Nem szeretem közzétenni a saját sikertörténetemet, és nem is szeretem így hívni. Bizonyos szempontból annyira furcsa a küzdelem, amellyel szembesülünk, mert azért küzdünk, hogy csak visszatérjünk normális testünkbe. Az ész és a logika birodalmába kerültünk, és megpróbáltunk felfelé ásni a föld felszíne felé. A másik perspektíva csodálkozás, mert napjainkban a legtöbb ember a felszín alatt van, nincs tudatában annak, és úgy él, mint a férgek a piszkos ketrecben.
A cím megint 90+ nap, mert korábban föld feletti voltam az életben. 730 napot értem el, és komoly hatalmi mozdulatokat tettem, amelyek befolyásolták ennek a születésnek az időtartamát. Kényelmesen és boldogan élek e döntések miatt. Azonban felcsúsztam egy kis ravasztól, és belecsöppentem. Most mászok, mászom és mászom, de most más a helyzet. Már nem hagyom abba a mászást, amikor a felszínre kerülök. Most levegőt veszek és tovább megyek. Olyan magasan mászok, amennyire csak tudok, az égig és túl. Remélem, hogy ezúttal minél több embert hozok magammal. Nagyobb teher, de mérhetetlenül képes vagyok, és ti is.
Ezután következik a Nap örököseinek szóló bejegyzésem, miután elértem a 90 napot. Mindenkinek, aki 90-et ér el az Örökösökben, be kell írnia erről. Tehát, ha a sikertörténetek elolvasása segít, akkor talán a kudarc utáni kudarcom is segít. Nem a győzelemből építettem sikert, hanem veszteségből és őrületből.
Hogyan lehet megszerezni egy tisztességes sorozatot?
Nemrég kerestem 90 napot, és arra gondoltam, hogyan csináltam. A Napi Örökösökkel foglalkozó csoportunk környékén az a hagyomány, hogy az összes 90 napi örökösök feladják: Hogyan válhattam a Bátor Harcos rangjává? Hogyan tudod? Rangjaink különböző nevekkel rendelkeznek, egész évig tisztaak lesznek.
Legtöbbünk ezt fogja mondani a sikerről. Mindannyiunknak megvan a saját módja, hogy elménk legjobban működjön. Mindez igaz, ha az Ön számára működik. Amit valaki dolgozott, az igaz, legalább nekik. Ezért gondolok mindent igazságnak, valamilyen formában vagy valakire igaz. Vegye ki azt, ami igaz az ön számára, és dobja el a többit. Tartsa, ami működik.
Mi működik nekem? Azt hiszem, nem lettem bátor harcos. Nem váltam kapitányként a közelmúltbeli RedFit NoFap-háborúban sem. Úgy gondolom, hogy a Bátor Harcos és a kapitány már bennem volt, nem váltam semmivé; Én már voltam.
Amikor belépett az igazság, az élet cselekvésének pillanatába, döntéseinknek gyorsan kell meghozniuk. Az a gondolatod, ami egy gyors döntésnél merül fel, az az, ami ott élt egész idő alatt. Az óceán alatti jéghegy nagy tömege határozza meg, hogy ki vagy. Valódi karakter csak akkor jön ki, amikor az élet a legnagyobb kihívást jelentette nekünk. Tehát az első dolog, amit mindennap csinálok, annak meghatározása, hogy ki vagyok. Mire gondolok? Nem harcolok a pornográfiával, úgy élek, mint az a személy, akit nem lehet megérinteni. Bátor harcos voltam azon a napon, amikor feliratkoztam a NoFap-ra. A rang csak azt mutatja, mi volt ott egész idő alatt.
Nem varázslatosan meghódítjuk az ellenállást. Tudva, hogy valamennyien egy bizonyos érettségben vagyunk, és a megértés hasznos lehet ezen az úton. Megakadályozhatja a depressziót és a szomorúságot, tudva, hogy ott van, ahol mindig van, és mindig sok tanulás marad hátra. Mindig van fejlesztési lehetőség. Ha összehasonlítja magát valaki mással, ez a recept ideges. Hasonlítsd össze magad azzal, ki voltál tavaly vagy két évvel ezelőtt, és nézd meg, van-e előrehaladás. Ne végezzen hetenkénti vagy hónapról hónapra összehasonlítást, hanem évről évre. Minden más nem pontos.
