A hozzáadott bizalom pozitív hatással van az életem hátralévő részére. Szeretek jobban beszélni másokkal, és azt hiszem, hogy ők is jobban szeretnek beszélni velem. Az iskola valóban érdekesebbé válik. Általában véve a legtöbb kihívással szembesülök, mert magabiztosabban érzem magam, ha vállalom őket.
Ez úgy hangzik, mint egy általános szuperhatalmi poszt, ezért azzal minősítem, hogy a nofap után hirtelen nem váltam más, szupertársadalmi, okos emberré. Ezek a változások viszonylag enyheek. Az általam közeli barátok száma nem változott annyira, és nem jövök össze mindenkivel, akivel találkozom. Csak értékelem azt, amivel többet rendelkezem, és többet ölelek abba, amit mindennap tapasztalok.
Szerintem egyáltalán nem fontos a csík. Ha egy nap visszaesik, ez annyit jelent, hogy ennek megfelelően kell beállítania, hogy bármilyen visszaesésre késztető késztetés elkerülhető vagy legyőzhető legyen. Ideális esetben a végrehajtott változtatások egy nap segítenek abban, hogy elérjék az önkontroll szintjét, amelyet eredetileg kívánt.
[500 napos sorozatom alatt] Nem mondanám, hogy az előnyök nagyok lennének abban a tekintetben, hogy „nagyhatalmaknak” nevezzék őket. Ennek ellenére érzelmileg határozottan jobban éreztem magam, mert rájöttem, hogy valóban képes vagyok irányítani az egyik legsúlyosabb függőséget, amellyel szembesültem. Ez önmagában nagy bizalmat adott életem egyéb vonatkozásaiban. Fizikailag úgy gondolom, hogy ez segített abban, hogy többet hozhassak ki az edzéseimből (bár ez csak a fejemben lehet).
Igen, ezek az előnyök fennsíkon jártak, de ez nem akadályozott meg abban, hogy folytassam a sorozatomat. Úgy gondolom, hogy ennek nagy része attól a félelemtől függött, hogy visszatérek a törékenyebb érzelmi állapotomhoz (mindig kissé lehagytam magam, mert soha nem tudtam megváltozni), és elveszítettem a magabiztosságomat, ami folytatta a sorozatom folytatását. Ironikus volt, hogy a magabiztosság ahhoz vezetett, hogy túl magabiztos voltam, hogy cserbenhagytam az őrségemet, és sajnos visszaengedtem magam. Csak egy újabb tanulság, azt hiszem.
Tehát bár nem adtak nevetséges energiát a további tevékenységeimhez (amint korábban hallottam), a hozzáadott bizalom még értékesebb volt.
LINK - 500 + napi csík eltűnt
By poonsquad
;
