A digitális pornó használatból való kilépés remek ötlet, de a sperma megőrzése nem biztos, hogy egyedülálló vagy - különösen, ha OCD hajlamosak. Ha nincs partnere, keresse meg az Ön számára megfelelő pornómentes magömlés gyakoriságát. Ne feledje, hogy általában véve minél kevesebb ejakulál, annál nagyobb motiváció lesz arra, hogy a való életben partnereket keressen. Itt egy ember története.
Íme néhány tanács, amelyet a szexológus adott nekem annak érdekében, hogy maszturbáljon, anélkül, hogy bármiféle negatív érzelmet vagy fizikai következményt érezne. A terápia előtt a maszturbáció 4 napra meghatározott állapotba hozna. Depressziós voltam, fáradt, üres, az agyam ködös. Motiválatlan voltam és ideges. 4 napos absztinencia után ezek a tünetek eltűnnek.
Minden terápia személyes, de itt találtam sok embert, akiknek ugyanazok a tünetek vannak. Nem azt mondom, hogy működni fog neked, talán a problémáid máshol vannak. de mégis, azt hiszem, érdemes kipróbálni. Nem azt mondom, hogy az, amit írok, az az igazság, de meggyógyított. 3 évig követett engem, így egy kicsit nehéz mindent folytatni ebben a témában, de megpróbálom.
Tisztában vagyok a pornó veszélyével, és nem támogatom a használatát. A PMO káros. még ha felesleges is rosszul éreznünk magunkat emiatt, jó és fontos csökkenteni. én azonban teljesen elfogadom a maszturbációt pornó nélkül (MO), és ez a bejegyzés arról szól, hogyan kell helyesen használni a MO-t, nem pedig a PMO-t. vannak módok a PMO megfelelő kezelésére (ki tudta volna!), de ebben a bejegyzésben nem fedeztem fel ezt a témát. először állapodjunk meg abban a tényben, hogy a pornó szar. Nagyon szeretném, ha tudnád, hogy ez a bejegyzés nem a pornó használat elfogadásáról szól, még akkor is, ha úgy gondolom, hogy a pornó körüli vitának kevésbé binárisnak kell lennie. erősebbek lehetünk, mint a pornó. törölhetjük, amit a pornó tanított nekünk.
Gyors szó rólam: 22 éves vagyok, 12 évesen kezdtem pornózni, 15-kor kezdtem el nofapolni, 19-nél megálltam, 3 évvel ezelőtt kezdtem el a terápiát. Úgy gondolom, hogy a szexuális kérdéseim (pornó használat, bántalmazás, maszturbálás) teljes egészében megoldódtak a terápia óta. Teljesen más ember vagyok, már nem gondolom magam szexuális problémákkal küzdő embernek. Oké, merüljünk bele! (PS; nem vagyok anyanyelvi anyanyelvű, tehát tévedések lehetnek)
- Tudja meg, hogy a maszturbációval nincs semmi baj. Ha a maszturbáció rosszul érzi magát, még pornó nélkül is, akkor az az, hogy kapcsolatod van vele. Ez a kapcsolat kialakulhat, és az érzelmek eltűnhetnek. Ha úgy gondolja, hogy az absztinencia energiát ad neked, lehet, hogy ez a helyzet; Ugyanakkor elérhetjük ugyanazt az energiaszintet és egy maszturbációs rutin elfogadásával.
