6-7 évig jártam pf [pornómentesen]. Ez nem szerzetes mód, de nekem bevált, és tisztán tart és távol tart a dolgoktól, amelyeket kerülnem kell. Ma egy év telt el azóta, hogy visszaestem és elhajoltam a kemény oldalt. Az utolsó sorozatom 9 hónap volt, előtte szakaszos volt (4-6 hónapos csíkok). A rendszer nem tökéletes, a szabályok, amelyek szerint élek, egyszerűen semmilyen kemény p / meztelenséget (próbálok elkerülni minden meztelenséget, de kemény Főleg a szexuális aktusok). Idővel megtanultam, hogy képes vagyok „megállítani a túlfeszültséget”, a dopamin rohanást puha anyagokkal, azaz instagramokkal, nem meztelenül, de nagyon közel.
Tökéletes? Nem
Olyan, mint egy alkoholista, aki egy sört kóstol meg egy chug helyett? VALÓSZÍNŰLEG
Ezzel megakadályozta, hogy lefelé menjek a nyúl lyukba? Igen.
A monk mód, az imo túl kemény, és számomra csökkenő hozamok vannak, a kiváltók mindenhol vannak. Be kell építenie az önellenőrzést, és soha nem juthat el a végső döntésre, amely visszaesik. A Monk mód lehetővé teszi, hogy a test és a lélek túlságosan könnyen meghibásodjon.
Ez mentség? Igen, valószínűleg így van, de a rendszer működik. Minden nap leírom, TÚL messzire veszem, ami azt jelenti, hogy egy kicsit túl sokáig várakoztam valami nem meztelen / nem pornó, de hasonló hatással, csak egészségtelen. Idén 20-szor (tehát 20-szor túl sokáig keresgél az Instagramon stb.). Jövőre megpróbálom legyőzni.
Évek óta nem maszturbál. Gyakran szexelek, így ez kezelhető.
Meg akarom csinálni? Egyáltalán nem.
Meg kell tennem ezt? Teljes mértékben igen.
Az élet jobb? Igen. Ragaszkodj hozzá.
Teljesen elmúlik? NEM. Soha nem fog. Kár történt. Mindig tökéletes nőket akarok, tökéletes felsővel és fenekekkel, és ez szomorú. Elrontottam az életemet, amikor nem tudtam, mit csinálok. Teljesen kibaszott vagyok, szánalmas vesztes, soha nem fogom tudni, mi lesz az igazi szépség. Komolyan nyomasztó és nyomorúságos, hogy teljes darab vagyok.
Egyszer majdnem visszaestem, a Twitter nem meztelen, de nagyon leud. Határozottan lövés, mint egy P, de nem szex. Semmire vezetett, mert nem sértette meg a szabályt. Két véletlenszerű kép bukkant fel, csak elfelejtettem és továbbmentem (Reddit nem tette be az nsfw-t)
Ez a rendszer az, amit én élek, megtartja az erekciót, az agy fókuszált és az energiaszint magas.
Az egyik dolog, amit tettem, abbahagyta a fantáziálást a szexről szex közben. Kínos. Ez valóban sokat segített. Élvezze azt, ami a tányérján van, nem pixelben.
Rendkívül elégedett vagyok azzal, hogy hová jutottam. Tüneteim teljesen enyhültek, az erekció teljes, a szexuális vágy és az energiaszint sokkal jobb. A visszaesés dopamin-rohanáshoz vezetett, szó szerint remegtem, nem jó.
Nem mondanám, hogy pornómentes vagyok az alszabványok szerint, de kemény pornómentes vagyok és pornót kerülök többnyire. Kulcsfontosságú az agyad és az elméd legyőzése, hogy megértsd, hogyan kell kezelni a lágy dolgokat. Nem minden azt jelenti, hogy órákig dühödten maszturbálnod kell, vagy falatoznod kell. Keressen egy tervet, és tartsa be.
Megállapítottam, hogy soha nem fogok meggyógyulni, és nem akarok mást, mint egész nap önteni, de irányítani tudom, hogy valami számomra az életem legyen, nem nekem, hanem a családomnak.
Tudom, hogy sokan nem értenek egyet, de bármit is, nekem működik.
Élvezze a jó egészséget.
;
