Körülbelül 7 hónap próbálkozás után végre elértem a 90 napot! Jézus Krisztus, ez messze a legnehezebb dolog, amit valaha tettem. Itt van a történetem: 15 éves vagyok, 13 évesen kezdtem el a PMO-t. Nem tudtam, mi az a maszturbálás, és 13. voltam. Nagyon őrült, szüleim tényleg nem mondtak semmit.
Különben is, amikor megtudtam, hogy mi a maszturbáció, azt mindennap megtettem ... aztán rájöttem, hogy ezt megtehetem, amikor izgató anyagokat nézek.
Eleinte rendben volt; Nem vettem észre semmilyen rossz hatást. De egy idő után (6 hónap múlva) kezdtem nagyon kínos lenni a társadalmi helyzetekben, és szüleim és barátaim nem akartak velem beszélni. Rájöttem, hogy ez probléma, és megtaláltam a NoFap-ot. És 7 hónap után elkezdtem a sorozatot, ami ez lenne.
Előnyök:
• Az agy köd eltűnt!
• A társadalmi szorongás talán egy 8 / 10-ról 0-re vagy 1 / 10-re vált. Én is beszélhetnék a lányokkal anélkül, hogy most rángatnék.
• Több energia
• A zene jobban hangzik, az étel jobban ízlik és a szocializáció szórakoztató. Valószínűleg a dopamin miatt.
• A családom és a barátaim jobban kezdenek bánni velem.
• Azt is megtudtam, hogy az agyamnak sok időre van szüksége a gyógyuláshoz.
• Elkezdtem edzeni, és hideg zuhanyokat vittem.
Most a végén eléggé elégedetlen vagyok. A helyzetem százszor jobb, mint korábban, de az utóbbi időben kezdtem érezni egy bizonyos ürességet. Remélhetőleg elmúlik. Köszönöm, hogy elolvasta!
LINK - 90 napok előnyei
by WoodIce
FRISSÍTÉS - Nagy előnyök érzése
Most 160 nap után kezdek olyan komoly előnyöket érezni, amelyeket nem éreztem a 90 napos sikertartás postázásakor. Érdemes rámutatni. Itt vannak:
- Kevesebb hatással van a nemkívánatos kiváltók és fantáziák
- A sürgetések nagyon könnyen kezelhetők
- Érezzük, hogy a barátok és a család jobban értékelik és szeretik
- Nagyobb bizalom
- Az érzelmek erősebbek
Végre úgy érzem, hatalmas haladást értem el. Nem tudom, mennyi időbe telik, amíg teljesen meggyógyulok, de azt hiszem, nem állok messze attól, hogy elégedettnek érezzem az elérteket. Csodálatos érzés, de kicsit aggódom is, mert visszatérek a stresszre, amelyet a pornó okozott és oldott meg. Nos, ezúttal csak valami mással kell megoldanom.
;