Most a maszturbáció valószínűleg lerázza Önt. Nem veszek részt a sperma visszatartásáról szóló vitában. De az embernek normálisan kell működnie, ha rendszeresen veszít spermát, rendszeresen maszturbál vagy szexel. a maszturbáció nem hátrány. Ha azonban megszokja az absztinenciát (a maszturbáció absztinenciáról beszélek, mint például a nofap esetében), akkor a test alkalmazkodni fog, és nem folytatja a munkát a maszturbáció lehetséges energiavesztésének kompenzálása érdekében. Továbbá, amikor nofap csíkot készít, annyi szexuális frusztrációt halmoz fel, hogy amikor visszaesik, minden eltűnik, és úgy érzi, hogy a világ fejjel lefelé van. A maszturbáció ismét nem a kérdés, hanem a kapcsolata vele. és ha egész idő alatt hozzászokott a cselekedetekhez, akkor normális érzés ilyen szorongást érezni a visszaesés után. a testednek nem szabad a szexualitását úgy élnie, mint valamilyen hullámvasút. Annak érdekében, hogy jól érezze magát a szexuális felszabadítás mellett, összhangban kell lennie a szexuális szükségleteivel. "Meg kell találnod az egyensúlyt". Gondolhatja, hogy lehetetlen, hogy rendszeresen maszturbál, de te is. Nem fogsz érezni magát minden nap. Alkalmazkodni fogsz, akkor mindennap normálisan érzed magad, majd fantasztikusan érzel. És természetesen soha többé nem fogja megélni ezeket a különleges érzelmeket. a szex már nem lesz teher. Mindenesetre, ha nofap / spermavisszatartást szenved, először képes lesz maszturbálni negatív következmények nélkül, majd kipróbálhatja a tartózkodást. az absztinencia kényes folyamat, és fontos, hogy egészséges szexualitást mutasson be.
2) a maszturbáció olyan, mint a szex. néha jó, néha szar. A székre maszturbálás, miközben levegőt tart, stressz az izomra, idegesen simogatja a farkát, és síkképernyő előtt orgazmushoz rohan, szaros élmény. a teste nullától elégedetlenné válik belőle. E tapasztalat után csak kevesebb a szexuális vágy és nulla elégedettség. A maszturbációnak pozitív élménynek kell lennie. erõs érzelmeket kell hoznia, amelyek erõsebbé teszik a libidót. Íme egy gyors maszturbálás 101:
- Mosson kezet korábban
- nem kell kapkodni. Ne rohanj semmit. Ha jelenleg nincs ideje, vagy nincs szüksége rá, később megteheti
- helyezkedjen el kényelmes helyzetbe, így minden izma megnyugodott.
- ne legyen szoros markolat. Legyen óvatos vele
- eleinte lassan. Kísérletezzen meg, milyen érzés lassan maszturbálni. Ha a teste nyugodt, akkor az érzés (ideális esetben) arra a fizikai érzésre koncentrál, amely a péniszén és a testén van.
- ne tartsa levegőt. Lélegezz mélyen és nyugodtan. Szinkronizálhatja a lassú maszturbálást a légzéssel is.
- csak összpontosítson a jelenre, ne siess az orgazmushoz. Próbáljon lassan eszkalálódni az orgazmusig.
- próbálja mozgatni a csípőjét, és ne a kezét. az érzések különbözőek, és ennek végrehajtása utánozhatja a szexuális pozíciókat. A kenőanyagot arra is felhasználhatja, hogy utánozza a hüvelybejutást.
és természetesen ne használj pornót.
Az ilyen maszturbálás eleinte nehéz lehet, mert az orgazmus elérése bonyolultabb. csak alkalmazza ezeket a technikákat, amennyire csak tudja, de rendben van, ha nem maszturbál így 100% -ban. csak át kell állni, és ez eltart egy ideig. az igazi öröm kísérletezéséről van szó! ez is segít a pied-ben, mert kevéssé stimulálódik. azon dolgozik, hogy megértse, hogyan és miért van merevedése.
3) Annak érdekében, hogy jól érezze magát a maszturbáció miatt, meg kell változtatnia a rutinját. Most vegye fontolóra, hogy maszturbálhat, amikor csak akar (természetesen nem vezetés közben). nem kell adagolni. Látni fogja, hogy ha alkalmazza az előzőekben ismertetett technikát, akkor nem kell annyira maszturbálnia. Nem fog csalódottan kijönni belőle. De ha van kedved maszturbálni minden nap, vagy annál többet, csak csináld. Csináld és folytasd az életed. felejtsd el a nofapot / az absztinenciát, és fontold meg, hogy mostantól alkalmazkodnod kell. ne csábítsd magad absztinenciával. Várakozás egy bizonyos napig, mielőtt jól érezné magát, már teljesen elavult, mert amikor felépül, nem kell egy percet sem várnia a maszturbáció után, hogy életét élhesse. Meghatározott érzelmeket kötött a maszturbációhoz, mert helytelenül használta. Ezek az érzelmek nem tűnnek el közvetlenül, de gyorsan csökkenni fognak, ha arra törekszenek, hogy egészséges módon maszturbáljanak, amennyire csak lehet. Nincs normális mennyiségű maszturbáció. rajtad, az életkorodon és a libidódon múlik. Aki többet maszturbál, nem pazarolja többet az energiáját. Energiapazarlás arra kényszerítené magát, hogy többet vagy kevesebbet maszturbáljon, amire a testének szüksége van.