Ne felejtsd el a beszédet. Az elmúlt három hónapban állandóan olvastam: „a késztetés nehéz”, „a késztetés erős”. Ez pontatlan. A késztetés önmagában is attribútumok nélküli. A késztetést nem érdekli, hogy milyen testben van. Mi vagyunk az, akik a minősítést „kemény” vagy „erős” -hez rendelik. Ne felejtse el azt a megerősítő üzenetet, amelyet tettem: amit gondolsz, mondsz és érzel, valójában mi fog történni az életben, próbáld meg a megfelelő dolgokat létrehozni. Ne hozzon létre nehéz vágyat, ha ezt nevezi. Egy könyvet olvas, nem mondja, hogy „én vagyok a könyv”, éhes, és azt mondja: „Éhes vagyok”, de tudod, hogy maga nem éhezik, a test éhes. Azt mondod, hogy „szomorú vagyok”, de a „te” önmagában nem szomorúság, csak egy átmenetileg átél valamilyen érzelemről. Azt mondom, hogy „természetellenes vágyamot tapasztalom meg az ösztönös elme miatt, ezért megváltoztatom, mert nem akarom megtapasztalni ezt a vágyat.” Idővel ez természetesvé válik, a vágy pedig gyorsan elmegy.
Tehát kérdezd meg magadtól, hogy „mit tehetek”, kérdezd meg magadtól, ki vagy, miről szólsz? Mi van benned? Ez általában meghatározza, hogy mi történik ezután. Azért mondom, mert ez az egész élet mintája. Minden hatékony, hatalmas emberben. Nem kérdőjelezik meg, hogy mi a hitrendszerük, vannak olyan belső elvek és jellemvonások, amelyeket szeretnének, és segítenek nekik a sikerben. Proaktív emberek, akik megnyerik a magáncsatákat. Pozitív módon használják beszédüket, és folyamatosan élesítik a fűrészt. Felhatalmazzák a körülöttük élőket. Ezt úgy teszik, hogy befizetnek minden olyan ember érzelmi bankszámlájára, akivel kapcsolatba lépnek. Ez viszont növeli befolyáskörüket és felelőssé teszi őket. A felelősség ekkor teremti meg a célt. Ez a cél lendületet teremt. A hajtás akaraterő, majd egymás után győzelem van. Ez önuralom. Ez a kihívásokon keresztüli fejlődés útja. Miután ez a kihívás befejeződött, egy nehezebb helyébe lép, és azért is, mert ezért vagyunk itt: a kihívásokon keresztül fejlődni. Ha megépül az alap, a kihívások nehezebbé válhatnak, de Ön keményebbé válik. Az ilyen élet bölcsességet teremt. Végül a saját útja már nem olyan fontos, és a most kezdő emberek segítése válik a legnagyobb kihívássá. Más népek életének megváltoztatása lesz a végső cél. Mindez ott van benned, egész idő alatt, akárcsak bennem.
Kavicsos kardforgató egy bátor harcos lelkével A Nap örökösei
- Napi megerősítésem
- Technika a kék golyók, a nem kívánt erekciók és a nedves álmok segítésére
- Állítások: Miért és hogyan kell őket használni?
- Hogyan építsünk akaraterőt
- Energia
- Szégyen, sajnálom, bűntudat: Visszaesett
- Miért nem sikerül? Miért sikerült?
- Mi a nagyság?
- Nyilvános csaták; Privát csaták
- Nagyobb perspektíva
- Paradigmaváltást
- Proaktív lélek: 1 és 2 rész
- Élesíteni a fűrészt
- Az elme megértése
- A meditáció művészete
Motivációs írás:
- Meg kell küzdenünk a siker érdekében: Az ellenállás előrejelzése
- Tartva a vágyat a Bay-nél
- A saját elménk első vonalán
- A bölcsesség kés
- Tegyed úgy, mint egy szent
- Agyag elme formálása
- Miért nem tehetem meg ezt?
LINK - 90+ nap ... Ismét
by SolidStance
FRISSÍTÉS - 142 nap: Mászás a saját gödörből
Üdvözlet újra az Út Katonáimnak. Remélem jól vagytok.
Szerettem volna üzenetet megosztani a pornómentes élet éléséről. Arra biztatom, hogy ne koncentráljon annyira a pornó maszturbálására, hogy soha ne nézzen és tartózkodjon teljesen. Noha ezeket a szokásokat fejleszteni kell, túlságosan nagy nyomás nehezedik arra, hogy ezen gondolkodjanak.
