Ma szeretném megosztani a 90 napos NoFap tapasztalataimat. Engedje meg, hogy egy kicsit megosszam magam. Fiatal felnőtt vagyok Dél-Afrikában, és az utolsó évemet az ottani iskolában fogom tölteni, miután legvadabb álmaimat hajszolom. Elég jó nevelésem volt. Ebben az évben 18 éves vagyok.
Eszméletlenül küzdöttem a pornófüggőség miatt nagyjából 5 éve. Amikor eszméletembe kerültem, akkor kezdtem rájönni, hogy pornószokásaim megterhelték testemet és mentalitásomat.
elkezdtem öntudatlanul megváltoztatja a nőkről és a férfiasságról alkotott felfogásomat. Sokkal letargikusabb lettem, sokkal könnyebben kezdtem megbetegedni, és kevésbé motiváltam semmire az életem ellenére, annak ellenére, hogy még fiatal voltam, még mindig fenyegetést láttam a jövőmre nézve.
Kutató ember vagyok
. Ha kíváncsi vagyok valamire. A Google-n keresek. Nagy köszönetemet fejezem ki a Google fejlesztői számára egy ilyen csodálatos keresőmotorért. Kíváncsi voltam tehát a tüneteimre, valamint a pornóra és a maszturbációra mint kollektívra. Az internet egyes részei szerint ez jó és normális, mások látszólag nem értettek egyet. Nem hiszek semmiben, amit hallok. Elemzem az elemzésemet, mielőtt eldöntöm, hogy mit hiszek.
Ennek közepette belebotlottam a NoFap weboldalba, és úgy döntöttem, hogy megnézem a népek tapasztalatait a fapping és a pornó terén. Sok fórumbeszélgetést olvastam, és sok bevallást tapasztaltam egészségügyi problémákról a túlzott fapping és pornó miatt.
.
Ez év elejére biztosítottam egy pár 14 napos kihívást és 20 nap kihívást a siker jelvényekkel Tudod, mire gondolok. Úgy döntöttem, hogy valami ambiciózusat, valami nagyot akarok csinálni. Aztán belebotlottam 90 nap NoFap. Átkozott voltam, hogy sokáig elégedetlenség nélkül.
Először megpróbáltam a flop. Alábecsültem a kihívást, és nem követtem nyomon a fejlődésemet.
Hosszú szünet következett be….
Először izgatottan vártam, hogy hosszú szünetet kapjak az iskolából, majd a napok egyre hosszabbá váltak és kissé magányosabbá váltak annak ellenére, hogy családdal voltam. Egy inaktív elme kéri gonosz gondolatok. Nem arról az életről szóltam, ezért elkezdtem felmérni, hogyan javíthatnám vagy gyorsabban nyomon követhetem a jövőbeni sikereimet az időm bölcs felhasználásával.
Úgy döntöttem, hogy nem maszturbálok 90 napig egyenesen.
Az első 20 napban végigfújtam, mert azt a szokást kaptam, hogy hosszabb idő után felhalmozódom. Amikor bekerültem a 30-as évekbe. Yohhhh !!! Soha nem láttam, hogy testem ennyi erekciót dobna egy nap alatt. H **** voltam, mint a fene. De én lévén figyelmen kívül hagytam, és folytattam, amit csináltam.
LOCKDOWN 3. SZINT !!! AZ ISKOLÁK KEZDHETNEK.
Yayyyyy !!! Végül megnézem az osztagot és mindent. Nem gondoltam rá, hogy lányokkal fogok találkozni (amelyek nem családiak) hosszú idő után. Soooo bentlakásos iskolában vagyok ... elkapja a lényeget. A 40-es napon belül voltam, és még mindig keményen futottam. Trükkös volt, de a legtöbbet tettem azért, hogy állandóan valami mással foglalkoztassam az elmémet. Nincs idő üresedésre.
Végigcsinálta, és egyre kevésbé volt nehéz, de rá kellett jönnöm, hogy az elméd valamilyen módon megtisztul a folyamat során, így nem fog könnyen kiváltani, de ha ezt megteszi, akkor erőteljesnek érzi magát (különbözik az emberek között). Sikerült eljutnom a 60-as, 70-es és 80-as éveimig.
Utolsó napjaimra sok mindent megszerettem és megbecsültem, de leginkább önmagamat. Úgy döntöttem, hogy folyamatosan változtatom a szokásaimat, amelyek jobb egészségügyi előnyökkel járnak, és fejben és fizikai értelemben is növelik jólétemet. A NoFapnak voltak előnyei, de nehéz útja ennek (különösen, ha nem szexel vagy szűz marad).
Visszaestem (csak pornó nélkül 4 napos befejezés előtt.
Tanulság. Változtasd meg, hogy jobban tudd magad vigyázni magadra. A jó dolgokat vonzza a jó energia. Ezért az a furcsa jelenség, ahogyan az emberek valahogyan tapasztalják a fokozott szexuális vonzódást, de héééééééééééééééááááááááááááááááááááááááááááááááá A NoFap nagyszerű hely a támogatás megtalálásához, és nagyszerű szokása a test tápanyagellátásának és jó egészségének megőrzése érdekében.
Javasolnék olyan könyveket, amelyek segítettek ebben az egész folyamatban. Üsse meg, ha támogatásra van szüksége, vagy ha valakire van szüksége, aki beszélhet ☆☆☆-szal.
Javaslatok a könyvről:
- A szeretet taoista titkai a férfi szexuális energiájának ápolására, Mantak Chia (elengedhetetlen, és van egy női verzió)
- Gondolj és gyarapodj Napóleon Hill által
- James Clear atomszokások
;