4) Ne légy kemény magaddal. ha visszaesik a pornóba, csak tedd. nézzen egy klipet, ejakuláljon és csináljon valami mást. órákig ne csábítsd magad. nem kötelesség megszállni, függetlenül attól, hogy erős szenvedélybeteg vagy-e vagy sem. sikerülni fog, hidd el magad.
Obszesszív személyiséggel rendelkezem, ezért a szexológusom erősen javasolta, hogy hagyjak abba a napok számolását és a naptárom törlését. Amikor abbahagytam a napok számolását az utolsó visszaesésem óta, véletlenszerűen kezdtem jól érezni magát. a napok már nem érintettek engem. Mindaddig, amíg a szexualitásáért gondoskodsz, a visszaesés nem öl meg. ez nem szép, de nem állítja vissza a haladást. Nem kell rosszul érezned magát. az egészséges szexualitáson dolgozik, ezt az Ön és partnere, illetve jövőbeli partnere érdekében csinálod. Legyen büszke magadra. Megnézted a pornót, rendben van. ne rontja el napját ezért. A pornó szar, miért kellene egész nap megszállni? ki erősebb? én vagy a pornó? ha megszállott vagyok az utolsó pornó visszaesésem miatt, ki nyeri? pornó. nem én.
5) Néha jó csak hallgatni magadra, és távol maradni az internettől. A szexualitásod egyedülálló. a pornofree-en nagyon sokféle személyiség van, a szemlélet és a pornográfiára adott reakció eltérő. Van, aki egyensúlyát napi egyszeri maszturbálással, havonta egyszer pedig mással találta meg. vannak, akik megszabadultak a hideg pulyka pornótól, mások fokozatosan abbahagyták, vannak, akik időről időre még nézik a pornót, de rendben vannak vele. az emberek függősége különböző. Egyedülálló vagy, és néhány kérdésre csak te tudsz választ adni.
6) a maszturbáció a szexualitás része, és itt van, hogy segítsen. extrém pozitív érzelmeket érezhet, ha sikerül jó tapasztalatokat szereznie. A maszturbáció minősége békés érzetet ad, mint a nagy szex után. kezelje a maszturbációt, mint a szex, és tisztelettel kezelje magát. hallgassa meg magad, mert a maszturbáció alatt a saját partnere vagy.
7) Ezek a negatív érzelmek benned vannak. Pornó / maszturbáció a kiváltó tényező. Van néhány fontos kérdése az életében. Akkor nem érzi magát mindezen érzelmeket egyszerre, ám ezek megmaradnak, és időről időre jönnek, külön-külön. Lehet, hogy valóban egy kicsit depressziós, magányos vagy fáradt. De nem a maszturbáció vagy a pornó miatt. A PMO kiváltó tényező volt. Most meg kell értenie, hogy miért érzi ezt időről időre. a válasz minden bizonnyal a szexuális életén kívül eshet. Mindenesetre látni fogja, hogy a gyógyulás után rengeteg szabad ideje lesz arra, hogy ezen kérdésekkel foglalkozzon.
A maszturbációnak más aspektusa van, amelyekkel összezavarodtam. adta nekem azokat a tanácsokat / információkat a fantázizálásról, szegélyezésről és erotizációról.
