Tehát itt vagyok az 90-napos kihívásom végén, ami nagyon hosszú útnak bizonyult az önkontroll és az önmegtartóztatás. Nagyon érdekes három hónap volt, tele a hullámvölgyön és számos bocsánatkérő és viharos személyes küzdelemmel, de valahogy Sikerült életben tartani a csíkot, és sikerült elérni az 90 napok célját.
Ezzel az utólagossággal, ennek az útnak a hullámvölgyei felé írom ezt a bejegyzést; segíteni az újonnan érkezőket, akik kipróbálhatják ezt a kihívást motiválni a jelenlegi NoFappereket, akik megpróbálják befejezni útjukat, és felidézni a jelenlegi hosszú távú NoFappereket az út nyomvonalain és megpróbáltatásain.
Sokan úgy beszélnek a NoFap-ról, mintha csoda lenne. Mintha ennek a kihívásnak és az utazásnak a megtétele varázslatosan jobbra változtatná az életedet; mint valami Hamupipőke-szerű szuper főzet, ez valóra váltja álmait. Azért vagyok itt, hogy elmondjam, sajnos, ez nem.
A NoFap az önmegértés útja; egy út, amelyen nincs irány, kivéve befelé.
Sokan fogják mondani, hogy a NoFap felvétele szuperhatalmat fog szerezni; hogy ennek a kihívásnak a vállalása növeli az önbizalmát, és a nőket futni fogja utánad; hogy a NoFapperré válás gyakrabban fog téged lefektetni, és hogy egy ilyen kihívás elkötelezettsége sikeres lesz és minden álmod valóra válik. Még egyszer itt vagyok, hogy elmondjam neked, hogy ez sajnos nem az igazság.
Kísérletként kezdtem a NoFap-ot. Úgy éreztem, hogy lassan függök a pornográfiától, mint a „szabadon bocsátás” módjától, különösen, ha a napok rendkívül stresszesek lettek, és a szorongás és a munkaterhelés nagy volt. Valahányszor a hálószobám árucikkében voltam és merevedést kaptam, azon kaptam magam, hogy tudat alatt kinyitottam egy inkognitó lapot a Chrome-ban, és megragadtam a laptopomnál tartott praktikus WC-papírtekercset, és addig csapkodtam, amíg nem érzem magam a stressz, szorongás, félelmek és aggodalmak lebegnek a mesterséges magömlés okozta minimális csúcspont mellett.
Csak, nem tették.
A maszturbáció soha nem segített nekem az életem legfontosabb problémáival szemben; ez csak vakon tőle. A maszturbáció, mint minden dopamin alapú gyógyszer, úgy működik, mint egy pozitív elvonja a figyelmét a „most” gondjairól, teljesen mesterséges elégedettségérzetet keltve az életünkkel, amelyet élünk. Ez függőség a mesterséges homlokzaton a pornográfiai függőség és a kényszer maszturbáció egyik legfontosabb kérdése; végül a tartalommal élünk, még akkor is, ha a tartalom szintjét mesterségesen egy számítógép képernyője generálja. Utána a genetikai replikáció a elsődleges biológiai funkció az összes szervezet közül, és ezt csak a magömlés (vagy a szex) teszi lehetővé. Egy ilyen elsődleges és alapvető biológiai funkció megismétlése ismétlődő, kényszeres és mesterséges módon következményekkel jár.
És ez így van pontosan ahol a Előnyök a NoFap-ból.
A NoFap nem arról szól, hogy „szuperhatalmakat” szerezzen, vagy „alfává váljon”, vagy „pontokat szerezzen nőknek”. A NoFap szól Önfegyelem.
A NoFap indításakor alapvetően elkötelezi magát irányváltó az évek során kialakult rossz gondolkodásmód, szokások és függőségek. Elkötelezed magad negatív részének eltávolítása mellett, annak ellenére, hogy ez nehéz. Elkötelezi magát, hogy elrugaszkodjon olyan hajlandóságoktól vagy sóvárgástól, amelyek annyira elsõdlegesek, hogy elvonási tüneteket okozhatnak Önnek, és ez fegyelmet igényel.
Ez a fegyelem a igaz szuperhatalom a NoFap mögött; mert a maszturbáció leállítása csak az első lépés. Mielőtt tudnád, ez az erős akaraterő, elszántság és szeretet a kényelmetlen iránt életed több különböző szegmensébe kezd beszivárogni, és hirtelen dolgozol, tisztán tartod a házat, randevúkat folytatsz és jól teljesítesz a munkában. Ez nem azért történik, mert hirtelen valamilyen pókcsípés megajándékozta Önt olyan erővel, amellyel még soha nem rendelkezett, hanem azért, mert felébredt a mesterséges transzból, amely alá helyezte magát, és úgy döntött, hogy megoldja azokat a problémákat, amelyeket elkerülte, miközben megtanulta, hogyan nak nek ne adjon át ideiglenes kísértést vagy vágyat.
Barátok, a pornográfia árucikk, de minden, amit kínál hamis. Vannak, akik boldogan élnek egy mesterséges hazugságon alapuló életben; végül egy kényelmes hazugság könnyebben kezelhető egy kényelmetlen igazsággal. Mégis, ha olyan személy vagy, aki minden reggel szeretne felébredni a saját életének kipróbálására, esküszöm neked, hogy egy lépést a kényelmetlen irányba lépve az első lépés a nagyon sikeres utazásnak, és elkezdhet Ma. Mindössze annyit kell tennie, hogy egy nagyon becsületes döntést hozzon magával egyszerű kérdés:
- Ki akarsz lenni?
Sima hajózás onnan.
LINK - 90 nappal később - Gondolataim a „Szuperhatalmakról” és a NoFapról
;
