Halihó. Egy ideje már tettem közzé bármit ezeken a fórumokon, de hamarosan elérkezem az évet pornó nélkül, és gondoltam, hogy posztolok a fejlődésemről. Talán néhányan emlékeznek rám.
Valamikor tavaly március közepén kivettem egy kis, kék merevlemezt a szekrényemből, és néhány percig néztem. Ez tartalmazta az összes pornót, amelyet körülbelül 2010 óta töltöttem le és készítettem biztonsági másolatot. Ez a merevlemez tartalmazta az összes kedvenc pornó videómat. Amikor ránéztem, arra gondoltam, hogy ez régen egy hely volt, ahová elmenekülhettem. Egy ponton valóban érvényes célt szolgált az életemben. Ez kissé menedéket jelentett az otthoni nehézségekkel szemben. Ez egy fantázia birodalom volt, egy olyan hely, ahol reagálhattam az agyam szexuális késztetéseire. Ahogy azonban a kezemben tartottam és azon az éjszakán gondolkodtam rajta, rájöttem, hogy már nem ezt teszi nekem. Ez a merevlemez már nem jelentett menekülést számomra. Valójában inkább egy börtön volt. Szinte minden este néztem róla a pornót (gyakran adtam hozzá többet, amikor az újdonság elkopott), és úgy éreztem, hogy nem is tudok megállni, ha akarok.
Valami megváltozott bennem aznap este. Nem tudom mi volt. Talán csak rosszul lettem attól, hogy úgy éreztem, hogy az életem nincs kézben. Lehet, hogy sokat kezdtem gondolkodni a jövőről és arról, hogy valójában milyen ember akarok lenni egy év múlva. Lehet, hogy csak beteg voltam és belefáradtam abba, hogy annyira szégyelljem magam, mert pornót néztem. Szóval, csatlakoztattam a merevlemezt a számítógépemhez, és teljesen megtisztítottam. A tartalom nem állítható vissza. Körülbelül nyolc év pornógyűjtés és -nézés mondtam.
Aztán csatlakoztam ehhez a fórumhoz, és elköteleztem magam amellett, hogy örökre felhagyok a pornó nézéssel. Soha nem akartam visszatérni hozzá, és még mindig nem.
Nagyon sokan írnak a leszokásról szerzett tapasztalataikról, azt állítva, hogy új „szuperhatalmakra” találtak 90 nap után. Majdnem 365 napja tiszta vagyok, és nem találtam szuperhatalmat. Találtam azonban ennél sokkal értékesebb dolgot: valami újdonságot. Életem nagy részében szenvedélybeteg voltam. 14 vagy 15 éves koromban kezdtem el nézni a pornót, és a rajongásom 16 évesen szenvedélybetegséggé vált. Most 26 éves vagyok. Életem majdnem felét a pornó rabjaként töltöttem. Minden nap, amelyet rabjaként töltöttem, olyan nap volt, amikor szégyelltem magam, egy nap undorodtam magamtól, és egy nap bűnösnek éreztem magam, amiért minden este azt tettem, amit tettem. Életem romantikus kapcsolatai alatt pornót néztem, ami fokozta a bűntudat és a szégyen érzését. Most sok ilyen bűntudat, szégyen és önutálat elmúlt. Büszkébb vagyok arra, aki ma vagyok, mint arra, aki egy évvel ezelőtt voltam, és úgy gondolom, hogy ez a bizalom önmagamban sokkal értékesebb, mint bármelyik nagyhatalom.
Szeretném azonban rámutatni arra is, hogy bizonyos szempontból valóban csak most kezdem el. Körülbelül 9 évig voltam függőségem mélyén, és csak egyig voltam tiszta. Bizonyos szempontból még mindig újonc vagyok a pornómentességben. Nem akarok senkit elbátortalanítani, de meg kell mondanom az igazat: még mindig sürgetem a pornót. Még mindig függő vagyok. A pornó még mindig vonzó menekülésként jelenik meg a fejemben, amikor nehéz időket élek át. Garantált módszerként kínálja magát arra, hogy azonnal jobban érezzem magam, és küzdenem kell ellene. Ezekben az időkben csak azt kell mondanom magamnak, hogy végeztem a „jobb közérzettel”. Nem „jól akarom érezni magam”, hanem élni. Bármilyen életet szeretnék elővenni számomra, legyen az kellemes vagy fájdalmas, és meg akarom tapasztalni. Nem akarom pornográfiával gyógyítani az érzéseimet, és még mindig rendszeresen gondolkodnom kell ezen.
Nem azért mondom ezt, hogy bárkit elriasszon a gyógyulástól. A helyreállítás nehéz munka, és sokáig tart. Nem tudom pontosan, mennyi időbe telik. Azt hiszem, ez mindenkinek más. Számomra azonban tudom, hogy egy évnél tovább tart, mire úgy érzem, hogy függőségem valóban remisszióba került. 9 évig cselekedtem függőségem miatt. Talán 9 év józanság lesz, mire igazán tudom, milyen érzés teljesen szabadulni a pornótól.
Szóval igen, ez kemény munka, barátaim. Azonban, meg tudod csinálni. Meg lehet gyógyulni a pornófüggőségtől. te tud felépülni és megéri a csatát. A saját kezébe veheti az ügyeket, és jobb verzióvá válhat önmagáról.
Végül szeretném elmondani, hogy hálás vagyok ezért a közösségért. Sokan felajánlottak nekem betekintést és perspektívát az eddigi gyógyulási utam során, és nem akarom, hogy ezt ne ismerjék el. A közösség visszaadásának módjaként kérdezzen bátran valamit a gyógyulásról. Örömmel segítek, és szeretném, ha sikerrel járna!
LINK - 352 nap pornó nélkül - AMA
by Ridley
;