A maszturbáció erotizációs folyamat. Az erotizáció azt jelenti, hogy „átalakulni erotikus érzésré”. Ez azt jelenti, hogy amikor ön maszturbál és pornót keres, erotizál pornót. A pornót valami izgatóvá változtatja. Ezért alakul ki szexuális ízlésünk a pornóval. Ha minden nap elkezdek nézni a helikopter pornót, és minden nap ejakulálom a helikopterre, akkor helikopterek felkelnek. Ha elkezdem nézni a hardcore pornót, majd ezt minden nap megnézem, a hardcore sex felkelt. Ezért gondoljuk úgy, hogy a pornó kibaszott az agyunkban. Valami olyat nézünk, ami nem valódi, az teljesen hamis. kiképeztük testünket, hogy olyan dolgok keltsék fel őket, amelyek nem történnek meg a való életben. Normális, hogy ha reális helyzetben van, akkor nem lehet erekció. mert nem erotizálta a reális helyzeteket. A pornóban a kakasok hatalmasak. amikor pornót nézel, erotizálsz nagy kakasokat. Ha nincs ilyen, normális a szorongás. Ha elkezdi erotizálni a saját testét, ez a szorongás elmúlik. A pornóval óvszer nélkül is erotizáljuk a szexet, erotizáljuk a kimaradt nőket, irreális teljesítményt, irreális testeket. Normális, ha nemi nehézségekbe ütközik, ha a szexuális élet 90% -a pornográfia erotikus viselkedése és irreális helyzetek.
a PIED-ről: A maszturbációt eszközként használhatja annak érdekében, hogy elméjében erotizálja, amit szeretne. Régebben gondom volt az óvszerrel. így maszturbálás közben elkezdtem elképzelni, hogy óvszert teszek fel. A testemet edzettem, hogy még óvszer mellett is kanos maradjon. Ugyanezt teszem a partnereimmel is. Gondolok rájuk, erotizálom őket. Ha úgy érzi, hogy nem vonzza magát az ön SO-jához, gondoljon rá maszturbáció alatt. az erotizációs folyamat jobban vonzza őt. az erotizálás a PIED elleni küzdelem eszköze. amikor látni fogja, hogy a kívánt módon teljesít, akkor erotizálja ezt a helyzetet, és erényes ciklusba kerül. ha pusztán a partnerére gondolva sikerül erekciót elérnie, akkor vele erekciót végezhet. És ha merevedése van a partnerével, akkor újra megújíthatja. A PIED a teljesítménytől való félelemtől is származik. amikor nem hagyatkozik a pornóra, ez a félelem elmúlik. csak látnod kell, hogy szexelsz, majd folytasd erotizálást. van egy tipp is, amely remekül működik: ha a partnereddel vagy, és úgy érzed, hogy félsz attól, hogy nincs erekciód, akkor csak a partneredre koncentrálj. ne gondolj rád, valamikor merevedésed lesz, ne aggódj. fordítsd minden figyelmedet rá és a testére. a tested gondoskodik a többiről! de globálisan minden információ, amit erre a bejegyzésre írtam, segít megszabadulni a piedtől.
Ha vannak fétiseid, amelyeket szégyellsz, akkor valószínűleg a pornó miatt. A pornóból való leszokás minden bizonnyal óriási mód lesz annak megértésére, hogy mi élvezi igazán a szexet. A fétisekkel az a probléma, hogy folyamatosan több pornóval tápláljuk őket. Amikor a pornó eltűnik, ezek a fétisek nem lesznek rögeszmék. rendben van a fétis, ha egész nap nem megszállják. nem kell rosszul éreznie magát a fétisei fantáziálásában, mindaddig, amíg más maszturbációk során reális helyzet erotizálására is törekszik. Valamikor megadhatja magának azt az örömet, hogy fantáziáljon olyan dolgokon, amelyek soha nem fognak megtörténni. A fejedben van, senkit sem bántasz. Nem kell harcolni velük. Időről időre gondolni fog rájuk, néha a pornóra is. Fogadd el. mindaddig, amíg távol tartod magad a pornótól, fantáziádat mélyebb, „természetes” fantáziák váltják fel, mintha a szaporodási ösztön átvenné az irányítást az elméd felett. Fedezze fel, melyik fantáziával érezheti magát jól benne. Ezenkívül nincs semmi baj a barátod vagy a kíséreted erotizálásával (ez erkölcstelennek is tekinthető, de mégsem befolyásolja a helyreállítási folyamatot). Nem értem, miért nem tiszteletre méltó elképzelni, hogy romantikus szexet folytatok valakivel. és különben senki sem tudja, és senkit sem érdekel! fontos, hogy jól érezd magad azzal kapcsolatban, amit érzel. ha vannak olyan dolgok, amelyek bekapcsolnak, de belül nem értesz egyet velük, akkor ezek elhalványulnak, ha nem ragadsz rájuk. A HOCD jó példa. nem gyógyítja meg a HOCD-t azzal, hogy egyenesen és férfiasan fordul. úgy gyógyítja meg a HOCD-t, hogy megállítja a rögeszmét azzal kapcsolatban, hogy biszexuális vagy homoszexuális lehet. amikor megszűnik megszállni ezt az ötletet, ez csak egy gondolat, amely időről időre felmerül, de nem igazán érdekel.