A közösségekben egyaránt észreveszem a tendenciát, mind itt, mind a Redditben. A trend és mintázat az, hogy minden energiát arra törekszel, hogy ne maszturbálj, ne nézz pornót. Nem így ismerem meg a sikert. Ami engem erre a pontra és az előző két évem tisztaságához vezetett, az megváltoztatja a pornót használó személyt. Próbáljon nem annyira a pornóra vagy az anti-pornóra összpontosítani, csak lazítson egy kicsit.
Minden rendben lesz mindenkinek. Mindannyian olyan emberré válsz, akinek mindig is akartál lenni. Mindaddig, amíg tisztában van a problémával, szisztematikusan megváltoztathatja a gyenge pontjait erőssé. Amikor úgy viselkedik, mintha az élete relapszus miatt befejeződött, sokkal több bajt okoz, mint ami valójában történt. Csak nyugi. Csak néhány napra van szüksége az öv alatt, hogy gördüljön. Miután elmúlt az első hét, meg fogja találni ezt a fakulásérzékenységet és egy belső erőt.
Az ösvény hullámvölgyekről szól. Biztosan visszaesik, és ez rendben van! Nem fog túladagolni, meghalni vagy kórházba kerülni, csak egy darabig csak szarnak érzi magát. Még akkor is, ha a sűrűjében vagy, a folyamatos visszaesés valódi addiktív fájdalma, valószínű, hogy sikerülni fog, mert ezt olvasod itt. Tíz éven át átéltem a fájdalmat, de kijavítottam. Én sem utálom a tíz évet. Tulajdonképpen tudom, hogy mindaz a fájdalom és szenvedés arra az emberre tett, aki ma vagyok. Csak annyit kellett tennem, hogy megtanultam, hogy a küzdelem jó volt nekem. Az ellenállás erőt és karaktert épített. Most pozitívan tekintek a küzdelemre és az ellenállásra, és ezt tekintem a hódítás következő kihívásának, akárcsak a pornó.
Ez a függőség olyan, mint egy mély egész a földben, amelyet ásottunk, bemászottunk, majd a föld fölé dobtuk a lapátot. Nincs fény, a lyuk olyan mély, hogy teljesen sötét. A végén csak te vagy. A közösség ott van a föld felett, és felvidít téged, de valójában az erőnek és a döntésnek, hogy nyerj, tőled kell lennie, nincs kötél abban a lyukban, senki nem nyújt lefelé és megragad téged.
Ami történik, az az, hogy a naptól fényt ragyog az egészbe. A nap egy hosszú, sötét éjszaka után felkel, és világossá süt ebbe a mély gödörbe, és kitárolja a gödör oldalát. A falak mentén egyenetlen sziklák vannak, egyenesen felfelé haladva. Miután rájött, hogy van kiút, lassan megpróbálja lépésről lépésre kijutni.
Valójában haladsz némi előrelépéssel, de aztán megcsúszsz és ismét essz. Megdöbbenthet és szomorú lehet, és megteheted az első néhány csúszást, de valójában nincs, hova menjen egy idő múlva, és újra elkezdesz mászni. Ez elég történik, és megjegyezte az utat felfelé. Elkezdi felismerni, hogy mely sziklák jó tapadásúak, és melyek vezetnek vissza egyenesen lefelé.
Lassan haladsz a tetejére, és kijátsz a maga lyukából, amelyet ásott. Mindenki a tetején van és gratulál neked, átölel téged és tudatja, hogy elkészítette. Ezután a közösség navigálhat az út végén, segíthet elkerülni más lyukakat, amelyeket más emberek ástak, és megmutathat eszközöket, amelyek segítségével gyorsan kiszállhat a következőből, ha ismét esik.
Egész idő alatt minden eséssel volt kiút. Csak a lépcsőn ragyogó fényre volt szükséged. Miután látta, hogy ez lehetséges, könnyen dönthet úgy, hogy visszamászik. Lehet, hogy nem könnyű, időnként nehéz lesz. Egyenesen lehetetlennek tűnik. De meg kell próbálnia, emlékezni arra, hogy milyen lépések működnek, és kerülni kell a csúszásokat.
