Fapperként annyira a fejemben voltam, nehéz volt más emberekkel törődni, átérezni és megérteni. Elszigetelődtem, szörnyű társadalmi szorongásom volt, és egyszerűen csak a fantáziavilágban akartam élni ... De ahogy öregedtem, rájöttem, hogy nem tudok elmenekülni a valóság elől, és lassan elkezdtem kijönni a kagylóból. Nagyon lassan, és a lényegtelen dolgokra koncentráltam. Csak amikor elkezdtem a NoFap-ot, akkor kezdtem igazán megváltozni.
Tegnap egy barátnőm születésnapi partiján voltam, és később aznap este egyedül maradtam vele (nem, ez nem ilyen történet lesz, kielégítő kapcsolatban van). Beszélgettünk, és mesélt a múltjáról, arról, hogy ő volt a család legfiatalabb lánya, alkoholista apja, hogyan kellett a családban erősnek lennie ... és ez jól látszik. Erős ember, akit nagyon tisztelek.
Egyébként..hallgattam rá, és amikor távoztam, rájöttem, milyen butaság ennyire lekezelni magamról. Viszonylag jó családból származom, nincsenek anyagi problémáink, és a saját problémám csak az, hogy (d) túlságosan érdekel mások véleménye rólam, és nem tudtam a farkamat a nadrágomban tartani.
Új perspektívát adott nekem…. rádöbbentett, hogy valamennyien valamilyen gondban vagyunk, és ezért kell megpróbálnunk mindannyian kijönni egymással. Vagy legalábbis ne ítélj ilyen keményen. És legyünk kedvesek másokkal és önmagunkkal szemben. Támogatást nyújt. Olyan érzés, mintha életemben először valós kapcsolatot teremtenék emberekkel.
Természetesen régen „tudtam”, de csak a NoFap elindítása óta kezdtem igazán megérteni, és természetes módon megváltoztatni a viselkedésemet és a gondolataimat. Felszabadító.
szerkesztés: Köszönöm a válaszokat, és örülök, hogy segített és motivált titeket.
LINK - A NoFap segített megérteni, hogy mennyire tele van s ** t
;