Az erotizáció és a maszturbáció eszközök a szex jobb megjelenéséhez. A maszturbáció során erotizálj a szexet ugyanolyan sebességgel, mint a maszturbációt. ez segít megérteni, mikor és miért ejakulál. Ön is kidolgozhatja az ejakuláció ellenőrzését maszturbáció alatt, szegély használatával. Ha sikerül élveznie a maszturbációt, akkor valószínűleg képes leszel a szex során, ezért hosszabb lesz a szex. A maszturbálás során azonban nem kell élnie. lassan felépítheted magad, amely csak felmegy és fel az orgazmusig. A szegély valóban megváltoztathatja a maszturbáció folyamatát, és kevésbé teszi teljessé az élményt. Tapasztalataim szerint az állandó felépítés a 100% -ban kielégítő orgazmus kulcsa. Amikor elsajátítja a lassú felépítést, élvezheti a szegélyezést.
Íme néhány más téma és kérdés, melyeket feltettem a terapeutammal.
- Szexológusom számára a pornó pestis. Megsemmisíti a fiatal generációt. Nem hiszi, hogy a mesterséges stimuláció rossz, de úgy véli, hogy veszélyes az, amit a pornóban tanulunk. Úgy véli, hogy a pornóktól való távolmaradás óriási minőség, és egyszerű módja annak, hogy jobb partner legyen, mint bármelyik srác körül. De több alkalommal azt mondta nekem, hogy ne szakadjon meg a visszaesés miatt. megszállottja miatt a probléma még nagyobb lesz.
- A maszturbálás segít Önnek megállítani a pornót. Ha tartózkodik az újraindítás során, akkor szexuális csalódottság halmozódik fel, ami miatt pornót akar nézni. Tudom, hogy a MO vezethet PMO-hoz, de dönthet úgy, hogy egyszerűen MO-t választ, és nem nő a PMO-ba. nem azért, mert te MO, később PMO leszel; ez nem halálos kimenetelű. Ha mindenre szükséged van, akkor szexuálisan elégedett maradsz, ezért nem vonzod a pornót. De ha helytelenül mozog, ez némi szexuális csalódást okozhat, amely PMO visszaeséshez vezethet. a szexuális elégedettség megőrzése megakadályozza az elhúzódást. Ha pornót nézek, csak csinálom és folytatom a napomat. Legközelebb csak MO-n fogok dolgozni, és egészséges szexualitáson fogok dolgozni. Rendben van, ha időről időre kísértésbe esünk és kudarcot vallunk! nem a világ vége! a cél, hogy a MO vonzóbb legyen, mint a PMO, amely kezelhető. elméd erőteljesebb és személyesebb, mint amit a pornográfiában látsz. A PMO-val alá van vetve annak, amit lát. A MO-val te döntesz. jobban irányítasz!
- miért érzem magam jól egy nofap sorozat alatt? miért érzem magam jobban és jobban a sorozat alatt?