Szeretlek titeket srácok. Alig várom, amíg meglátod, hogy néz ki itt fent. Ne feledje, még akkor is, ha sötét éjszakája van, innen látom. Látom a lépéseket. Indítsa el a mászást.
FRISSÍTÉS - Több mint 700 nap ingyen
Miután elegendő idő telt el, rájöttem, hogy a pornófüggőség nem volt a fő bánatom oka. Az összes pazarló nap és éjszaka esküt tettem volna, hogy az ellenség a számítógépben, a technológiában és az egész társadalomban van. Én természetesen tévedtem.
A saját gyógyulásom fő kérdése az volt, hogy felfedeztem, hogy nincs szükségem pornó biztonságra, valójában felnövésre, érésre és férfivá válásra volt szükségem. Egy egyszerű paradigmaváltás több mint 700 napja elhatározta életcélomat és örökre megváltoztatta gondolkodásomat.
Vegyünk egy pillanatra, és röviden magyarázzuk el, mi lett a nofap végső következtetése:
Az embert a kezdetektől fogva szenvedik a bűntudat; a valóság kettős természetével mindig a jóat és a rosszat is megtapasztaltuk, és fordítva. Miközben barangolunk és fejlődünk, meg kell viselnünk azokat az örömeket és terheket, amelyek a fizikai testtel járnak. Minden tanulási tapasztalattal az evolúciónak fájdalommal, fájdalommal és szenvedéssel kell átjutnia. A gyermek megtanulja, hogy ne esjen le esésével és a térd kaparásával. A fiú megtanulja a stabilitást és az egyensúlyt azáltal, hogy lerúgja a motorját, gördeszkáját vagy görkorcsolyaját. Egy tinédzser megtanulja az alkohol iránti toleranciáját azáltal, hogy túl messzire elviszi és megbetegszik a barátaival. Tehát az embernek meg kell tanulnia, hogyan érheti el valódi énjét hazugsággal és erkölcsi betegséggel.
Nofap útja során minden bizonnyal hallani fogsz az összes emelkedésről és bukásról, az állítólagos szuperhatalmakról, amelyek közül néhányat hosszú csíkokból, hideg zuhanyok segítségével, az ellenkező nemtől érkező energia és figyelem beáramlásáért, visszaesésekért, binggással , agyi köd, nedves álmok - és ha azok visszaesnek vagy sem - szélsőségek, megbánás, hatalom, új talált remény az életben és öngyilkos hajlamok a reménytelenből. Mindez a nofap kultúrájával jár.
Egyébként mi a nofap? Amit tudunk, a legtöbb egy aldíjból származik, amelyet egy főiskolai hallgató létrehozott, és végül elvesztette az irányítását, és az idő múlásával nem változott és nyitott volt értelmezhetővé. Mit látsz, az a több ezer fiatal férfi eredménye, akik megpróbálják megmagyarázni, hogy miért látszólag rabja a pornóktól és a maszturbációtól, és hogyan sikerült újra vagy újra meg újra vagy újra.
Saját nofap-történelem során egyértelmű látni, hogy a legelején mikor kezdtem el. A felismeréstől, hogy mások léteznek olyanok, mint én, és először kaptam kitűzőt, és másoknak mint nemes faragványoknak nyújtott segítséget. Láttam magas csíkokat, istenmódusokat, a vezetõket, akik biztató tanácsokat, ötleteket adnak arra, hogy miként csináljuk, a miért csináljuk, a gyűlöletnek, a pároknak, az erőtlen embereknek és az embereknek, akik csak kipróbálni akarják szórakozásból. A nofap története megismétlődik, csakúgy, mint a legtöbb történelem, mivel a történelem csak egy hosszú tapasztalati ciklus. Tehát hadd tegyek egy szívességet és fejezze be mindezt most, írva a nofap út végleges következtetéseit és az utolsó áttekintést, amelyre valaha is szükség volt.
Távolodás a „függőség” szótól
Valaki valaha hazudott neked, ez történik. Valaki reménytelen szüntelen bingáló életmódjának tapasztalatából származik az az elmélet, hogy rabjaink vagyunk, mert túl sokat maszturbálunk a pornóval. Noha vannak olyan szélsőséges esetek, amikor az emberek odakinn pornó miatt nem tudják elhagyni házukat és munkába menni, a PMO-felhasználók többsége soha nem megy ilyen szélsőségekbe. Legtöbbünk hónapokig vagy évekig elakad egy végtelen pornóciklusban, amely az idő múlásával fokozatosan csökken, amíg végül megállunk. Igen, ez egy nap nem jelent problémát. Elakad, hiányzik a célja és értelme, és jó irányba kell mozgatni.
