17. életkor - napi órákat töltöttem sírva, és kerestem a depresszióm kezelését. Most magabiztos vagyok, sőt beképzelt és megbecsült! Jobb szociális készségek, nagyobb figyelem a nők részéről

Az előnyök félkövér betűkkel jelennek meg, ha ki akarja hagyni a történetet.

SZTORI: Szerzetes mód.

17 éves vagyok, muzulmán (vallási jellegű dolgok nem lesznek benne ebben a bejegyzésben), közel-keleti, a 12. év körül fedeztem fel a maszturbációt, de valójában csak 13-ig váltam függővé, amikor nem sokkal később felfedeztem a pornográfiát és azonnal függővé váltam hozzá.

Az elmúlt rövid 17 éveimben, a legrosszabb, és a legrosszabb dolog, ami az életem során a PMO volt.

De mindezek előtt nyugodt életet éltem, és gyermekkorom nagyon normális volt, először a 12. évemben maszturbáltam, zuhanyoztam, és samponnal mostam a testem, megérintettem a dongomat (? ), És tetszett ez az érzés, folyamatosan érintettem magam, amíg orgazmusba nem kerültem, nagyon féltem és zavart voltam a történtek miatt, majdnem megcsúsztam és elestem, mert a remegés és az egész orgazmus, amit életemben először tapasztaltam, egyetlen sperma sem került ki, mert nos, gyerek voltam, mindenesetre ez nem tetszett nekem, és nagyon kellemetlen érzés volt, és féltem megkérdezni a szüleimet, mert azt hittem, hogy súlyosan megrongáltam magam, és ez nagyon kínos volt, Azt sem tudtam, hogy a dopamin gyors rohanását a testemben az okozta, hogy megérintettem magam.

Ez volt az egyetlen alkalom, amikor maszturbáltam az 12. Évben, és akartam elfelejteni az egész dolgot.

A legfigyelemreméltóbb elmék voltak, bárhová is megyek, mindig kiemelkedő képességeket mutattam ki mindenben, művészetben, számítástechnikai dolgokban (koromban), sportban, és az 3 éveimben a legjobb voltam az iskolámban, de mikor? Ez volt (13 év), mielőtt függővé váltam a PMO-tól.

Nem igazán tudom, hogyan csúsztam vissza a maszturbációfüggőségbe, bár utáltam, mert utólag nem így éreztem (miután rabja lettem).

Egyébként néhány hónappal a pubertásom elõtt visszatértem a maszturbációhoz, de még nem voltam függõ (még soha nem tapasztaltam nedves álmokat a Nofap elõtt), és tudjátok, mindazokkal a véletlenszerű dolgokkal, amelyek felmerülnek bennetek, amikor serdülõkorban járnak, a rossz hangulat, a stressz és a bosszúság az iskolai nyomáson kívül stb., Ez arra késztetett, hogy még jobban maszturbáljak, és bumm, függőséget kaptam.

Tönkretettem az érdemjegyeimet, introvertált lettem, rendkívül szorongtam, hogy nem tudtam közvetlenül anyám szemébe nézni (hú, a szégyen a szememben, nem akartam, hogy bárki is lássa), az emberek elkezdték mondani, hogy én lettem lustább és kevésbé érdekelt minden, és én csak 13-14 éves voltam, ekkor még nem kapcsoltam össze a depressziót az önkielégítéssel, és még vallási szempontból sem.

A tanáraim azt kérdezték tőlem, hogy szükségem van-e valamiben segítségre, vagy hogy a családommal vannak-e problémáim, és ilyenek nem voltak, vagyis 24/7 depressziós voltam, nem is tudtam, hogy miért vagy mi folytatódott, és ez a súlyos depresszió arra kényszerített, hogy számoljak más dolgokkal is, hogy megkönnyebbülést érezhessek, rabjává váltam a videojátékoknak, a harapnivalóknak és a gyorsételeknek, mégsem voltam boldog, és a maszturbációm átlagos számát Napi 1-2-től 4-5-ig, még rosszabbul kezdtem érezni magam, és az osztályzatom lefelé ment.

Egy tanár, aki nagyon jól tudta, hogy valami történik velem, privát beszélgetésbe kezdett, és az első kérdése a következő volt: „Te maszturbálsz?”. Természetesen olyan voltam, mint a fene, honnan tudja? És azt válaszoltam, hogy „Nem ..?”, Újra megkérdezte tőlem, én is ugyanezt válaszoltam, ő pedig harmadszor is megkérdezett tőlem, én is ugyanezt válaszoltam, nagyon féltem és aggódtam, ha tudhatja, hogy hazudok-e (nyilván tudta), megkérdezte tőlem, hogy mi az a maszturbáció, én pedig azt mondtam: „Igen, tudom”, majd meg akarta tudni, hogy honnan tudok róla, természetesen hazudtam, és azt mondtam, hogy mérgező anyagból tudok róla az osztályomban lévő emberek, de durvanak találták és nem akarták megtenni.