Ennek okai a különféle és néha személyes jellegűek. Itt vannak különböző lehetséges okok:
- Ha szégyentel a maszturbációval / pornóval foglalkozik, akkor az a egyszerű tény, hogy nem végez ilyen tevékenységeket, jobb véleményt ad önről. Az elméd nincs megszállottja a visszaesésnek, így összpontosíthat önmagának „jó oldalára”.
- Összefüggés van a libidó és az általános jólét között. Egy nofap sorozat alatt egyre több és több szexuális vágyat halmoz fel (maga szigorúbb), ami megnövekedett boldogsághoz vezethet. Sajnos még nem olvastam tudományos tanulmányokat erről. Vannak azonban tanulmányok erről a témáról. de régen nem tudós voltam, és tudom, hogy a libidóm kontrollálta a boldogságom egy részét. Például a síkban nem volt libidóm, és szar voltam. A nofap-ról olvastam tapasztalatom alapján egyértelmű számomra, hogy a nofap függővé tesz minket a szexuális vágyunktól, mintha szexuális vágyunk választanánk a boldogságunkat.
- Telepítettél egy „vallást” magadról. Ez a vallás azt mondja neked: „Ha kanos vagyok, és nem fumdom, jól érzem magam, 100% -ban vagyok. Ugyanakkor, ha visszaesik, szarnak érzem magam, mert jól érzem magam, ha nem ”A vallásnak ez a fogalma egy pszichológiai fogalom, amelyet néha bizonyos személyiségekben látunk (rögeszmésesek, ócdok, betekintő emberek stb.). )
- Ha kanos, akkor magabiztosabbá teszi a lányokkal / srácokkal való beszélgetést. Mivel a szex a társadalom egyik legfontosabb célja, jobban érzi magát, mivel közelebb állsz ehhez a célhoz, miközben kijutsz a kényelmi zónádból.
-miért szarul érzem magam a visszaesés után?
- a szexuális vágy hirtelen megváltozása. specifikus érzelmeket csatoltál ehhez a kémiai változáshoz.
- szégyen a pornóhasználat, az eszkaláció és a fétisek miatt
- maszturbál obszesszív módon, mert kell, nem azért, mert akarod. A szexuális igényeinek sebezhetõsége, eltérõ érzése, torzulása miatt. Olyan helyzetet élsz, hogy nem sok ember él extrém szexuális frusztrációt.
- megszállottság a napokról, a nofapról, a megszállottság a 90 nap eléréséről
- binging, hogy megbirkózzanak a libidó feleslegével, ami még nagyobb különbséget okoz (a magas / telített libidótól a szinte nem létező libidóig)
- a test képtelensége megbirkózni a szexuális felszabadítással (mert megszoktad a absztinenciát)
Ezért fontos az egyensúly megtalálása. Ha egészséges maszturbáció / szexuális életed van, akkor ez nem fog rád hatni. Örülök, hogy absztinenciával kapok hatalmat. de az egészséges nemi élet mellett ugyanezt a hatást érheti el. Bár nem leszel mindig kanos. Te fogsz irányítani. A boldogsághoz nem szükséges az absztinencia. először azon munkálkodjon, hogy boldog legyen anélkül, hogy egészséges szexualitást élvezzen, majd az absztinencia révén szublimálhatja szexuális energiáját. de ez egy kényes folyamat, nem alkalmas pornófüggőknek vagy szexualitásukat felfedező embereknek. szexológusom teljesen ellenzi a nofap mozgalmat, de állapodjon meg az absztinencia bizonyos előnyeiről. valóban fennáll a lehetősége a nemi energiájának szublimálására, de ezt akkor is elérheti, ha nem tartózkodik. mivel a szexuális energiád nem véges, a szex révén újratermelheted libidódat. az absztinencia megtakarítja az energiádat, de nincs olyan folyamatod, amely több szexuális energiát generálna. kontraproduktívnak találja azt az elképzelést, hogy szexuális problémáidat absztinenciával oldják meg. természetesen ez az absztinencia akkor érzi jól magát, amikor a szexualitás rosszul érzi magát. ez csak egy menekülési mechanizmus, amely időnként működik a következő visszaesésig.