A fiatalok gyakran myopiásan élnek. Nem látják a nagyobb képet, csak a helyzetük egy kis szűkített részét látják, és mikroszkóppal látják el, így nagyon nagynak tűnik, de nem az: pihenjen. Másoknak sokkal nagyobb problémái és szokásai vannak, mint te. Egyesek megölnek, lopnak, megerőszakolnak, börtönben élnek, vagy valójában rabja a halálos kábítószereknek, például a heroinnak. Hadd kérdezzem, eladta-e valaha a testét egy esélyért a PMO-nak? Fontolgattad már valaha a harcot valakivel, hogy tisztítsák meg a szobát, hogy maszturbálhasson? Vagy mi lenne a vagyonokkal? Már feladta és elvesztette valami jelentős eszközt a pornó megszerzése érdekében. Ha nem lenne könnyen elérhető, végrehajtaná ezeket a függőségi cselekedeteket? Valószínűleg nem azért, mert nem rabja. Nem vágyakozik a pornóra olyan mértékig, mint a betegség, a hányás, a homályos látás, a hideg verejték, a hallucinációk vagy a harag. Ezt tenné egy rabja. Még mindig úgy gondolja, hogy Ön egy?
Nevelés
Az egyik legmegszabadítóbb tapasztalat a saját magunk oktatása. Amint valami újat megtanulunk, az agyadban több ezer kis villamos áram alakul ki, amelyek új szerkezeti csatornákat hoznak létre. Ugyanez történik, ha új szokást alakít ki, jó vagy rossz, vagy akár semmit sem tesz. A semmi cselekedete nem regisztrálható az agyban. Ezen az úton, általában a nofap felfedezésének kezdetén, oktatjuk magunkat, és csodálatosnak érzi magát. Végül megismerhetjük, mi történik velünk, és miért viselkedünk úgy, ahogy cselekszünk. Felszabadító igaz? Olvassa el a Youtube-t, tanulmányozza a tanulmányokat, amíg nofap professzorok nem leszünk.
"Kérdezz tőlem bármit", amit mondasz. Megtudta, hogy mit csinál az agyad a pornóval kapcsolatban. Az agyad sok helyzetet hasonlóan kezeli, és megtanuljuk, hogy miért csináljuk ezt. Azt hiszem, ennyi. Most, hogy megtudta, mi történik, és tudja a következményét, akkor az egész nagyon vágott és száraz. Nincs több pornó neked, igaz? Nos, nem igazán. A legtöbbünk nem érdekli a pillanat melegét. Miért? Mert nem érezzük azonnal a negatívot. Agyunk nem olyan tiszta vagy látható az emberek számára a megfigyelés kezdeti szakaszában. Nem láthatjuk a szokás kialakulását, hacsak nem gondolkodnánk a múltban, és szuperfigyelővé válnánk önmagunkban, amit a PMO-ról szóló YouTube-videónk nem mondott el nekünk. Sajnos a test képes rendkívüli mértékű igazságtalansághoz maga ellen. A test puszta ereje óriási. Gondolj már azon valaha, amikor elhízott embert látsz?
A csontvázrendszer, a kicsi ízületek egyike sem adja fel, hanem alkalmazkodik ahhoz, hogy a több száz fontot rájuk tegyék. Ez tényleg nagyon valami, hogy hogyan tudunk verni! Tudva, hogy láthatjuk, hogyan gyorsan gyógyulunk, és hogy a mellékhatások nem lesznek olyan rosszak, folyton nézzük a pornót, és maszturbáljuk. Jól is érzi magát, kivéve néhány szar mellékhatást, mint például agyi köd, és zsibbadni tudunk a körülöttünk lévő világ felé, ugyanez történik a kőzettel. A pornónak rendszeresen ejakulálása elég jó érzés ahhoz, hogy továbblépjen, és elég rosszul érzi magát ahhoz, hogy abbahagyja. Így bekerülünk a ciklusba.
