Mielőtt elkezdtem volna a nofap-ot, nem volt magabiztos és alacsony az önértékelésem, amikor egy nagy embercsoport előtt kellett beszélnem, azonnal vörösre válttam, és soha nem léptem szembe,
Nem tudtam normális beszélgetést folytatni egy vonzó lánnyal, mert nem tudtam magasan tartani a fejem, nem tudtam szemkontaktust teremteni a tanárokkal anélkül, hogy kényelmetlenül éreztem volna magam. A PMO-m nyomorultá tette az életemet.
A hónapok óta csinálom a NoFap-ot, annak ellenére, hogy visszaesem, bárkivel tudok beszélni egyetlen problémával sem, és tegnap fel kellett állnom osztálytársaim előtt és bemutatkoznom, nem volt gond ezzel. A NoFap valóban segített abban, hogy magabiztos ember legyek.
Köszönöm, hogy elolvasta!
LINK - Társadalmi szorongásom a NoFap előtt
by GA911
;