5 évig vallásilag nofapoltam. Teljesen elhittem, mert rosszul éreztem magam, amikor összeálltam, és jól, amikor nem. Életem ezen időszakában el sem tudtam volna képzelni, hogy egy nap hetente többször maszturbálok, és teljes erőm mellett leszek. ez a helyzet most, soha nem éreztem magam jobban. Időt szántam arra, hogy újra alkalmazkodjak a maszturbáláshoz (mondhatnám 1 év fel és lejtőn), de teljesen megérte. immár két éve maszturbálhatok, nincs szükségem egyetlen napra sem a nofapra ahhoz, hogy a legjobb legyek. ez valóban valami fantasztikus, és emlékszem, könnyeim vannak a szememben, amikor elkezdtem rájönni, hogy megszabadulok ettől a tehertől. a nofap valóban őrült lett
- Az ideiglenes absztinencia hasznos-e a gyógyuláshoz?
Szexológusom nem javasolta, hogy tartózkodjak a pornófüggőség felépülése érdekében. Számára ez csak elkerüli a problémát. ha a pornó használat miatt nem volt képes maszturbálni, akkor a maszturbáció kivágásának helyett a kérdéssel kell foglalkoznia. ráadásul nehezebb a pornóval harcolni, ha állandóan kanos vagy. A cél az, hogy a maszturbáció észrevehetőbb és teljesítőbb legyen, mint a pornó maszturbáció. Ezen a ponton a pornó nem tűnik addiktívnak.
és általánosságban hisz a maszturbáció minden pozitív aspektusában, így nem látja, miért kellene abbahagynunk. Megint csak azt mondom, amit ő mondott nekem. Nem azt mondom, hogy ez az igazság, csak megosztom a nézőpontját
- Miért hisz a taoista a sperma megtartásában? (nem a terapeutámtól, hanem a témával kapcsolatos saját kutatásomból - John Blofeld taoizmusról szóló könyvéből)
A taoista hisznek a spermavisszatartásban, de úgy vélik is, hogy a spermamegtartás gyakorlása az ehhez kapcsolódó összes meditációs technika nélkül haszontalan. Ha nem dolgozik ezen energia szublimálására, akkor az energia eltűnik. Dolgoznia kell a mikrokozmosz pályán, egy olyan technikán, amelyet állítólag egy taoista mester segítségével gyakorolnak. A taoista személyek számára a spermamegtartás az egyik végső lépés a halhatatlanság elérése érdekében. Ez nem kötelező lépés a nyugodtság elérése érdekében.
Ha érdekli a taoizmus, ellenőrizze a herék légzését. ez egy olyan gyakorlat, amely elősegíti a harmóniát a szexuális oldalával. Időnként csináltam a gyógyulás alatt, és nagy segítség volt. És természetesen a meditáció is sokat segíthet a gyógyulás során. (kipróbálhatja a meditációt a maszturbáció előtt vagy után, hogy elfogadja a felé mutató nem kívánt gondolatot)
Következtetés:
Ha mindent elolvasta, köszönöm. Csak azt írom, amit a terápián, a kutatáson és a tapasztalatokon keresztül tanultam meg. Nem akartam ezt a bejegyzést írni, ha nem voltam biztos benne a véleményemben. Szilárdan hiszem az egészséges szexuális élet fontosságában, ma mindenképpen határozottan pro-szexuális vagyok. Ha úgy gondolja, hogy a maszturbáció nem az Ön számára, megértem a véleményét. De azt javaslom, hogy különböztesse meg maga a maszturbációt és az általa tulajdonított hatást. Ez egy választás kérdése: vagy harcolsz a maszturbációval, vagy dolgozol rajta. Akárhogy is, a szex iránti igény nem tűnik el az életéből. szexelésre készülünk, ennek a szükségnek a törlése sokkal bonyolultabb, mint amilyennek látszik. ezért induljunk először a szexualitásunkkal, majd, ha szeretnénk, fedezzük fel a tartózkodást és a szublimációt. De akkor is 100% lehet, ha szexelsz. A maszturbáció állítólag regenerálja a libidót, nem pedig megöli. Mindkettő lehetséges, a választás a kezedben van!
by 11
;