Frusztráció, harag és neheztelés
Ez szar, igaz? Az egyik olyan jó érzés, és egy csomó béna következménnyel jár. ÉS A tetejére mindenhol megtalálható. A szex, a szűk ruhák és a gyönyörű emberek mindenütt megtalálhatók. Jól néz ki a fogyasztók számára, és pénzt keres, a hazugság nagyon szexi. A külső hibáztatás szakaszában vagyunk: a társadalom hibája. "Mit tehetek? Én ennek a helynek a terméke vagyok, és én csak egy normális fickó vagyok. Van ösztöneim és egészséges szexuális természetem van, és kihasználják ezt a lehetőséget. ”Azt mondod magadnak, amikor belemerülsz a szokásaidba.
Néhány ember ma már félpolitikává válik és harcol a rendszerrel. „Vegye le a pornót!” Arra gondolunk, hogy ha megszabadulunk a pornótól vagy csökkentjük annak mindenütt jelenlétét, minden problémánk megoldódik. Nem vesszük észre, hogy a probléma nem a pornóval, hanem a társadalommal sem. Barátaim, a probléma velünk van. Ez általában az utolsó hely, ahol végül vagyunk. Ha rájössz, hogy mi vagyunk a probléma, akkor hagyhatjuk, hogy a társadalom a saját dolgait csinálja, és egyébként is így lesz. Megint megnézhetjük a történetet és tanulhatunk a múltból. A nagy dohány ellen harcoltak, miután kiderült, hogy a dohányzás bizonyos típusú rákot okoz. A nagy autóval harcoltak, miután kiderült, hogy az autók nem voltak ilyen biztonságosak. A lista folytatódik. Az az igazság, hogy harcolhatsz a nagy pornóval. Ya, életed és jövedelmed évét eltöltheted és figyelmeztető címkét szerezhetsz a pornóval kapcsolatban. „Veszély: A pornó használata arra késztette néhány embert, hogy ne gondolkozzanak világosan, vagy akár megszállottan váljanak és folyamatosan maszturbáljanak.” Ez jobban érzi magát? Megmenthetne életét? Valószínűleg nem.
Bizonyos esetekben az emberek rákos megmentése működik, ám tinédzserként még mindig dohányoztam. A biztonsági övek életmentők, és a rendőrség kényszeríti ezek használatát, de vajon mindenki megállítja? Nem. És miért kellene? Ne feledje, hogy az embereknek tanulniuk kell a fájdalomtól, a fájdalomtól és a szenvedéstől. Nem harcolhatsz ezzel és nem változtathatsz meg. A valóság bekövetkezik, és megtanuljuk, hogy a nagy pornó elleni küzdelem helyett először meg kell javítanunk magunkat, majd mennünk innen.
Motiváció és bezárás
Most pumpálva vagyok, érzem. Ezen a ponton eleget tettek ahhoz, hogy egy széria megragadjon, és készen állsz arra, hogy átfutjon egy falon. Ön abban a szakaszban van, hogy vakon csak a motiváció, a tiszta motiváció vezeti. Valójában tiszta motivációval hónapokig lovagolhat. Megkapta a legjobb blokkolókat, amelyek a böngészők rendelkezésére állnak, mind a telefonod be van zárva barátai jelszavával, és az ég szebb, mint bármely korábban látott égbolt. Mi lehet rossz?
Végül elérhető lesz a pornó. Például, hogy miként alakul ki a helyzet, valószínűleg véletlenszerű cipőkeresés eredményeként, és találsz magadnak pornót. A képkereséseket szinte soha nem lehet teljes mértékben blokkolni, a telefonod alkalmazásai zökkenőmentesen bejuthatnak a megnyitott DNS-szűrők elé, és a szíved végén verted a mellkasod, és felébredsz. Mi történt? Annyira motivált vagy, azt hittem, valóban van? A szenzibilizáció után még az öltözött nő is elegendő lesz. Visszaesik, és a nyomorúság sötét felhője ismét körülveszi téged - és ezúttal igazán zavaros vagy.
Nézd, nem tudsz menekülni a technológiától. Az az igazság, hogy globális közösségként fejlődünk a technológia segítségével, és ez nagyon izgalmas. A nofap egyik legnagyobb tanulsága az a tény, hogy a szex blokkolása nem működik. Nem sikerül megszabadulni tőle, ha valójában az erdőbe költözsz és erdőművéssé válsz. Ez nagyon jó lenne, de erre nincs szükséged. Szüksége van arra, hogy megszabaduljon ettől a szokástól, és gyorsan kitalálnia kell. Törölje Instagram, Facebook, Reddit tartalmát. Kapcsolja ki magát a lehető legjobban. Szerencséd van? Hopp, munkához szükséged volt a Facebookra, vagy még jobb, ha munkája számítógépeken alapszik, és technológiára van szüksége a kiemelkedéshez. Szia, üdvözlöm a világot.
