Nos, nagyon biztos vagyok benne, hogy van. Tavaly karácsonykor több mint 7-8 hónappal ezelőtt abbahagytam a pornó nézését. Azt hiszem, nagyon jó döntés volt abbahagyni a pornót. Olyan rohanóan néztem meg, és biztosan nem lehetett egészséges. Tehát utána volt egy szabad MO-periódusom, de ez visszaesett, majd pár hét nofap és így tovább.
Leghosszabb ideig MO-ban jártam, pár hónapig abbahagytam a napok számolását, mivel ez nehezebbé teszi azt gondolom. Sajnos visszaestem múlt vasárnap, de nem pornóhoz, csak néhány instagram fotóhoz, de tudom, hogy még mindig rossz. Napokig szörnyen éreztem magam utána. Ti gondoljátok, hogy lehetséges nofapja meggyógyította a társadalmi szorongásomat?
TL / DR kilép a pornó hónapokból az 7 hónapokkal ezelőtt. Folytatta a MO be- és kikapcsolását, de pár hónapig szabadon ment, de a közelmúltban visszaesett.
LINK - A Nofap meggyógyította a szociális szorongásom 90% -át
;