Hivatalosan eljuttam a PMN nélküli 100 napokhoz. Úgy döntöttem, hogy megírom ezt a kis szálat, hogy elmagyarázzam neked, mire számíthat a NoFap-ról, milyen előnyökkel jártam, és mi a személyes tanácsom.
Összefoglaló:
- A történetem
- Amit átmentem
- Az előnyök, amelyeket kipróbáltam
- A leggyakoribb hibák, amelyeket láttam
Az én történetem:
Több évig rabja voltam a pornográfiától. felfedeztem pornográfia évesen 12és maszturbáció évesen 10.
Jöjjön a pillanat, amikor változtatni akartam. Jobb ember lenni. A sikertelen kísérletek szinte 2 éveiben néhány 10 napos csíkot, néhányat az 20 napokból és még az 40 napok rekordját is kísérleteztem. De mindig ugyanaz a mintázat volt, néhány napot tudtam csinálni, és aztán szomorúan érezte magát.
Kísérleteztem sok olyan tárolót, ahol hetekig ragadtam anélkül, hogy néhány napnál többet tudtam volna elérni. Fogvatartottom, úgy döntöttem, hogy elkötelezem magam. Lenne az utolsó. Néhány nappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy regisztrálok a NoFap 100-n, és ez egy kinyilatkoztatás volt: A NoFap jobbá tette az életemet.
Amit átmentem:
Minden történet más, minden tapasztalatunk soha nem lesz azonos. De egy dolog biztos: haladsz oda, ahol átmentem, hasonló dolgokat fogtok élni, és valószínűleg ugyanazokat a félelmeket fogod kipróbálni, mint én.
Hogy őszinte legyek, több száz visszaesés után ígéretet tettem magamnak: új férfivá válok, felnövök, tisztelem magam és felhagyok a pornográfiával. A NoFap nem csupán a pornográfia elhagyásáról szól, hanem az örökbefogadásról is új életmód és a megtanulni növekedni - válni a magunk legjobb verziója.
A első két hónap 100 napjaimban lapos voltam, ami azt jelenti, hogy nem voltam libidóm. Egyáltalán nem volt vágyam és erekcióm. A testem meghalt minden szexuális vágytól.
60 nap után, a testem visszatért a töltéshez. Nagyon erős módon. Véget ért a legegyszerűbb, és most az újraindításom legnehezebb periódusai előtt álltam. A 73. nap bonyolult volt, sok szorongást és kétséget tapasztaltam. De nem adtam fel, és azért vagyok itt, hogy megosszam veletek a történetemet.
Az előnyök: Nos ... ez a legmegkapóbb rész. Kimerítően leírom mindazt, amit az előnyök szempontjából kísérleteztem. Igazak ezek az úgynevezett „nagyhatalmak”? Együtt válaszolunk rájuk.
0 és 30 napok között:
- Nem sok izgalmas. Az igazat megvallva, semmi. De ebben a szakaszban nem szabad feladnunk: súlyos hiba lenne.
30 és 45 napok között:
- My hang lett mélyebb.
- My szemei ragyognak mint egy tükör. Széles nyitottak és élénk.
- My pattanás is elmúlt. A pattanásaim többsége eltűnt, csak néhány marad meg a túl édes ételek miatt (de amikor egészségesen eszem, mind elhagyják az arcomat).
- My emlékezet több mint javított. Néhány órával később elfelejtettem a dolgokat, de most néhány nappal később emlékszem az információkra.
- I lett több nagylelkű. Többet gondolok másokra. Kevésbé önzőnek érzem magam, valószínűleg már nem.
- zene hangok hihetetlen.
45 és 70 napok között:
- My beszéd elment semmi nak nek minden. Beszélek a nyugodt hang. Egyértelműen „beszélőnek” érzem magam.
- érez nyugodtabb általában.
- I megvédeni magam. A férfiak sokszor megpróbálták gúnyolni. A helyzeteket a lehető legjobb módon kezeltem.
