül. És minden bizonnyal nem kell durvának lennie ezzel kapcsolatban, és minden bizonnyal nem szabad durvának felesége (vagyis SO) ellen. Úgy gondolom, hogy a rész jó, mert lehetővé teszi valódi nők látását, nem pedig a hamis képeket a videóból és a képeket, amelyek mind a sminkből, a világításból és a tökéletes kameraállásból állnak - plusz az összes utómunka. Emlékszem, hogy interjút készítettem egy híres modellel (név elmenekül engem), és az interjúalanyos azt mondta, hogy biztosan szeretnék, ha úgy nézek ki, mint te, és a válasza igen volt, azt kívántam, hogy én is én nézek ki.
Nyolcadik, NE FELKÉSZÜLÉKET ÉS JÖN jól! A testének megváltoztatásával ez segíteni fog, emellett ad valamit tennivalóként, és az újraindítás során igazán élvezni fogja az edzést, és nagyon várja. Időnként valójában az endorfinokat fogja érezni, mivel az agyad nem lesz halott az összes dopamin ellen.
Kilencedik, beszélj a nőkkel; ez segít megérteni, hogy ők emberek, nem lyukak és tárolók, ahogyan azokat a P. részben ismertetik. Van valódi beszélgetés, és ezt megteheti anélkül, hogy gondolkodna a szexről, hozzáadná őket fantasy-orsójához, vagy gondolkodjon rajta. Ez elősegíti az agy újravezetését és a nőkre adott reakcióit.
Tizedik, szereted a pokolba a feleségedet (vagyis SO-t). Csinálj érte dolgokat, a hálószobán kívül. Végezzen dolgokat anélkül, hogy bármit is elvárna cserébe. Kis dolgok, észreveszi, és tízszeresen fog válaszolni. Legyen férfi, egy igazi férfi, és bánj vele úgy, mint egy hölgy, egy igazi hölgy. Ha nincs felesége vagy SO, akkor menj oda, és gyakorold a kilencedik helyet! Ha nem próbálja meg ágyba fektetni őket, és ha nem PMO / E MO, akkor nem lesz kétségbeesett megjelenésű, magabiztos és nyugodt lesz. És látni fogja, milyen könnyű beszélni a nőkkel.
Bónusz, NE VÁRJON! Csak csalja magát, hű marad a céljainak, és tudja, hogy sikerrel járhat. Használjon sürgősségi készletet ezen az oldalon, ha szükséges. Használja az akaraterőjét, hagyja, hogy ellenőrzése alatt álljon, te irányítod! GYŐZELEM!
Sok szerencsét, és soha ne add fel a reményt!
;