A beszélgetés egy ideig folytatódott, és feltett nekem egy utolsó kérdést: „Maszturbáltál valaha?” Mondtam, hogy nem, mégis az arcán látszott, hogy nem hisz nekem, mert én voltam a kedvenc tanítványa, és hirtelen kibaszott voltam. Tapasztalata nagyon jól tudatta vele, hogy mindez azért történt velem, mert maszturbálok.

Eddig a 14-es évek közepén tudtam a pornóról és annak hozzáférési módjairól (a pornó oldalak a Közel-Kelet nagy részén tiltottak, de a VPN volt a megoldás), mégsem akartam pornó oldalakat látogatni, mert nagyon rossznak éreztem és kulturálisan, vallásilag és erkölcsileg is rossz volt, ezért csak olyan dolgokat lestem, mint erotikus zenei videók, történetek és képek izgatása az interneten, és azt tapasztaltam, hogy ezeknek a dolgoknak az önkielégítése jobban érzi magát.

Valamikor (ne felejtsük el, hogy naponta 4-5 alkalommal maszturbáltam), ez nem volt elég, csak kíváncsiságból döntöttem, hogy meglátogatok egy pornó oldalt, és beleestem ebbe a rendkívül mély lyukba.

Az életemben minden rosszabb lett x10, órákat egész nap töltöttem, csak sírtam és gyógyítottam a depresszióomat.

Nem vettem észre, hogy a PMO mindezeket a lelki és fizikai fájdalmakat okozta nekem, ezért folyamatosan növeltem az intenzitását, hogy több dopamint kapjak.

Így maradtam, amíg el nem értem az 16. Évfolyamomat, ahol úgy döntöttem, hogy keményen becsapom magam, és teljesen elhagyom a pornográfiát (mégis vallásos okokból csináltam, és nem azért, mert gondoltam, hogy ártalmas), gondoltam, ha vallásosabb emberré válnék , az életem menne, könnyebbé és kevésbé depressziósvá váljon.

Mégis naponta 4-5 alkalommal folytattam a maszturbálást, mert azt hittem, nem rossz jól érezni magam, mármint örömet szereztem anélkül, hogy belevenném magam olyan kapcsolatokba, amelyek ellentétesek a hitem tanításával.

Amíg nem döntöttem el egyszer, hogy egyedül ülök a szobámban, és megkérdeztem magamtól: „mi folyik az életemmel? miért vagyok ilyen szomorú? miért vagyok ilyen csúnya? miért akarok meghalni, bár nincs okom halálra kérni? És sok ilyen kérdés, kerestem online segítséget, és rájöttem, hogy egy dolog, ami segíthet a hangulatban, az volt, hogy megpróbáltam megszervezni az időmet, ezért úgy döntöttem, hogy harcolni fogok önmagammal és a függő mentalitásommal, és körülbelül 1- 2.5 hónap, de megtartottam a fantáziákat és a képzeleteket.

A dolgok végre egyre jobban kezdtek fordulni, volt valamiféle motivációm a tanuláshoz és a fejlesztéshez, kevésbé kezdtem videojátékokat játszani, egy kicsit jobban kezdtem enni, és valaha is volt az első nedves álmom, és elképesztő volt, jobb, mint az az érzés, hogy az 5 alkalommal maszturbál egy nap alatt, nagyon boldog voltam, amikor felébredtem, és azonnal tudtam, hogy annyira depressziós voltam a maszturbáció, mégis néhány nappal azután, és a üldöző hatás miatt estem ismét nehéz volt megállni annak ellenére, hogy megsértett minden ígéret, hogy soha nem térek vissza.

Legalább sok csík volt az 4-től az 20-ig tartó napokig pmo nélkül.

Összességében a dolgok nagyon jól mentek, és a társas interakciók, bár nem túl jók, nem is voltak túl rosszak.

De a fantáziák miatt (lol emlékszel rájuk? Ezek a rossz dolgok visszahívtak), visszatértem az erotikus YouTube videókhoz és hasonló dolgokhoz, és az utolsó maszturbáció által okozott orgazmusom után (egy + 25 napos csíkon voltam) Az érzelmek azonnal elárasztottak, elbomltam és hangosan sírni kezdtem, öngyilkossá vált, és a fájdalomra akartam véget vetni, órákig folytatódott, miután megnyugtattam magam, olyan szövetséget adtam, amelyet soha nem fogok maszturbálni vagy nézni. ismét pornó, mert abban a pillanatban 100 voltam biztos benne, hogy minden, amit éreztem, a PMO miatt volt.

