Nekem hivatalosan a szerzetes mód 90. napja, és először is szeretnék köszönetet mondani ennek a nagyszerű közösségnek, ez az egyik legpozitívabb dolog az internetes időszakban, és nagyon szeretlek mindenkit. Nem akartam írni semmit, de úgy érzem, csak helyes inspirálni másokat, mint én. Mielőtt elkezdeném, 4-5 évig naponta kezdtem a pornót, és erősen függő voltam. Itt vannak a nofap kulcsai két részben:
Az előnyök és a dolgok, amelyeket tapasztaltam:
Először: az előnyök a 2. héten kezdtek rúgni, és az első hetek hihetetlenek voltak, valójában az első héten kezdtem a naplót. Észrevettem egy őrült energia lendületet, egy őrült kreativitás lendületet és egy nagyon éles elmét. Úgy éreztem, hogy az első hónap után uralhatom a szobát, és minden erővel / energiával válaszolhatok az emberekre, amit elmondtam. A bőröm és a haja ragyogott, és észrevettem, hogy egy nő mindig rám pillant, és csak úgy éreztem magam, mint egy kibaszott ember. A női vonzás valódi.
Elkezdtem egy csomó könyvet olvasni, sőt el is kezdtem festeni (azt hiszem, az energiám csak további értékesítési lehetőségeket akartam). A családom észrevette a változást, és gyakran kommentálta, hogy valamilyen oknál fogva sokkal pozitívabbnak tűntem. Aztán kb. Egy hónap múlva a dolgok furcsábbak lettek, a szemem szó szerint világosabbá és szikrázóbbá vált, és szeretetet éreztem a világ iránt. Észrevettem a gyönyörű naplementeket, fákat és zenét az életben, észrevettem, hogy minden összhangban van velem és az élet varázslatosnak érzi magát.
Soha nem tudtam nagyon sokáig szembe nézni az embereket anélkül, hogy valamilyen oknál fogva furcsának éreztem magam, majd hirtelen tehetem, elkezdtem mindent szeretni, és komolyabban kezdtem el venni a célokat. Visszatekintve a naplómba, egyértelmű, hogy az egész gondolkodásmódom megváltozott, és úgy érzem, hogy csak őrült összeget tanultam meg ezeknek a 90 napnak a során.
Végül a koffein feladására, a dohányzásra / vapingre és az ivásomra kerültem. Nem terveztem, hogy lemondok ezekről a dolgokról, de valamilyen oknál fogva nézetemben teljesen megváltozott a dolgom a tapasztalatok során, és valamilyen oknál fogva sokkal könnyebb volt abbahagyni őket. (Nem azokkal szemben, akik ezeket az anyagokat szedik, minden bizonnyal megvannak az előnyeik és hátrányai, és másképp hatnak az emberekre. Azt sem tudom mondani, hogy soha többé nem iszom)
Hogyan kell csinálni:
Először hagyja abba, hogy kihívásként gondoljon rá. Ez egy választás. Te hozd létre a kihívást. Nofap-ot kell tennie a test minden csontjával, mert ez a gyakorlat elég ahhoz, hogy elindítsa egész életének változását, mondom, ne becsülje alá. A legjobb módja annak, hogy imo, ha arra kényszeríted magad, hogy valami másra gondolj, valahányszor szexuális gondolat támad, vagy akár egy pornó oldal logója, szó szerint rázd ki a fejedből, és arra koncentrálj, amit csinálsz jelenleg.
Miközben az elmédre és a feladatra összpontosít, az elméd nem vándorol, ezért lehetetlen visszaesni ebben az elmeállapotban. Néhány nap múlva az elméd szokást kezd kialakítani belőle, és akkor kezd el automatikusan gondolkodni egy másik gondolaton, valahányszor szexuális jellegű lesz. És végül az elméd szó szerint abbahagyja a szexuális gondolatok keltését, mert tudja, hogy ez már nem része az életének, és ezért energiapazarlás. Hidd el, hogy könnyebb, mint amilyennek hangzik, és ha egyszer elsajátítod az első néhány napot ezzel, akkor nagyjából az életed pályáján állsz, mindaddig, amíg van mire összpontosítani.
Ha bármilyen kérdése van, szívesen válaszolok rájuk! Köszönöm Nofap.
LINK - 90 nap szerzetes mód, rohadtul megcsináltam. Kérlek, olvasd el, mit kell mondanom.
by TwoKites
;
