Régi Reddit lurkóként ezt a lehető legrövidebbre és édesebbre fogom tartani, betekintést és motivációt adok mindannyian, amit már hallottunk. Ez nem az első sorozatom, 4 éve csinálom ezt, többször 60+ napig és számtalan 20 napos csíkig. A NoFAP előtt:
- Túlsúly; 210 font @ 5'10
- Szélsőséges társadalmi szorongás (bántó)
- Összezavarodott szavak beszéd közben, magas hang
- Soha nem néztem az emberek szemébe
- Az emberek ZERO-tiszteletben részesítették mindaddig, amíg jobban megismerkedtek velem, amivel nehéz volt elindulni
- Mindig a fejemben / zavaró gondolatok
- Megbuktató egyetem
- Vége otthon ült és videojátékok 24 / 7
- Sérült és beteges aurát hordozott, amely minden helyzetben mindig valami nehéz helyzetbe hozna (ezt nem igazán tudom megmagyarázni, némi áltudomány, de ott volt)
- A társadalmi interakció rémálom volt, mindenkit elűztem az életemben
- Nulla kockázatot vállalt
- Egész idő alatt beteg volt, mint az óramű
- Önző, csak én magamra gondoltam, és minden nőre játszóeszközként tekintettünk
A NoFAP 4 éve után
- Ideális súly; 170 font @ 5'10
- A társadalmi szorongás megszűnt
- A beszéd folyékonyan folyik, nem motyog vagy dadog
- Mély és magabiztos hang
- Az emberek szemébe nézek, és elfordítják a tekintetüket a fordított helyett (igyekszem kevésbé „intenzívebb” lenni, hogy kényelmesebbnek érezzék magukat, ha ez megtörténik)
- Az alázat és a belső béke érzése egész nap
- Ne játsszon többet, elvesztette teljes érdeklődését
- Találja a társasági összejöveteleket megnyugtatónak és szórakoztatónak (látszólag extrovertált vagyok)
- Kockázatokat vállal: Hátradőlt szólóval egész nyárra Európában, majd Ázsia egyes részein
- Őrült energia (többet tud megtenni a nap folyamán, kevesebbet aludni és frissülni)
- Már nem vagyok beteg (nem kaptam influenzát vagy megfázást ebben a 4 év alatt)
- A nőket tényleges emberi lényként látom, mintha tudnád, hogy ugyanúgy nőttek fel, mint mi többiek ...
- Érzem, hogy az energia mozog a véráramban, az aurám tiszta és ragyogó még azokon a napokon is, amikor nem világít ragyogóan.
Most nagyon sokat változtam ez idő alatt a NoFAP mellett? Fogadsz, de NoFAP nélkül olyan dolgok, mint az étrend, a testmozgás, a meditáció kockázatvállalása, a társasági élet, az olvasás és a fókuszálás nem valósultak volna meg. A NoFAP a jutalom áramkör alapja és katalizátora. Ha túlzottan kilövi spermáját, őrült szintre emeli a dopamint, akkor emberi zöldséggé válik, de minden negatív következményt érez. ÁLLJ MEG! Még akkor is, ha visszaesem, kontrolláltam a képességemet, hogy ne haragudjak, és a negatív érzések sokkal kevésbé intenzívek, és a gyógyulás nagyon gyors.
Ami a nőkkel való dolgát illeti, míg az előnyök csökkennek, áramlanak és növekednek, az átlagos átlag a LAGOK magasabb, mint normálisnak kell lenniük, amit észrevettem:
- nők beszélgetnek és kétszer elvisznek, amikor csoportokban vagy sétálok / hajlok oda / hajlok
- a nők beszélgetéseket kezdenek, kapcsolatba lépnek és közelebb kerülnek társadalmi helyzetekbe
- a nők azt mondják, jól érzem magam
- a nők napi szinten valamilyen módon bámulnak rám
- a legjobb barátom most egy nő
- Mindkét nemnél jól érzem magam, természetesen olyan nőket tekintek, mint a kishúgaim, valamint az idős nőket és a bölcs anyákat - úgy látom, hogy a férfiaknak segítségre van szükségük, és azokra, akiknek nincs szükségük (valószínűleg olyan emberekre, akik nem értenek hozzá). tudás
- A szex iránti igényem más. Bármelyik pillanatban, ha a lány hozzám jön, keményen kapok, de most is meghaladom a magamra való összpontosítást, így megakadályozzam, hogy nőkkel lefeküdjek és elveszíjem az irányítást
- A szépséget mind a férfiak, mind a nők között találom, különös tekintettel a szemekre és az arcra
Az előnyök végtelenek, még akkor is, ha mindezeket az előnyöket élvezem, a legjobb dolog, amit a NoFAP biztosított számomra, az a kényelem, hogy rendben legyek, még akkor is, ha az előnyök csökkennek. Az előnyök néhány napra csökkennek, majd ciklusokban erősebbek lesznek - és ez teljesen rendben van. Ember vagyok, ezért időről időre az egó növelése kedves, de akkor is látja, hogy TE, mint ember, nem vagy semmi különleges, mindannyiunknak ugyanazok az igényei, érzéseink és vágyaink, és ez tesz mindannyian különlegessé. Elégedett vagyok magammal, és minden nap pozitív fényben látok, nem pedig negatív fekete lyukban, amely kiszívja a lényeget a lelkedből. Úgy értem, nem tudom, mennyit mondhatnék még - igen, az életnek akkor lesz ilyen jó, ha helyesen cselekszel a NoFAP-on. A legnehezebb az, hogy csak átvészeljük a rossz napokat (amelyek meg fognak maradni, mindig a halál napjáig). Használja ezt a koncepciót üzemanyagként a pornó eldobására - a világ elég, nincs szüksége hamisra a képernyőn sem.
