WOW, el sem hiszem, hogy elértem a 300 napos határt. Úgy tűnik, tegnap volt a feleségem, aki elmondta, hogy velem és a BS-szel végzett, és hogy a házasságunknak vége. Az egyetlen ok, amiért aznap nem pakolt össze és nem hagyta el, az volt, hogy nem akarta traumálni a lányainkat. Azt mondta nekem, hogy úgy lakunk, mint szobatársak, és csak úgy teszünk, mintha család lennénk mindenki előtt, amíg a legidősebbből középiskolává nem válunk (2.5 év).
Őszintén azt hittem, hogy kész vagyok, még bocsánatot sem kértem és nem kértem bocsánatot, csak feladtam. Elkészült, és elkezdett keresni valamilyen támogató csoportot a Facebookon, és valaki odaadta neki ezt a NoFap webhelyet. Továbbított nekem, és nem is gondolta, hogy bármit is csinálnék. Nem volt rá oka, mivel a múltban soha nem csináltam semmit. Megtettem, és ez volt a legjobb döntés, amit valaha meghoztam. Mint mondtam, tegnap úgy tűnik, hogy elmondta, hogy velem végzett, de hosszú és rögös út volt, sok fordulattal.
Nem is tudtam, mit fogok csinálni ezen a fórumon, amikor elkezdtem, soha nem voltam jó az írásban, a bejegyzéseim rövidek voltak, de most írok, és néha nem is értem, mennyit írtam. Annyit tanultam ezen a helyreállítási fórumon, hogy a NoFap-on elérhető AP-k, de a legnagyobb támogatásom és segítségem a feleségem volt, nem hiszem, hogy ott lettem volna, ahol vagyok, ha nem ő lenne. Annak ellenére, hogy elmondta nekem, hogy velem végzett, amikor elkezdtem a gyógyulást, kezdettől fogva azt mondta nekem, hogy támogatni fog engem, és egyikünk sem gondolta soha, hogy ott leszünk, ahol most vagyunk, boldog és szeretetteljes kapcsolatban. Megtudtam, hogy sokkal több van a helyreállításban, majd csak leállítja a PM-t vagy a PMO-t, ha kemény módban van, annyi réteg van.
Az igazi felépülés magad iránti elkötelezettség, hatalmas életmódváltás, gondolkodásmód és rengeteg öngondoskodás. Ha valaki csak abbahagyta a miniszterelnököt, és úgy gondolja, hogy csak ennyi van, akkor nincs más dolga, és folytathatja az idejének nagy részét a Netflix nézésével, videojátékokkal vagy bármi más esztelen tevékenységgel, amelyet szórakozásból szívesen csinál, nem lesz jobb és előbb-utóbb visszaesik.
A gyógyulás annyit jelent, hogy mindent megváltoztat az életében, hogy azok a régi szokások és kiváltó okok, amelyek esetleg PM-re szorítottak, többé ne legyenek az életében, határokat szabjanak, így még ha kiváltják is, nem fognak visszaesni. Ezenkívül annyi réteg volt a gyógyulásomhoz, hogy nem is láttam, hogy eljövök, sőt gondolkodtam is rajta.
Ez nehéz és út, tudom, hogy hosszú utam van még, amíg biztos vagyok benne, hogy nem fogok visszaesni. Senki nem teheti ezt egyedül, és boldog vagyok, hogy ezen a fórumon vagyok, és támogatást kaphatok, valamint hogy támogató és nyitott gondolkodású feleségem van. Jobb helyen vagyunk, mint valaha, a kommunikációnak és az őszinteségnek köszönhetően, azt, ahogyan egymás iránt érezzük magunkat, olyan nehéz szavakkal is megfogalmazni. Mindketten a legboldogabbak vagyunk életünk leghosszabb ideje alatt, én személy szerint csak most tudom igazán, mit jelent igazán szeretni egy nőt. Azt hittem, hogy szeretem, de soha nem is tudtam, mit jelent ez a szó. Nem is hiszem, hogy házasságom nagy részében boldog voltam, hacsak nem PMing voltam.
Most egyszerűen nem tudok betelni vele, és nem mindegy, hogy mit csinálunk, még a szupermarketbe is megyek, ami régen húzás volt, most mindketten várjuk. Nem lenne lehetséges, ha nem döntenék úgy, hogy teljes mértékben kiszolgáltatott vagyok, átadva neki a teljes nyilvánosságot ... ha nem kommunikálunk nyíltan és őszintén egymással, bármennyire is kellemetlen ez egyikünk számára sem. Amíg nem mutattam meg neki, hogy teljesen őszinte vagyok vele, és elmondtam neki mindent, amit tettem, olyan dolgokat, amelyeket tudott és nem tudott, addig nem léptünk előre, csak akkor, amikor szigorúan őszinte voltam vele és csak akkor nőtt a kapcsolat, és megtaláltuk az intimitásunkat, és mármint azt, hogy mit is jelent valójában intimnek lenni egymással, eljuthattunk oda, mert kiszolgáltatottá váltunk egymással.
A legfontosabb, hogy először magának kell megtennie, mielőtt bárki más. Az életmód megváltoztatása, a határok meghatározása vagy bármi más, amit tehet, meg kell tennie, és ehhez szükség van a lendületre, a türelemre és a kitartásra, és ha kénytelen megtenni, amikor nem igazán akar ez a változás nem fog működni. Mielőtt őszinte lennél bárki mással, őszintének kell lenned önmagadhoz, mielőtt sebezhetővé válhatsz bárki mással szemben. Választania kell, ha továbbra is úgy akar élni, mint volt, vagy megváltoztatni magát. Végül elértem a mélypontomat, és választottam, és ez volt a legjobb döntés az életemben. Annyira közel kerültem ahhoz, hogy mindent elvesztettem, hogy most az egyik legjobb kapcsolatom van a feleségemmel és a gyerekeimmel.
Itt van egy YouTube-csatorna, amely sok mindent megértett a gyógyulásról és a függőségről, és nem csupán itt áll meg, annyi forrás és annyi eszköz segíthet a gyógyulásban. Ezeket a srácokat nagyon szeretem, mert egyszerre három nézőpontot kap.
Kívánok mindenkinek szerencsét, és emlékszem, ne adja fel, és nem vagy egyedül.
#Meg kell nézni Párok gyógyulása és gyógyítása: Az elárultak, a függők és a szakértők
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
;