3 évvel később - most sokkal boldogabb vagyok. Már nem vagyok aggódó vagy bűnös.

3 évvel ezelőtt minden dologra ragaszkodtam, pornó és vice. Feszült voltam, mint fasz a munkahelyen. Látogattam a dörzsöléses masszázst, és fonosexbe, cybersexbe foglalkoztam, és pornót néztem magamnak és a házasságomnak nagyon személyes költségekkel.

3 éve a mai napig utoljára látogattam meg egy rub n vontatót. Egy éjszakai nagy ivás után hazajöttem, és az egyik ilyen helyen megálltam. Olyan magvas volt. Egyébként másnaposan voltam, és másnap reggel bűntudatom ült, és bevallottam a feleségemnek. Akkoriban szinte újszülöttünk volt. Depressziós és szorongó önutálat-ciklusban voltam. Nem rúgott, de nyilván összetört.

Az elmúlt három évben összefoglaltam az életem, és gondolkodtam azon, hogy hol akarok lenni, és felvettem ezt a függőséget.

Nem vagyok tökéletes, de ma:

  • 3 év vagyok, mióta láttam egy dörzsölést (Beteg sose menj vissza).
  • 60 napokig nem vagyok PMO.
  • Naponta edzek és meditáltam.
  • Teljes mértékben átvállaltam a függőségomat.
  • Hallgatom David Goggins, Jocko Willink és Jordan B Peterson motivációs podcast-okat, és irodalmat olvasok.
  • Korlátozom az alkoholfogyasztást

Most sokkal boldogabb vagyok, már nem vagyok ideges vagy bűntudatom, büszke vagyok magamra és vágyom, hogy folytatjam ezt az utat. Tiszta fejem van, és magam is tudok járni, tudva, hogy nem rejtem el a kérdéseimet, vagy nem árulom el a feleségemet.

Mindannyian meg tudjuk csinálni ezeket a fiúkat és lányokat. Köszönöm a fórumnak, hogy támogatást nyújtott az út során.

LINK - 3 évvel később…

by Tryinghardtoquit