Éppen az első sikeres szexuális találkozásom volt azóta, hogy nyáron elkezdtem a nofapot. Pontosabban 103 napos vagyok. A PIED 99% -ban meggyógyult, csak az a kérdés, hogy nekem még egy lilával tovább kell dióznom, ami jó dolog. Kiemelem a szakaszaimat, hogy mindannyian össze tudjátok hasonlítani mindannyiuk útját.
Háttér: PMO minden nap, néha naponta többször is, 14-17 éves korig. 17-19 éves koromban kezdtem észrevenni, hogy problémám van, ezért lassan hetente párszor, esetleg hetente egyszer (mindezt kevésbé intenzív pornó nézése közben) havonta egyszer vagy kétszer csökkentem. Mindenképpen segít lassan megszüntetni.
Hivatalosan megváltoztattam az életmódomat 7. július 2020-én.
1-7. Nap: az első héten nagyon sok remény volt, valamint erős késztetések, de készen álltam legyőzni ezt az mf-függőséget
7–21. Nap: Az elkövetkező 2 hétben lapos vonalba kerültem, eléggé „depressziós” voltam, de alapvetően nem volt késztetés arra, hogy P. nézzem. Ebben a szakaszban egyáltalán nem tudtam megnehezedni, nem volt libidóm.
21-30. Nap: Egy hétig / 10 napig véletlenszerű, rövid, ERŐS késztetéseket kaptam, hogy nézzem P-t, de úgy vertem meg őket, hogy valami produktív tevékenységet végeztem, például kosárlabdáztam vagy sétáltam.
30–45. Nap: Ebben az időszakban komoly változásokat kezdtem észrevenni. Késztetéseim most szexuális jellegűek voltak, és nem P.-re vonatkoztak. Észrevettem, hogy sokkal energikusabb vagyok, és az elmém valóban tisztulni kezdett. Több önbizalom stb. A PIED tisztességesen javult.
45–70. Nap: egyfajta ijesztő időszak, a libidó nap mint nap folyt és ki is folyt, de a rajta töltött napok egyre jobban javultak.
70-80. Nap: A gondolkodásmódom, a libidóm és a PIED folyamatos javulása. A 80-as nap az volt, amikor a PIED-ed 99% -ban meggyógyult. 99% -ot mondok, mert még mindig sokáig tart a dió, de a szexem teljesen kemény marad és nemi élet alatt marad.
80–103. Nap: Biztos vagyok benne, hogy befejeztem az újraindítást, most végigjártam ezt a fázist, és folytatom az életem hátralévő részét. Ne próbálkozzon a PMO-val, csak úgy gondolja, hogy meggyógyult.
Ma este elmentem és kaptam egy kis coochie-t, és nagyon jó volt. Szexeltem a nofap utazásom előtt, de azért küzdtem, hogy kemény maradjak és igazán élvezzem.
Tippek:
Amikor késztetéseket érez, végezzen néhány fekvőtámaszt, menjen sétálni vagy sportoljon. Segít legyőzni a kísértést + formában tartani. Az összes majom számára menj el játszani néhány játékot a számítógépeden, vagy ha nem akarsz edzeni, összegezz.
Általában próbáljon tisztességes társadalmi életet fenntartani, ne beszéljen néhány kapával, vagy ne legyen béna. Növelje bizalmát. Tartsa egészségben a testét, próbálja tartani a megjelenését, rendszeresen hajrázni, szerezni néhány új ruhát, bízzon bennem, hogy a lányok (vagy srácok, akik 2020-ban) észreveszik, hogy jól mutatsz.
Ezen kívül sokkal több időd van a kezedre P. nélkül. Menj, szerezz magadnak pénzt, javítsd az osztályzataidat / karrieredet, gyakorold a sportodat. Csak tegyen jobban magának.
TL; DR - A legtöbben 90 napon belül meggyógyulnak. Javítsa fejében, testében és pénztárcájában ez idő alatt, és folytassa ezt a tendenciát az életben.
LINK - 100 nap eltelt
by fapdontdodet
;
