Ma már 90 nap mivel felfedeztem és elkezdtem a NoFap-ot. Ez idő alatt:
- teljesen pornómentes maradt. Végül ez a rész könnyebb volt, mint vártam, annak ellenére, hogy a NoFap előtt minden alkalommal, minden nap csináltam a PM-et. Vannak napok és hetek, amelyek alatt alig emlékszem, hogy létezik pornó (kivéve, ha itt olvasok róla). Még nem próbáltam ki igazán, de úgy gondolom, hogy most már meg tudom keresni az érdeklődő nőket anélkül, hogy azt tervezném, hogy azonnal pornószerű forgatókönyv szerint "pontszerezzek". Ez bizonyos könnyedséget hoz az új kapcsolatok kialakításában.
- M volt két visszaesése M, amikor némi örömet kellett éreznem, akkor széllel éltem, majd természetesen „kiszivárogtam”. Úgy találtam, hogy a szél (partner nélkül) a legnagyobb csapda, amelyet elméd beállíthat. Ha belegondolsz, el kell felejtened és csinálj valami mást, különben végül és mindig eljutsz a visszatérésig. Nekem a legnehezebb volt ellenállnom M-nek, és még mindig az, főleg abban az időben a házasságomban, ahol a szex csak alkalmi jellegű volt, és a beépített elvárások gyakran arra késztettek, hogy M-re akarjak. Ezért egy bizonyos ponton úgy döntöttem, hogy elmegyek mindezt szerzetes módban.
- 38 napja volt szerzetes módban. A közösségben élő embereknek íjászok, akik a szerzetes módban magasabb dupla vagy akár háromszoros számjegyekkel rendelkeznek. Számomra valószínűleg ez volt a legkedvezőbb fázis:
- függetlenség (már nem könyörög a szeretetért),
- fokozott tudatosság az én alvó férfias erőm, de fel lehet ébredni,
- több energiát és eltökéltséget az új üzletem vezetése érdekében (új ügyfelek, nem nők),
- motiváció gyakorolni és meditálni (ezt alapítónak tartom)
- motiváció a belső énem felfedezésére, a gyermekkori sebek gyógyítására és az én értékem megtalálására. Azt hiszem, a NoFap és a saját tudatszintjének emelése rendkívül erőteljes, ha együtt dolgozunk.
Vannak negatív következményei - de hosszú távon pozitívak, úgy gondolom. A házasságom súlyos válságba került. Évek óta elvakított az a tény, hogy mindig a gyakoribb szexre vágyom. Ez számomra első számú probléma volt, és nem láttam az összes többi kérdést a kapcsolatban. Ráadásul gyakran hajlandó voltam megváltoztatni a viselkedésemet (és valójában magam ellen menni), csak azért, hogy növeljem a szex esélyeit. Miután eltávolítottam a szexet, mint végső célomat, a házasság úgy kezdett széthullani, mint egy kártyavár, mert eleve nem volt egészséges. Ezek a napok nem könnyűek. Hálás vagyok, hogy van további erőm és önuralmam a folytatáshoz. Most folytattam a szerzetes módot a PM-re, mint folyamatos célra, és várom, amikor újval találkozom. Milyen nagyszerű módja a kezdésnek!
;