Sajnálom, hogy nem futhat a tech. Csakúgy, ahogyan nem lehetett autóval indulni, amikor a lovak szállításának módjai voltak, sem a tévéből nem tudott elmenni, amikor csak rádiót hallgattál. A TV biztosan rossz lenne. Szokjon hozzá a tech-hez és szokjon hozzá minden csodálatos csodálatos dologhoz, ami belőle származik. Ez valóban izgalmas idő, hogy életben maradjunk. Az egyensúly kulcsfontosságú.
A vége látható
Látom, hogy a legtöbb ember elakad itt. Ez a nofap által kínált utolsó szakaszok egyike. Ezen a ponton kezdjük el jól érezni magát a rendszeres csíkokkal, és könnyen elkezdhetjük a normális életet. Haladunk, és rendben vagyunk a vereséggel. A visszaesés után számolunk a napokat, és észrevesszük, hogy távolabb mentünk, mint valaha, és újra meg fogunk állni, és még hosszabb is leszünk. Ez nem csak a nofap utolsó szakaszai, hanem a legnehezebb is.
Ha kicsit újraindulunk, azaz ha rájövünk, hogy normális srác vagyunk, és normális énünk elég félelmetes, a visszaesés valójában nem vezet minket mentális szenvedésbe. Ami történik, hogy mentális állapotunkat depresszióval végzik, és kilépünk egy látszólag rossz helyzetből. Végül rájöttünk, hogy a szokásos PMO negatív mellékhatásai a gyenge önbecsülésünk, a rossz mentális hozzáállásunk és a képtelenségünk arra, hogy kiszálljunk a sárból. Fejlődsz. Hogyan csináltad? A fájdalomtól, a fájdalomtól és a szenvedéstől. Olyan sokszor égett meg, hogy most már biztonságosan tartja a kezét a tűztől. Kemény vagy és nem számít, mit fogsz elérni.
Ennek a szakasznak, és valójában az összes többi szakasznak a kihívása az, hogy még nem kezdtük el dolgozni életünk más vonatkozásaival vagy a karakterünkkel. Emlékszel arra a rövidlátó fiatal ember látomására, amelyről beszéltünk? Valamilyen módon megcsináltuk ezt a rossz szokást. Annyira koncentráltunk rá, hogy nem tudtuk, hogy túl sok időnk van a kezünkben. Még azt sem vettük észre, hogy míg jól csinálunk, nem állandó változásból származik, hanem csak átmeneti haladás volt. Itt jönnek be az önsegítő, ön-felhatalmazó közösségek.
Az élet célja és jelentésének megismerése
Ennek a szokásnak az utolsó következtetése, valamint az életben felmerülő összes többi kérdésünk felismerése, hogy a PMO, vagy a játék vagy a csúszás mind a saját evolúciónk szükséges lépése. Ez a fájdalom valójában ott van, hogy segítsen nekünk. Ez a változás szakasza. Ez a tanulás, amelyet a legtöbb ember nem tapasztal meg. Miért? Mert nem csak azonos a fiatal férfiakkal és a pornóval. Ez egy sokkal nagyobb kérdés, amely arra vonatkozik, hogy hogyan kezeljük az életet, hogyan gondolkodunk magunkban és hogyan kezeljük a stresszt. A legtöbb ember soha nem jut el teljes mértékben ezen a szakaszon.
„De azt mondtad már korábban, hogy mindannyian abbahagyjuk.” Igen, a PMO, azt hiszem, nem fog örökké összeütközni velünk, és sok felhasználó számára van egy töréspont. Leginkább természetes érésként, amelyre sor kerül. Amit az élet követőiről beszélek. Azok az emberek, akik túl sok szemetet esznek, akik ébredéskor közvetlenül bekapcsolják a TV-t, akik dühösek a forgalomban, és soha nem oldják meg a családtagokkal kapcsolatos kérdéseket. A problémák mindegyik formája a boldogtalan személyt hordozza magában, pornó felhasználással vagy anélkül. Segítik a személy önképének csökkentését, segítenek elpusztítani az egyén elszántságát, és ami a legfontosabb: nem-hívőssé teszik az embert. Nem mindenki hajlandó megváltoztatni a jelenlegi módját, és annak ellenére, hogy legyőzhetjük a PMO-t, a következő kihívás türelmesen vár ránk. Ha nem találjuk ki az alapvető értékeinket, akkor az élet következő kihívása újból le fog vonni minket.
