Srácok, a NoFap annyira megéri! Ismeri az ilyen bejegyzést, szóval menjünk bele rögtön, ugye! A megtörtént JÓ dolgok:
- Sokkal magabiztosabb vagyok
- (Újra) programoztam
- Elkezdtem fizikát tanulni
- Társasabb vagyok
- Elkezdtem 6.5 km (vagy több) futni szinte minden nap
- Megállítottam a lányok talapzatra helyezését, és a tárgyalást is
- Minden nap néhány órát töltök szerkesztéssel
- Elkezdtem meditálni
- Elkezdtem hideg zuhanyt venni
De ami a legfontosabb:
- Élvezni kezdtem az életet és a benne rejlő apró boldog dolgokat. Nincs többé „zombi mód”.
A BAD cucc:
- Nedves álmok. Ó fiú, utálom ezeket.
- Néhány hétig lapos (a motiváció helyett a fegyelemre kell támaszkodnia)
- Sürgeti.
Céljaim :
- Legyen kevésbé szociálisan kínos
- Szerezz még néhány (igazi) barátot
- Válj formába (és egészséges táplálkozást eszel)
- Szerezz egy barátnőt
- Segítsen többet másoknak
Minden tanács?
- Vegyen hideg zuhanyokat és meditáljon, ha még nem tette meg.
- Ha késztetések érkeznek, gondoljon a holnapra. Nagy szeretnél lenni? motivált? boldog? Ha igen, akkor már tudja, mit kell tennie.
- Ha úgy érzed, hogy túl erős, akkor már egy másodpercig megtetted. Tehát megteheti egy percig. Aztán egy óra, utána egy nap, egy hét, egy hónap stb. ÉLJ a jelenben és küzdj a jelenben.
- HOBÁK Minél több időt tölt el valami értelmes dolgot csinálni, annál kevésbé valószínű, hogy haszontalan dolgot csinál.
- Nem számít, milyen keveset mozgatja az életét, ez már több, mint egyáltalán nem próbálkozni. Próbálkozz.
Maradj erős, srácok (és lányok), és sok sikert! Lásd mind a 120-at!
LINK - 90 napok kemény módban!
by 60lemons
;