- Vagyok agresszív. Jó, de nem mindig… és néha rossz. Gyakran nézek más férfiak szemébe, amíg le nem engedik a szemüket. Hatalmas hatalmat érzem bennem.
70 és 99 napok között:
- My félénkség több mint csökkenés. Egész életemben nagyon kevés bizalommal voltam magamban. Ma sok embernek nézhet a szemébe, beszélgethetek vele, és sok helyzetben nyugodt vagyok. Én vagyok kevésbé ideges. Bizonyos helyzetekben még mindig félénk vagyok, de hihetetlen javulás történt.
- My hang egyenletes lesz mélyebben, annyira, hogy mindenki észreveszi ezt mindig: a családom, a körülöttem lévő emberek stb.
- I érezze magát. Minden apróság inspirál. Virág, állat, a nap színe… az élet lenyűgöző.
100 nap:
- Úgy érzem minden lehetséges.
A leggyakoribb hibák:
Több ezer alkalommal vitatták meg, és mindenkinek megvan a saját megoldása. De szeretném megosztani veled a leggyakoribb hibákat, azokat, amelyek felkeltették a figyelmemet. Ezek óriási hibák, legalábbis a saját véleményem szerint.
Első hiba: Ez nem a pornográfia elleni háború.
Jól hallotta. Nincs győztes, nincs vesztes. Ez nem háború, nem a pornográfia ellen harcolunk. Nem harcolunk önmagunk ellen. Ez logikátlan. Nem harcolunk vágyaink ellen. A NoFap Company a pornó ellen harcol. Nem küzdünk a pornóval, mint szenvedélybetegek.
Második hiba: önmagában nem csinálhatja, másoknak segítenie kell és támogatnia kell.
Gyakran láttam olyan embereket, akik egyedül próbálnak sikereket elérni, de ez lehetetlen. Időt kell adnunk másokért és támogatnunk kell másokat.
- Csak egy mások számára megélt élet érdemes életet. (Albert Einstein)
Harmadik hiba: Egészséges szokásokat kell megvalósítania a mindennapokban. A NoFap új életstílus, nemcsak a függőség megállításáról szól.
Szexuális energiánkat egészséges szokásokká kell alakítanunk. Az ötlet nem az, hogy elnyomja a vágyat, hanem a szexuális hatalmat más konstruktív tevékenységekre irányítsa: munkája, tanulmányai, hobbija, kedvenc sportdíja stb. A számomra a meditáció volt az egyik legjobb módszer a szexuális szemem átalakításához energia.
Az utolsó szavak:
Mielőtt bármit is mondanék, hatalmas szívből szeretnék köszönetet mondani mindazoknak, akik támogattak. Nem is érhettem el 1 hétnél tovább MINDENKINEK nélkül. A profilomon tett megjegyzéseid, a több ezer hasonló lelet, a privát üzenetekben nyújtott támogatásod ... Természetesen a 100 nap nem elegendő a helyreállításhoz, még több időbe telik ... de ez számomra nagy mérföldkő. Kezdettől fogva ez volt a célom.
Hálás vagyok minden támogatásért, amit kaptam. Egész életemben hálás leszek érte.
Szeretlek titeket srácok. Köszönöm, hogy elolvastál. Ha kérdése van a történetemmel kapcsolatban, vagy a saját újraindításával kapcsolatos valamire kíváncsi, szívesen válaszolok.
Megragadom a lehetőséget, hogy néhány hasznos szálat átirányítsam Önt, kérjük, vessen egy pillantást erre:
- 50 + szokások a sikeres újraindításhoz
- Napi szándék szál: „Ma nem fogok pornót használni, mert…”
- A hét napos kihívás
Vigyázz magadra, srácok. 2525
- [Forrás] 50 + szokások a sikeres újraindításhoz
- Napi szándék szál: „Ma nem fogok pornót használni, mert…”
LINK - 2525 - 100 nap [A leggyakoribb hibák, előnyök és történetem]
by 2525
;
