Kezdem azzal, hogy korábban nem volt függőségi problémám. A NoFap-ot azért kezdtem, hogy kihívást tegyek magamnak, és lássam, hogyan változtathatná meg magam. Olyan sok minden történt az elmúlt 100 napban, és nem igazán tudom megmondani, mit adott nekem valójában a NoFap, de biztos vagyok benne, hogy valahol hatással volt rá.
Előnyök:
- Van időm aludni! 20 perceket veszek lefeküdni, mielőtt lefekszem, és néha álmatlanságban szenvednek, amíg meg nem szakadok. Most már egyszerűen elaludok, és jól éreztem magam. Az ágyidő egyenlő alvás, ami valójában azt jelenti.
- Erősebbnek érzem magam! Mindig az edzőterembe mentem, de az utolsó 100 napokban igazán haladtam, és sokkal erősebbnek érzem magam.
- Türelmes vagyok! Azok a kis dolgok, amelyek engem feldühítenek, most semminek tűnnek. A barátnőmnek nagyon nehezen megy, és 2 hétnél tovább nem voltunk szexuális viszonyok, és ez most még nekem sem válik be.
- Motivált vagyok! Elkezdtem csomó projektet, és találkoztam egy lánygal, akit imádok. Igen, sokkal több dolgot mondok, és örülök, hogy megtapasztalom a dolgokat.
- Boldog vagyok! Optimista gondolkodásmódot tartok, és segít nekem a nehéz időkben.
Hátrány:
- Van egy kis késztetésem: Néha csak a gondolkodásra gondolok, és meg akarom csinálni, de még mindig képes vagyok irányítani magam. Nem mindig könnyű.
- A változásom változása: Lehet, hogy mostanában nagyon elfoglalt vagyok, de van néhány nagy napom és rossz napom, ahol még ha jó híreket is kapok, dühösnek érzem magam.
A NoFap nagyszerű nekem. Tavaly 35 napig csináltam egy sorozatot, és újraindítottam, mert csak imádtam a koncepciót. Mostanában sok minden történt, és nem lehetek hálásabb. Úgy tervezem, hogy egy ideig a NoFap-on maradok, mert tudom, hogy ha most visszaesem, akkor csak szégyellni fogom magam. Tehát folytatom, nem fogok többé célokat kitűzni, csak mérföldköveket, és nem haladok tovább a halálon.
LINK - Az 100 napok változott
by MiawPowPow
;