Sok szerencsét mindenkinek!
LINK -KERETLEN VÁLTOZÁSOK a NoFap segítségével
Megengedtem, hogy a pornó szégyenteljes fiam legyen nekem késő apámnak.
Előszó, mondván, hogy most nagyon boldog vagyok az életem ezen a pontján, a nagyobb és jobb dolgokra, amire néhány évvel ezelőtt nem voltam képes. Ezt a posztot a sajnálatból, de a bölcsesség szempontjából írom be, és jobban megtanulom belőle tanulni, és remélhetőleg megerősítem másokban.
Ma megbotlottam egy régi daltól gyermekkoromból, és mind az öt érzék emlékeinek árasztása elárasztott, később és élénken emlékszem gyermekkoromra és apámra. Ha láttad a Master of None-t a Netflix-en, akkor ehhez is kissé kapcsolódhat.
Apám ledolgozta a seggét, hogy profivá váljon, saját családját a hátára tette, és a család vezetője volt. Három különböző ország, 5 nyelv, kormányzati szerződések és munkálatok - és a 70-es években még a tanári hivatást is elutasította a manchesteri egyetemen. Észak-Amerikába költözött, és későn ment férjhez, és én voltam az egyetlen fia (bár anyám egy másik házasságból vannak testvéreim). Szinte túlságosan is szeretett, és az én szemszögemből ez kissé fölényes volt. Kétségtelenül szerettem apámat, és ő ezt újnak találta, de most már egyértelműen felidézhetem azokat az eseteket, amikor olyan sok mindent, egyszerű dolgot kért tőlem - házimunkát, kérést és dolgot, amit jószándékomból kellett volna megtennem.
- Vágd le ezt a fát
- Gyere velem a boltba
- Füvet nyírni
- Menj velem a filmekbe
- Jöjjön ebbe az üzletbe, és segítsen nekem kiválasztani az „x” -t
- Segítsen felépíteni ezt a fészer
- Segítsen az „x” javításában
Végtelen apróságok az életben ... amelyek akkor triviálisnak tűnnek. Ez az, amit a pornó tesz, ettől a valós élet triviálisnak tűnik, a pornó pedig abszolútnak tűnik. Annyi állományt tett az életébe, és ezért a sajátomat is, az egyetememet teljes egészében kifizettem, fiatalabb koromban főztem és takarítottam, megpróbáltam arra késztetni, hogy részt vegyek az emberek megismerésére, a születésnapi partijaim szervezésében stb. .
Most azt mondhatja, hogy minden gyerek természeténél fogva önző, a szülők pedig tesznek gyermekeikért. Egyetértek, de sajnálom, hogy képtelen voltam viszonozni - kényszerítve vagy más módon. Tizenéves koromban és húszas éveim elején csak játékokat játszottam, maszturbáltam a pornóig, soha nem alkalmaztam magam - fogtam ételt, amikor azt biztosítottam, és otthagytam. Az egyetemen kudarcot vallottam, mielőtt felfedeztem a NoFap-ot, ekkor is elhunyt.
A legkísértetibb dolog számomra az, hogy sokkal idősebb volt, mint a legtöbb apám, az én koromban, még mindig emlékszem rá, eléggé törékeny volt, és az élet (a pokolba talán a betegségtől, amely elvitte) ellene verték, és megkért, hogy vigyem el egy művészettörténetbe kiállítás egy múzeumban 45 percre, és nemet mondtam. Később délután 3 órát töltöttem pornó nézéssel ...
Mondhatnám, hogy apám feltétel nélküli szeretet irántam, bárhogy is voltam, de ez még mindig kísért egy kicsit, hogy soha nem leszek képes apámért, mint ő értem. Mennyire csalódott az apám - tudatosan vagy öntudatlanul -, mert az utóbbi néhány életében az ember ilyen héját látta, mint saját fiát. Olyan életszakaszban vagyok, amelyet még soha nem gondoltam volna lehetségesnek a NoFap-nak köszönhetően. De az igazi köszönet az apámnak köszönhető, aki megtanított arra, hogyan ne engedjek. A NoFap nem lett volna lehetséges, ha ezt nem csepegtetik belém.
Ne hagyd, hogy ez a bejegyzés téged lerázzon, csak ki kell hoznom a rendszeremből. de bízz bennem, amikor azt mondom, amikor valaki, akit szeretsz, elhagyja ezt a világot, és nem tudtál helyrehozni valami fontosat - KIEMELTEN csíp. Mindannyian köszönhetitek apáitoknak, anyáitoknak, nővéreiteknek, testvéreinknek, feleségeiknek, barátnőinknek, gyermekeiknek, barátaitoknak ... a világnak. Ne csak a számodra jobb verzió legyen, hanem mások számára is. Lépjen ki a pornóból, és élje életét.
TL; DR sajnálom, apa ... és köszönöm.
;