Milyen szomorú, igaz? Nos, attól függ, hogyan nézel rá. A nagyobb képen nem, nem igazán. Mindannyian pontosan úgy csinálunk, ahogy kellene lennünk az evolúció szakaszában. Látja, valójában a cikk PMO-használatát helyettesítheti más cikkkel. A gyengeség bármilyen formája alkalmazható, és ugyanazokkal a szakaszokkal jár. A visszaesés elkerülésének kulcsa az, hogy mindenféle formáját felszámolja az életéből. Ha megváltoztatjuk a stressz kezelésének módját, ha képesek vagyunk szeretni magunkat és másokunkat, ha egyszer képesek vagyunk a társadalom produktív tagjává válni és hozzájárulni, akkor nem fogunk többé konfliktusba kerülni. A mondás egyszerű módja a következő: Grow Up.
Nem könnyű megtalálni magát, rendkívül sok munkát és elszántságot igényel. De a végkövetkeztetés: erre van szükség. Végül unatkozni fog neked a pornó. Még akkor sem lesz ideje gondolkodni rajta. Nem akarja folytatni ezt a fejezetet? Ez a harc nem bánik? Tudom, hogy fáradt vagyok róla beszélni. Olyan sok a tennivaló és a tapasztalat. Képzelje el, hogy soha nem vesz részt komoly harcban valakivel. Képzelje el, hogy olyan földelt, jól viselkedett és hatalmas, hogy ékesszerűen megoldja a helyzeteket, amikor azok felmerülnek. A másokkal való kapcsolattartás művészete valóban nagyon szórakoztató, és izgalmas lesz az a személy. Erre kell összpontosítania. Erről kell szólnia a nofapnak, nem arról, hogy nem maszturbál, hanem olyan személygé válik, akit nem érdekel.
A vágy az élet
A vágy az, ami felébreszt minket reggel. Nem tudjuk elpusztítani a vágyat, bármennyire is próbálkozunk; amit tennünk kell, hogy átirányítsuk. Meg kell változtatnunk értékeinket, és cselekedeteinket tükröznünk kell ezekre. Azok, akik újra és újra elakadnak, még nem rekonstruálták értékrendjukat. Valójában az önképének rekonstruálása rendszeresen történik az igazán hatékony és hatalmas emberek számára. Időnként hetekig megyek át a napi újjáépítésen. Folyamatosan fel kell kérdeznünk magunktól: „miről szól?” „Mit értékelem”. „Ki vagyok?” A válasz megválaszolása után a dolgok végül megváltoznak, de az a legjobban szórakoztató. Ez az izgalom, amit az élet kínálhat. Gondolj a jövőre. Egy nap valaki megkérdezi tőled, hogyan kell csinálni valamit, és valakinek szüksége lesz rád, ígérem neked. Legyen valaki, akibe számíthat és megbízható. Bízom benned már, mivel tudom, mi van benned - azt akarom, hogy láthassa magának.
Becsületes ember
Miután kijutunk ebből a kihívásból, sok más tapasztalat áll előttünk. Az, hogy bálványossá válunk, erőfeszítés, odaadás és állandó emlékeztető kérdése. A bátor élet rejtélyei kibontakoznak, amikor minden nap vesszük és a siker arénájává válik. Nincs unalmas pillanat, ha teljesen jelen vagyunk. Építsen, készítsen és feltaláljon minden lehetőséget, amit kap. Éld becsületes emberként az életet, engedd el a félelmet és a megbánást. Bizalmunk és az elmünk megértése, a nofap útja és az esetleges elsajátításunk az, amellyel mindenki áll, és ez az, ami kitűnik. Nincs kétség, semmilyen találgatás és semmi csoda, hogy hova megyünk. A siker elkerülhetetlen mindazok számára, akik tudatosan úgy döntenek, hogy tükrözik helyzetünket, megértik, mi a valódi probléma, folyamatosan keményen dolgoznak az önképünk felépítésében, mások elméjének és tudatának bővítésében, és a lehető legjobb életben .
;
