Idén július vége és augusztus közepe között 40 napot töltöttem anélkül, hogy pornográfiát néztem volna és maszturbáltam volna. Ez a csík számos gyógyászati problémát „gyógyított”, amelyeket 5 éve szenvedek, beleértve:
- Merevedési zavar
- Ekcéma (lassan jobb és jobb lett és teljesen eltűnt az 30 nap körül, miután az életkoromban először szexeltem)
- Éjszakai ébredés / rossz alvásminőség
A fent felsoroltak között csak azok az 3 tünetek vannak, amelyek súlyos hatással vannak az életminőségre, de a PMO néhány egyéb szörnyű dolgot is okoz, amelyeket tartósan megemlítenek ebben az aldíjban, például: felesleges izzadás, pattanások / foltok, sötét körök a szem alatt, szorongás, letargia.
Amióta ez a 40 napos sorozat véget ért, csak 2-5 napot sikerült eltölteni PMO nélkül, következésképpen az összes egészségügyi probléma ismét rám hat.
Nyilvánvaló, hogy az én esetemben a PMO súlyos egészségügyi problémákat okoz, és le kell állnom. Remélem, hogy e problémák bármelyikében szenvedő emberek figyelnek és harcolnak a pornó nézés és a maszturbálás iránti vágy iránt.
LINK - A NoFap „gyógyította” az ED-t, az ekcémát és más egészségügyi problémákat, amelyekben szenvedek.
by 91jf