helló srácok, azt hittem, írtam valamit az ünneplésem tapasztalatairól. Ahogy emlékszem, a dolgokat egymás után írom:
- Jobb bőr, nagyobb tisztább szemek, jobb memória, jobb étvágy, jobb illat. Most már érzem az ízeket. A nofap előtt nem éreztem ilyesmit. Nagyon nehéz volt enni a legtöbbször.
- Sokkal mélyebb alvás. Amikor PMO-ban voltam, soha nem voltam ébren, de soha nem tudtam mélyen aludni. Tipikus zombi mód.
- A legtöbb elvonási tünet eltűnt, de továbbra is szorongok a társadalmi helyzetekben. A szokásos délutáni fejfájás teljesen eltűnt. Reggelenként néha hányingerem van, de ez sokkal enyhébb, mint korábban.
- Jobban tudom megszervezni a gyakorlatomat. Nemrégiben felépítettem egy kis izmot. Kicsit könnyebb edzeni, ha nincs hányinger LoL. De ugyanakkor sokkal jobban érzem a fájdalmat. Korábban a pmo-t is használtam fájdalomcsillapításként.
- Sokkal több érzésem van. Az elmúlt napokban némi „limonádé” filmet néztem, a végén sokszor majdnem sírtam. WTF. Amikor PMO-ban voltam, még filmet sem tudtam nézni. Néha megpróbáltam, de az első 5 perc után egyszerűen unalmas volt.
- A nők vonzereje: Egyszer egy nyilvános fürdőben úsztam. Egy nő nem tudta levenni rólam a szemét, és amikor hátranéztem, zavartnak tűnt. Máskor női kollégákkal vezettem. Nem csináltam semmit, de hangosan kezdtek beszélni, és semmit sem nevettek. Ugyanez történt az edzőteremben is. Felüléseket végeztem, és egy lány megállt mellettem 15 centiméter körül, és ugyanazt tette, mint a kocsiban. Több tiszteletet kapok a srácoktól is.
- nagyobb az önbizalmam; Nem sokat gondolok abba, amit mások gondolnak rólam.
- Nemrég szinte minden nap meditálok. Erősen ajánlom mindenkinek. Olyan kellemes lehet, mint a maszturbálás, csak egy másik szint.
- Szerintem a nofap olyan, mint az edzés. Nehéz, de megéri. Gyakran vannak jó gondolataim a nofap-ról, de most ennyi.
- néhány kiegészítés, amit jobban használok: vitamincsomag, ashwagandha, rodiolin, és sok vizet inni
A következő célom 365 nap PMO ingyenes. De sokkal boldogabb lennék, ha csak akkor kapnám szabadon a miniszterelnököt, ha tudod, mire gondolok .... Elnézést a helyesírási hibákért!
LINK -100 napos hardmode élmény
írta: Blu3bear
;