Megpróbáltam keresni a pornóból való leszokás módjait, és rábukkantam erre a részre, elolvastam néhány történetet, és úgy döntöttem, hogy folytatom a kihívást. Ezt a döntést 90 nappal ezelőtt hoztam meg, köszönöm NoFap, te vagy a legjobb dolog, ami van valaha látott.

Összességében számtalanszor maszturbáltam és néztem pornót, akkoriban, az 4-évek nagy részében súlyos depresszió voltam, de rendkívül szörnyűek voltak.

Ragyogó gyöngyszem lettem volna a középiskolában, ha soha nem találkoznék a PMO-val. Legalább helyreállítottam néhány ismert képemet, miszerint kiváló tanuló vagyok, most már jól ismert vagyok, mindenki szeret, extrovertttá váltam, abbahagytam az egészségtelen ételek fogyasztását, leállítottam a videojátékokat, elkezdtem tornázni, és a lista hosszú .

Vegyünk itt egy pillanatra vallási dolgokat, visszatérek valaha a PMO-ba? SOHA, SOHA, SOHA, ÉS NEM MEG AZ 90 ÉV UTÁN.

Most szép az élet .., és megkérdeztem testvéreimet, akik régebben lusta introvertált csúnya kövér élőlénynek hívtak: "Jóképű vagyok?" Mindannyian igennel válaszoltak, mindig őszinték voltak velem kapcsolatban, ezért vállalom, az emberek, akik hetente vagy havonta látnak, nem vettek észre sok változást, mert tudjátok, az önfejlesztésem (mini absztinenciasávom volt, így ) lassan folytatódott.

Most, ami megváltozott bennem, szellemileg és fizikailag, azt mondanám, közvetlenül a Nofap által.

Tehát kérlek, hallgasd meg, sokat olvastam a spermatartásról és a nofapról, és megpróbáltam tanulmányozni őket, miközben egyetértek abban, hogy sok minden elsőre gondolva irreálisnak tűnik, nagyon is valóságosak és igazak, és az emberek különbözőek, hosszabb időbe telhet egy ilyen változás megtapasztalása.

és ha túl rászorultál az ellátások megszerzésére, akkor valószínűleg csalódni fogsz.

És lehetetlen, hogy bárki, aki tapasztalt ilyen előnyöket, azt mondja, hogy placebo, és általában nem meggyőző azt mondani, hogy bár különböző helyekről és kultúrákból származó emberek ezrei számolnak be előnyökről, és nem kapnak fizetést, jutalmat vagy semmit azért, hogy mondják csak őszinték.

valószínűleg azt mondod, hogy placebo, mert nem tapasztaltad őket.

A NOFAP / TÉTELESSÉG ELŐNYEI: Csak te vagy a maximális állapotodban.

-Nincs több depresszió: magától értetődően.

-Motiváció: és azt tapasztaltam, amikor elkezdtem korlátozni a PMO-t, mielőtt megtudtam volna a nofap-ot.

-Bizalom és szemkontaktus: ez a kedvencem, a szemkontaktusom volt a legrosszabb, nem tudtam az életemben legközelebbi emberek, anya és apa szemébe nézni, durva volt ilyen sokáig élni anélkül, hogy a gyönyörű szemüket néztem volna, mindig próbáltam kerülje a szemkontaktust, mert utáltam magam, és úgy éreztem, hogy mindenki ugyanazt fogja tenni velem, most nagyon magabiztos vagyok, köszöntöm az embereket és az idegeneket itt-ott, bárhová is megyek.

-Mega önértékelés: Lehet, hogy beképzelt vagyok, de most jobban látom magam, mint sok ember, akit lelkileg és fizikailag is látok, és mindenekelőtt magam látom koromban, mivel a legtöbb tinédzser ragaszkodik a PMO szokásához, depressziós. Nem vagyok, gyűlölik önmagukat, én nem, stb., Nézek a tükörbe és mosolygok, és azt mondom, milyen jól nézek ki, ellentétben azzal, ahogy pmo-n voltam, kövér, maszkulin csúnya arc.

-Csillogó szem: most ez valódi, a szemem sokkal világosabb, mint korábban, és rajta keresztül látok fényvisszaverődést, a szín erősebb és annyira tiszta.

-jobb bőr: Világosabb árnyalat, nincs több olajos arc, nincs több pattanás.

-Több energia: Sokat nem tudok mondani, mert ez magától értetődik, de most már könnyebb olyan cselekedeteket végezni, amelyek kis kimerültséggel erőt vesznek magukhoz, néha nem is fáradok el.

