Az elmúlt 90 nap megváltoztatta az életemet, és még mindig nem tudom elhinni, hogy a pornó és a maszturbáció milyen nagy hatással lehet az életünkre. Remélem, hogy motiválni tudok néhány embert ezzel a bejegyzéssel, mert az elején nem volt sok reményem, hogy ez beválik számomra, mert még soha nem voltam hatalmas fapper csak heti 2-4 alkalommal. De ez megváltoztatta az életemet, és íme az előnyök, amelyeket észrevettem:
1: A depresszió gyógyult. (Amennyire emlékszem, depresszióm és óriási hangulatváltozásom volt, és a NoFap megkezdése előtt nagyon azon gondolkodtam, hogy véget vessek az életemnek, mert annyi fel- és leereszkedésem volt, depresszióm volt a semmiből, és olyan sok gyógyszert kipróbáltam ... és akkor megtaláltam a NoFap-ot és elkezdtem ezt az utat, és körülbelül 3 hét múlva a depresszióm teljesen elmúlt, és még mások is megkérdezték, hogy mi történt velem, és miért voltam annyira boldog. Szóval, ez mindenképpen az első számú előny, nagyon boldog vagyok és hálás, mert a jó érzés a legjobb érzés a világon.)
2: Egész nap boldog
3: A jobb bőr és a szem hihetetlennek tűnik (Mások is beszélt nekem a szememről)
4: Sokkal több energia (Szellemileg és fizikailag hetente négyszer megyek az edzőterembe, és edzésem után még mindig nagyon sok energiám van, de szellemileg is, mert úgy érzem, hogy sokkal hosszabb ideig tudok koncentrálni a feladatokra anélkül, hogy olyan koncentrációs problémákat okoznék, amelyek NoFap előtt. Szintén sokat beszélek. A NoFap előtt nem tudtam, mit kell mondanom, de most folytathatom a beszélgetést)
5: Több motiváció (Több motivációm van a dolgok elvégzéséhez, és nem pazarolom az időmet. Hetente négyszer járok az edzőterembe. A NoFap előtt 4-szer jártam anélkül, hogy még élveztem volna, de most el akarok menni, mert élvezem. nagyon)
6: A szociális szorongás sokat csökkent (szinte mondhatom, hogy teljesen megszűnt. Mint mondtam, problémamentesen tudom folytatni a beszélgetéseket, és tarthatom a szemkontaktust anélkül, hogy kínosan érezném magam. Nem is idegesítem már az embereket, mert most csak azt akarom beszélni az emberekkel és még élvezni is, amikor az emberek velem beszélgetnek.)
7: Társadalmi vonzerő (Ez egy másik nagy dolog, amiről az emberek meséltek nekem ezen a redditen, de ez valóságos. A lányok sokkal jobban vonzódnak hozzám és sokat néznek rám, de általában csak az emberek véletlenszerűen kezdenek beszélgetést velem, és úgy tűnik, hogy Sokkal több pozitív és boldog embert vonzok.)
8: Nagyon magas a bizalom (nagyon magabiztosan járok, felfelé haladok, és már nem is érdekel, mit gondolnak rólam az emberek. És csak azt mondom, amit szépen gondolok / szeretnék. És összességében csak úgy érzem, bármit megtehetek)
9: észreveszi, milyen szép minden (például észreveszi, milyen szép a naplemente vagy a csillagokkal teli ég).
10: Hálás azért, ami van.
11: Összességében sokkal pozitívabb.
Ezeket az előnyöket vettem észre a legjobban, és valószínűleg sokkal tovább is folytathatom. Ez a NoFap dolog megváltoztatja az életet, és soha nem térek vissza a PMO-hoz. A NoFap mellett abbahagytam a közösségi média használatát és hideg zuhanyokat kezdtem el csinálni, és azt hiszem, ez a 2 dolog is nagyon segített abban, hogy eltaláljam ezt a 90 napot. Sok sikert mindenkinek, remélem, motiváltam néhányat, mert annyira megéri! Újabb jelentést írok a 365. napon. Köszönöm mindenkinek, hogy segítettek ebben a redditben! Jó napot kívánok mindenkinek! (Ha bármilyen kérdése van, szívesen megválaszolnám őket.)
;