Ez azoknak szólt, akik fontolóra veszik a nofap-ot, vagy a motivációra van szükségük a folytatáshoz!
• Introvertált emberből extrovertáltam: természetesen nem egyik napról a másikra, de lassú folyamat volt, hogy egyre nagyobb önbizalmat szerezzek arra, hogy kimenjek, és ne aggódjak a véletlenszerű idegenekkel való beszélgetés és új barátok megszerzése miatt.
• Erősödtem belül a kényelmetlen helyzetek kezelésében: most tárt karokkal fogadom őket, új tanulási tapasztalatnak tekintve őket, nem pedig negatív és kínos kihívásként, ez sokkal, de sokkal könnyebbé tette számomra az életet.
• Nem érdekel, hogy mások mit gondolnak: én vagyok én, te pedig te vagy, abbahagytam azt, hogy mások mások rólam mondott szavai megváltoztassák az életmódomat, volt, hogy elmondtam azokat a dolgokat, amelyekért teszem a hobbik furcsák vagy inkább ostobák, de örömet okoznak nekem, és jobban kijutnak onnan; és ha ez boldoggá tesz, és senkit nem zavar, akkor hajrá! Tegye meg ezt a lépést, hogy boldogabb legyen! Most!
• Szigorú sovány étrendet folytattam: nem tudom, hogy a nofap összefügghet-e ezzel vagy sem, de szeretném hozzáadni, mivel mindkettőjük együtt jár.
A Nofap ellenáll a maszturbáció kísértésének (van rajta gyűrűje).
A diéta az egészségtelen ételek ellenálló fogyasztása.
Amikor mindkét szokást alkalmazzák az életére, és mindent megtesz annak fenntartása érdekében, ez a következő előnyömhöz vezet.
• Integritás: Több belső integritást építettem ki, mint valaha életemben, sokkal jobban érzem magam abban, hogy ki vagyok, mit akarok és szükségem van, és amit nem akarok vagy szükségem, az nem jó nekem , ez kulcsfontosságú a nagyon egészséges életmód fenntartásában.
Ez a csaknem egy év eddigi összes előnye, és remélem, hogy ez segített valakinek, aki fontolóra vette, hogy belemerüljön!
Én is csak 17 éves vagyok, ezért csak tudd, hogy ezt bármikor elkezdheted, bármi is legyen. Éljen tisztán mind!
LINK - 319. nap, életem eddigi legnagyobb változásai ...
By K_B-
;