-Tisztelet mindenkinek: amióta társasabb lettem és bla bla, rájöttem, hogy a nálam idősebb férfiak nagyon tisztelettel mutatnak, például olyan vagyok, mint az én koruk, sokan azt dicsérik, hogy milyen jó a viselkedésem, és mennyi tiszteletet tanúsítok és kapok .

-Jobb társadalmi készségek: nem sokat lehet mondani róla.

-Női vonzerő: most ez a legkiemelkedőbb dolog, amit valaha tapasztaltam, és messze a legzavaróbb, mert olyan, mint egy álom, még soha nem tapasztaltam meg a Nofap előtt, és ez instabil jelenség, és sokkal több, mint egyesek által felépített bizalom, mert néha nagy vonzerőt kapok a nőstényektől, néha láthatatlannak érzem magam számukra, de ez valójában nem olyan fontos, de mégis jó, megerősíthetem, hogy 10000% -ban valóságos, mert mint tudták, Közel-Keleten élek, ahol az emberek többnyire konzervatívak és vallásosak, és még akkor is, ha a férfit vonzza egy nő (vagy éppen ellenkezőleg), ezt nem fogja megmutatni, elfordítaná a tekintetét, ha egy gyönyörű nőt látna [legalábbis a legtöbb esetben] (és az ellenkezője), tehát hol erősítem meg női vonzalmamat?

Sok esetben a nők túl sokáig bámultak rám (kényelmetlen mértékben), és egyszer (ne feledje, nagyon konzervatív régióban vagyok) 2 lány elkezdett követni, és kuncogtak mögöttem, előttem más férfiak és nők, ahol nagyon kínos volt, úgy tettem, mintha nem láttam volna ezeket a lányokat, és gyorsan elsétáltam. Soha nem tapasztalsz ilyen eseményt vallási konzervatív helyen, még ha vonzó is lennél, nem néznének rád így, mármint észrevennének, de túl félénkek, hogy érdeklődést mutassanak, de a NoFap-ban az én esetem szélsőségesen a nők szégyentelenül néznének rám, amíg el nem tűnök a láthatár mögött (eposz idézet lol), és látom magam 5-7 / 10 között, és még sok más történet szól a női vonzerőről (HOL NEM TÖRTÉNT A NOFAP ELŐTT) és te mondj bizalmat? A magabiztosságom minden pillanatban és minden nap növekszik, és mégis néha megszűnik a vonzalom.

-Egyéb előnyök, amelyek leírására nincs hely:

Ez a poszt elég hosszú lett.

Végül csak annyit akarok mondani, hogy ez az átalakulás soha nem lett volna igaz nofap nélkül.

Üzenet az emberek számára, akik fenntartják a kapcsolatot

Valószínűleg észrevette.

Nem adja fel, sok mini csíkom volt a 16-17 éves években, minden nap és minden új csík egyre könnyebbé vált, ezért azt tanácsolom, hogy tartsd fent, bármi szembesülsz is, ne hagyd abba, a haladás a haladás, nem számít.

Nem érdekelnek olyan dolgok, mint a prosztatarák és egyéb, soha többé nem esek vissza, egyszer-egyszer vizes álmokat látok, és ez havonta elegendő magömlés számomra, és nem hiszem, hogy egészségtelen menni sokáig magömlés nélkül a vallásos emberek már rég meghaltak volna.

A rákot számos tényező okozza, és a fő ok még nem ismert a gyógyászat számára.

Rögzítse a biztonsági övet és induljon tovább.

A közelmúltban a NOFAP-ot és az alapítóját állandóan megtámadta a PORN és a barátai, hamis követelésekkel, mint például fehér szupermeniszta, ALT RIGHT, ANTI GAY, ANTI NŐK, ANTI SZEMITIKA, HOGY MUSZLIM (igen) izmok egy jobb közösségben, mennyire ironikus), a KÖZÉP-KELETI VÉREM TÖBB, mint VÉREM 75% -a SZEMITIKUS ÉS ANTIK GÁZ? SOK HOMOSEXUÁLIS NÉP VAN ITT KÖRÜL, ÉS ANTI NŐK? Remélem, hogy a NŐI RÉSZTVEVŐK BIZONYÍTVÁNAK, HOGY ROSSZ.

MINDENKAT ÜDVÖZÖLJÜK NOFAPBAN, MINDEN KERETBEN, VALÓSÁGBAN ÉS KULTÚRÁBAN.

LINK - 90 napok: történet, előnyök és üzenet az embereknek, akik folyamatosan visszaesnek.

by nopalean